{"version":"https://jsonfeed.org/version/1","title":"Szempillantás","home_page_url":"https://www.szempillantaspodcast.hu","feed_url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/json","description":"Két nő találkozik egy kávézóban. Miről is beszélgetnek, amikor senki sem hallja őket? Ha meg szeretnéd tudni, akkor hallgass minket. Heti rendszerességgel jövünk különböző témákkal. Egy kis ízelítő: férfi-nő kapcsolatok, házasság, barátság, gyerek, nevelés, lelkizés, munka, hobbik, egészség, lélekbúvár, filmek, pszichológia.","_fireside":{"subtitle":"P 🎧 D C A S T, női fűszerrel","pubdate":"2021-04-29T14:00:00.000+02:00","explicit":false,"copyright":"2024 by Szempillantás","owner":"Tündi és Viki","image":"https://assets.fireside.fm/file/fireside-images/podcasts/images/6/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/cover.jpg?v=3"},"items":[{"id":"9dfc0288-7895-4fd8-85f9-237c0f530fb2","title":"146. Az anyaság húsbavágó oldala","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/146","content_text":"Kiteljesedés, vágyak megélése anyaként\n\nVajon létezik olyan kapcsolat, ahol a férfi és a nő is, gyerekek mellett, ki tud teljesedni, meg tudja élni az álmait, vágyait? Vagy egyik fél mindig többet áldoz fel?\nA vírus helyzettel egyre nőtt a szakadék a \"terheket\" illetően, hogyan lehet ezek mellett egy harmonikus család modellt működtetni?\nA mai adásban a megszokott őszinteséggel beszélgetünk a fenti a mindennapokat erősen érintő, sokszor igen húsbavágó, kérdésekről sztárvendegünkkel Bellával.♥️Special Guest: Bellus.","content_html":"<p>Kiteljesedés, vágyak megélése anyaként</p>\n\n<p>Vajon létezik olyan kapcsolat, ahol a férfi és a nő is, gyerekek mellett, ki tud teljesedni, meg tudja élni az álmait, vágyait? Vagy egyik fél mindig többet áldoz fel?<br>\nA vírus helyzettel egyre nőtt a szakadék a &quot;terheket&quot; illetően, hogyan lehet ezek mellett egy harmonikus család modellt működtetni?<br>\nA mai adásban a megszokott őszinteséggel beszélgetünk a fenti a mindennapokat erősen érintő, sokszor igen húsbavágó, kérdésekről sztárvendegünkkel Bellával.♥️</p><p>Special Guest: Bellus.</p>","summary":"","date_published":"2021-04-29T14:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/9dfc0288-7895-4fd8-85f9-237c0f530fb2.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":48939176,"duration_in_seconds":2038}]},{"id":"9803b668-955d-4636-963c-d8f10b20221e","title":"145. Álmaink teremtése, célkitűzések 2021-ben!","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/145","content_text":"Sok idő után vendégünk újra, az immáron az anyukák népes táborát erősítő, Bodor Eszter, a tiszta tudatosság brand megalapítója. 💕\nTémánk pedig: Érdemes-e tervezni egy megélt 2020-as év után? Hogyan teremtsük meg azt az életet amit szeretnénk? Célkitűzések, rugalmasság kérdése és intuíció erősítésének gyakorlata itt a Szempillantás podcastban! Tartsatok velünk most is!Special Guest: Eszter.","content_html":"<p>Sok idő után vendégünk újra, az immáron az anyukák népes táborát erősítő, Bodor Eszter, a tiszta tudatosság brand megalapítója. 💕<br>\nTémánk pedig: Érdemes-e tervezni egy megélt 2020-as év után? Hogyan teremtsük meg azt az életet amit szeretnénk? Célkitűzések, rugalmasság kérdése és intuíció erősítésének gyakorlata itt a Szempillantás podcastban! Tartsatok velünk most is!</p><p>Special Guest: Eszter.</p>","summary":"","date_published":"2021-02-11T22:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/9803b668-955d-4636-963c-d8f10b20221e.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":44552485,"duration_in_seconds":1856}]},{"id":"f4f8e1a9-6590-4cec-81e0-908099c73ef5","title":"144. Családi perpatvarok","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/144","content_text":"Az előző adásban a munkahelyi most a családi konfliktusokat vesszük górcső alá a SOULution csapatának segítségével.\nAzt hiszem bátran mondhatjuk, hogy nincs olyan, aki ne élt volna meg, vagy nem szenvedne még most is lelki sérüléseket a családon belüli nem jól kezelt konfliktusoktól. Ez az egyik legfontosabb téma, hiszen a hozzánk legközelebbi emberekkel való tiszta és őszinte kommunikáción és a jó konfliktus kezelésen múlik a testi és lelki jóllétünk egyaránt. \nA 2021-es év frissességével, hallgassuk nyitott szívvel a konfliktusok szakértőit: Annát és Nórit.Special Guests: Anna and Nóri.","content_html":"<p>Az előző adásban a munkahelyi most a családi konfliktusokat vesszük górcső alá a SOULution csapatának segítségével.<br>\nAzt hiszem bátran mondhatjuk, hogy nincs olyan, aki ne élt volna meg, vagy nem szenvedne még most is lelki sérüléseket a családon belüli nem jól kezelt konfliktusoktól. Ez az egyik legfontosabb téma, hiszen a hozzánk legközelebbi emberekkel való tiszta és őszinte kommunikáción és a jó konfliktus kezelésen múlik a testi és lelki jóllétünk egyaránt. <br>\nA 2021-es év frissességével, hallgassuk nyitott szívvel a konfliktusok szakértőit: Annát és Nórit.</p><p>Special Guests: Anna and Nóri.</p>","summary":"","date_published":"2021-01-22T17:30:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/f4f8e1a9-6590-4cec-81e0-908099c73ef5.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":33521934,"duration_in_seconds":1383}]},{"id":"31d12d11-81c9-44da-9573-4d10d05f839f","title":"143. Amivel nem dicsekednénk a játszótéren, avagy a boldog anyaság nyomában","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/143","content_text":"A mai adásban egy szívünknek igen kedves, ízig-vérig nőt, anyát hívtunk meg, Törköly Erikát, szakrális női kör és szertartás vezetőt, életvezetési tanácsadót. \nErika, egy igazi boldog, harmóniában levő anyuka, akinek a terhessége és a szülése is olyan volt, amilyet mindenki kívánna magának. Hogyan lehet megőrizni a nőiességet a várandósság és a szülés alatt is? Hogyan lehet jól lenni, ebben az igen bizonytalan időszakban?\nMinden kismama, anyuka ezt a receptet kutatja és most a harmónia megteremtésének királynője osztja meg velünk a gondolatait, megéléseit. A karácsonyi készülődés közben gyertek inspirálódjatok velünk!Special Guest: Erika.","content_html":"<p>A mai adásban egy szívünknek igen kedves, ízig-vérig nőt, anyát hívtunk meg, Törköly Erikát, szakrális női kör és szertartás vezetőt, életvezetési tanácsadót. <br>\nErika, egy igazi boldog, harmóniában levő anyuka, akinek a terhessége és a szülése is olyan volt, amilyet mindenki kívánna magának. Hogyan lehet megőrizni a nőiességet a várandósság és a szülés alatt is? Hogyan lehet jól lenni, ebben az igen bizonytalan időszakban?<br>\nMinden kismama, anyuka ezt a receptet kutatja és most a harmónia megteremtésének királynője osztja meg velünk a gondolatait, megéléseit. A karácsonyi készülődés közben gyertek inspirálódjatok velünk!</p><p>Special Guest: Erika.</p>","summary":"","date_published":"2020-12-23T09:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/31d12d11-81c9-44da-9573-4d10d05f839f.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":78113772,"duration_in_seconds":3254}]},{"id":"e62f38ef-e2b9-49dc-9bdd-5a06e1366762","title":"140. \"A hullámokat nem állíthatod meg, de szörfözni megtanulhatsz\" Jon Kabat-Zinn","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/140","content_text":"A mai adásban Tóth Réka Ibolyával, a mindfulness nagykövetével beszélgetünk. A mindfulness, ma már egy igen divatos szó, de hogy mit is jelent valójában, hogyan gyakoroljuk a hétköznapokban, az már egy jóval mélyebb megélést feltételező tudás, amihez az adást hallgatva ti is közelebb kerülhettek. \nMindenkinek az életében vannak hullámvölgyek, nehézségek, elakadások, de az csak rajtunk áll, hogy ezeket, hogyan kezeljük! Réka Ibolya mondatai, történetei, egész lénye egy igazi simogatás a léleknek főként ezekben az időkben! Tartsatok velünk és merítsetek inspirációt a mindennapok kihívásaihoz!``Special Guest: Réka Ibolya.","content_html":"<p>A mai adásban Tóth Réka Ibolyával, a mindfulness nagykövetével beszélgetünk. A mindfulness, ma már egy igen divatos szó, de hogy mit is jelent valójában, hogyan gyakoroljuk a hétköznapokban, az már egy jóval mélyebb megélést feltételező tudás, amihez az adást hallgatva ti is közelebb kerülhettek. <br>\nMindenkinek az életében vannak hullámvölgyek, nehézségek, elakadások, de az csak rajtunk áll, hogy ezeket, hogyan kezeljük! Réka Ibolya mondatai, történetei, egész lénye egy igazi simogatás a léleknek főként ezekben az időkben! Tartsatok velünk és merítsetek inspirációt a mindennapok kihívásaihoz!``</p><p>Special Guest: Réka Ibolya.</p>","summary":"","date_published":"2020-12-01T07:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/e62f38ef-e2b9-49dc-9bdd-5a06e1366762.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":49952492,"duration_in_seconds":2031}]},{"id":"e88bb4c5-6e4b-4e72-b6a1-e09620ae2f99","title":"139. Összetart, vagy rivalizál a női közösség egy munkahelyen?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/139","content_text":"","content_html":"","summary":"","date_published":"2020-11-17T22:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/e88bb4c5-6e4b-4e72-b6a1-e09620ae2f99.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":41606694,"duration_in_seconds":1683}]},{"id":"874b2833-78e3-43de-8cc2-cae38ffeeffb","title":"138. Hogyan neveljünk jól gyereket?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/138","content_text":"A gyereknevelés főbb szabályai. A mai adásban a főszerep a gyerekeké! Vendégünk Zalai- Zempléni Zsófi, consciousness, azaz tudatosság központú, coach.\nZsófi mesél nekünk a kismama relaxáció fontosságáról és szerepéről a baba-mama kapcsolat elmélyítésében. Miért fontos, hogy már a pocakban kapcsolódjunk a babánkkal? Hogyan történik mindez? Miért várják el a kismamáktól, hogy mindig ragyogjanak, pedig tudjuk, hogy nem mindenki így éli meg ezt az időszakot? Mik a gyereknevelés főbb szabályai? Hogyan neveljünk jól gyereket? \nRengeteg hasznos információval lettünk gazdagabbak, egy igazi gondolatébresztő, motiváló beszélgetés lett ez a mai adás, hallgassátok ti is szeretettel!Special Guest: Zsófia.","content_html":"<p>A gyereknevelés főbb szabályai. A mai adásban a főszerep a gyerekeké! Vendégünk Zalai- Zempléni Zsófi, consciousness, azaz tudatosság központú, coach.<br>\nZsófi mesél nekünk a kismama relaxáció fontosságáról és szerepéről a baba-mama kapcsolat elmélyítésében. Miért fontos, hogy már a pocakban kapcsolódjunk a babánkkal? Hogyan történik mindez? Miért várják el a kismamáktól, hogy mindig ragyogjanak, pedig tudjuk, hogy nem mindenki így éli meg ezt az időszakot? Mik a gyereknevelés főbb szabályai? Hogyan neveljünk jól gyereket? <br>\nRengeteg hasznos információval lettünk gazdagabbak, egy igazi gondolatébresztő, motiváló beszélgetés lett ez a mai adás, hallgassátok ti is szeretettel!</p><p>Special Guest: Zsófia.</p>","summary":"","date_published":"2020-09-26T08:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/874b2833-78e3-43de-8cc2-cae38ffeeffb.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":48205215,"duration_in_seconds":1958}]},{"id":"f8c72d9b-dca7-4c38-8ca6-926b1b36550d","title":"137. Hogy együnk, hogy jól legyünk? - Inzulin menedzsment","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/137","content_text":"Szeretünk enni, nem szeretünk főzni. Nem jó kombináció. Főleg, hogy szeretnénk jól enni, jól lenni. Egyikünk jobban beleássa magát, másikunk kevésbé, a lényeg, hogy mindkettőnket foglalkoztat a téma, mégis mit kellene ennünk, ahhoz, hogy legyen energiánk, ne hízzunk el, és az nassolni kívánó receptrojaink is megkapják a magukét. \n\nEbben az adásban a vendégünk, Barbi, aki saját bőrén tapasztalta meg mekkorát tud forfulni a világ egy-egy jól beállított étrenddel. Mára már annyit tanult, tapasztalt, hogy Ő is tud segíteni az étrendek kialakításában. \n\nPuffadás, bőr problémák, rossz közérzet, hormonbukfencek, intoleranciák. Sok-sok hasznos infó, és a megszokott csacsogás!\n\nHallgassátok, szeressétek, és írjátok meg nekünk, ha van kommentetek! :)Special Guest: Barbi.","content_html":"<p>Szeretünk enni, nem szeretünk főzni. Nem jó kombináció. Főleg, hogy szeretnénk jól enni, jól lenni. Egyikünk jobban beleássa magát, másikunk kevésbé, a lényeg, hogy mindkettőnket foglalkoztat a téma, mégis mit kellene ennünk, ahhoz, hogy legyen energiánk, ne hízzunk el, és az nassolni kívánó receptrojaink is megkapják a magukét. </p>\n\n<p>Ebben az adásban a vendégünk, Barbi, aki saját bőrén tapasztalta meg mekkorát tud forfulni a világ egy-egy jól beállított étrenddel. Mára már annyit tanult, tapasztalt, hogy Ő is tud segíteni az étrendek kialakításában. </p>\n\n<p>Puffadás, bőr problémák, rossz közérzet, hormonbukfencek, intoleranciák. Sok-sok hasznos infó, és a megszokott csacsogás!</p>\n\n<p>Hallgassátok, szeressétek, és írjátok meg nekünk, ha van kommentetek! :)</p><p>Special Guest: Barbi.</p>","summary":"","date_published":"2020-09-15T14:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/f8c72d9b-dca7-4c38-8ca6-926b1b36550d.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":56511343,"duration_in_seconds":2354}]},{"id":"bf8f4828-efa6-4516-a89d-e01e733fc23b","title":"136. Az önismeret szexi - mondja Kollár Anna 💋🔥","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/136","content_text":"Az önismeret szexi!💋🔥\n\nEgy kis szünet után újra itt vagyunk egy szívünknek kedves vendéggel @Kollár Anna self-love coach-csal. ♥️\n\nHárom édesanya, akik gondoskodó, védelmező szeretettel veszik körül gyermekeiket, miközben a vállalkozásaikat is igyekeznek egyengetni. Ezek volnánk mi. Hogy miért választottuk ezt az utat? Nehéz? Motiváló? Mi a mozgatórugónk? Anna a legcsodálatosabb beszélgetőtárs mellénk ebben a témában. Ő akiből árad a nyugalom, a szeretet, és a tűz egyben. Önmegvalósítás, és gyermeknevelés. Ez lesz a mai témánk.\n\nAnna bölcs gondolatai igazi útravalóként segíthet minket a szeptemberi évkezdés és vírus okozta kihívásokkal szemben!Special Guest: Anna.","content_html":"<p>Az önismeret szexi!💋🔥</p>\n\n<p>Egy kis szünet után újra itt vagyunk egy szívünknek kedves vendéggel @Kollár Anna self-love coach-csal. ♥️</p>\n\n<p>Három édesanya, akik gondoskodó, védelmező szeretettel veszik körül gyermekeiket, miközben a vállalkozásaikat is igyekeznek egyengetni. Ezek volnánk mi. Hogy miért választottuk ezt az utat? Nehéz? Motiváló? Mi a mozgatórugónk? Anna a legcsodálatosabb beszélgetőtárs mellénk ebben a témában. Ő akiből árad a nyugalom, a szeretet, és a tűz egyben. Önmegvalósítás, és gyermeknevelés. Ez lesz a mai témánk.</p>\n\n<p>Anna bölcs gondolatai igazi útravalóként segíthet minket a szeptemberi évkezdés és vírus okozta kihívásokkal szemben!</p><p>Special Guest: Anna.</p>","summary":"","date_published":"2020-09-09T16:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/bf8f4828-efa6-4516-a89d-e01e733fc23b.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":59318148,"duration_in_seconds":2471}]},{"id":"911b4cf7-61b8-4ce2-a4e4-3dd92325640a","title":"135. Elveszett szexualitásunk nyomában","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/135","content_text":"A csapból is a szexualitás folyik, mégis sokszor tabu témának számít a minőségi intim együttlétekről beszélgetni, vagy akár megélni a maga teljességében. A testünk elfogadásáról már nem is beszélve!\nA mai adásban vendégünk egy ízig vérig NŐ, Szentesi Szilvi intimitás coach. Hogy mivel is foglalkozik Szilvi, hogyan tud segíteni felfedezni a gyönyört az életünkben, hogyan tudjuk megélni a nőiességünket és miért is nagyon fontos ez? Többek között erről is beszélgetünk a mai adásban, tartsatok velünk most is!Special Guest: Szentesi Szilvi.","content_html":"<p>A csapból is a szexualitás folyik, mégis sokszor tabu témának számít a minőségi intim együttlétekről beszélgetni, vagy akár megélni a maga teljességében. A testünk elfogadásáról már nem is beszélve!<br>\nA mai adásban vendégünk egy ízig vérig NŐ, Szentesi Szilvi intimitás coach. Hogy mivel is foglalkozik Szilvi, hogyan tud segíteni felfedezni a gyönyört az életünkben, hogyan tudjuk megélni a nőiességünket és miért is nagyon fontos ez? Többek között erről is beszélgetünk a mai adásban, tartsatok velünk most is!</p><p>Special Guest: Szentesi Szilvi.</p>","summary":"","date_published":"2020-07-21T06:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/911b4cf7-61b8-4ce2-a4e4-3dd92325640a.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":54966566,"duration_in_seconds":2290}]},{"id":"6eff8824-2a1f-4c0f-99d8-fac0d06cd021","title":"134. Mindig a bértárgyalás a legkínosabb","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/134","content_text":"Vendégünk Hidasi Henriett, HR tanácsadó! \nMik az álláskeresés főbb szabályai? Hogyan legyünk proaktív interjúzók? Mi lehet a probléma, ha nem kapunk választ a jelentekezésünkre? Interjú és önéletrajz írási praktikák, a kényes bér kérdés és fizetésemelés itt a Szempillantás podcast legújabb adásában! ✨","content_html":"<p>Vendégünk Hidasi Henriett, HR tanácsadó! <br>\nMik az álláskeresés főbb szabályai? Hogyan legyünk proaktív interjúzók? Mi lehet a probléma, ha nem kapunk választ a jelentekezésünkre? Interjú és önéletrajz írási praktikák, a kényes bér kérdés és fizetésemelés itt a Szempillantás podcast legújabb adásában! ✨</p>","summary":"","date_published":"2020-07-14T01:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/6eff8824-2a1f-4c0f-99d8-fac0d06cd021.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":53575388,"duration_in_seconds":2232}]},{"id":"af5659ef-edb5-4312-bf7e-3899f1ec2283","title":"133. Chanel no.5 ","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/133","content_text":"A mai adásban az illatok szárnyán repülünk Lipovszky Csenge, Magyarország egyedüli és hivatásos illatesztétája, segítségével. 🕊\nMiért van az, hogy egy illat hatására valakinek könny szökik a szemébe, más valaki pedig undort érez? Hogyan lehet a kedvenc illatok alapján egy személyiség rajzot készíteni? Milyen szerepe lehet az önismeret fejlesztésében az illatoknak? Mi a korunk ideális nő képe, csupán parfüm trendeket figyelve?\n\nImádtuk a beszélgetést! Köszönjük Csenge!💖Special Guest: Csenge.","content_html":"<p>A mai adásban az illatok szárnyán repülünk Lipovszky Csenge, Magyarország egyedüli és hivatásos illatesztétája, segítségével. 🕊<br>\nMiért van az, hogy egy illat hatására valakinek könny szökik a szemébe, más valaki pedig undort érez? Hogyan lehet a kedvenc illatok alapján egy személyiség rajzot készíteni? Milyen szerepe lehet az önismeret fejlesztésében az illatoknak? Mi a korunk ideális nő képe, csupán parfüm trendeket figyelve?</p>\n\n<p>Imádtuk a beszélgetést! Köszönjük Csenge!💖</p><p>Special Guest: Csenge.</p>","summary":"","date_published":"2020-06-24T14:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/af5659ef-edb5-4312-bf7e-3899f1ec2283.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":62884175,"duration_in_seconds":2620}]},{"id":"1305d564-a7af-4286-bd59-4b642f345396","title":"132. Falhoz állítjuk a férfiakat?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/132","content_text":"","content_html":"","summary":"","date_published":"2020-06-09T12:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/1305d564-a7af-4286-bd59-4b642f345396.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":67164286,"duration_in_seconds":2798}]},{"id":"c0bf9644-6dca-4719-8904-68b28ffb107e","title":"131. Anyukák, ne bántsuk egymást!","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/131","content_text":"Gyereknevelés ON! A mai adásban a gyereknevelés fontosabb kérdéseit, kihívásait beszéljük meg anyukatársunkkal Mónival.  Milyen játékot vegyünk a gyerekünknek? Mennyit játszon egyedül és mennyit velünk? Nézheten-e mesét? Ha igen mennyit? Együtt alszunk, vagy külön? \n3 különböző habitusú anyuka mindennapi nehézségeivel, kérdéseivel, félelmeivel találkozhattok a mai adásban!Special Guest: Móni.","content_html":"<p>Gyereknevelés ON! A mai adásban a gyereknevelés fontosabb kérdéseit, kihívásait beszéljük meg anyukatársunkkal Mónival.  Milyen játékot vegyünk a gyerekünknek? Mennyit játszon egyedül és mennyit velünk? Nézheten-e mesét? Ha igen mennyit? Együtt alszunk, vagy külön? <br>\n3 különböző habitusú anyuka mindennapi nehézségeivel, kérdéseivel, félelmeivel találkozhattok a mai adásban!</p><p>Special Guest: Móni.</p>","summary":"","date_published":"2020-05-26T06:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/c0bf9644-6dca-4719-8904-68b28ffb107e.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":98327533,"duration_in_seconds":4096}]},{"id":"bff27124-e800-40ba-b08f-f0a6c810501d","title":"130. Így válassz tudatosan hivatást","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/130","content_text":"Mai adásban a pályaválasztásé a főszerep! Miről szól a Konnekt Live pályaorientációs fesztivál? Miért fontosak a személyes kapcsolódások a pályaválasztásnál? Miért hasznos, ha megtalálod azt a mentort, aki utat tud mutatni, bölcs tanácsaival pedig segíthet a számodra helyes irány megtalálásában? Milyen lehetőségeid vannak megtalálni álmaid szakmáját?\nVendégünk Stumpf Kata, szerkesztő-riporter és a Konnekt Egyesület vezetője, társalapítója.  Kata a fiatalok közti párbeszéd és a pályaválasztás igazi nagykövete, lelkesedése nagyon inspiráló volt számunkra, hallgassátok, szeressétek ti is!Special Guest: Kata.Links:Konnekt egyesületKonnekt egyesület fbKonnekt egyesület insta","content_html":"<p>Mai adásban a pályaválasztásé a főszerep! Miről szól a Konnekt Live pályaorientációs fesztivál? Miért fontosak a személyes kapcsolódások a pályaválasztásnál? Miért hasznos, ha megtalálod azt a mentort, aki utat tud mutatni, bölcs tanácsaival pedig segíthet a számodra helyes irány megtalálásában? Milyen lehetőségeid vannak megtalálni álmaid szakmáját?<br>\nVendégünk Stumpf Kata, szerkesztő-riporter és a Konnekt Egyesület vezetője, társalapítója.  Kata a fiatalok közti párbeszéd és a pályaválasztás igazi nagykövete, lelkesedése nagyon inspiráló volt számunkra, hallgassátok, szeressétek ti is!</p><p>Special Guest: Kata.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Konnekt egyesület\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.knnkt.org/\">Konnekt egyesület</a></li><li><a title=\"Konnekt egyesület fb\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/konnektegyesulet/\">Konnekt egyesület fb</a></li><li><a title=\"Konnekt egyesület insta\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.instagram.com/konnektegyesulet/\">Konnekt egyesület insta</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2020-05-18T07:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/bff27124-e800-40ba-b08f-f0a6c810501d.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":59603405,"duration_in_seconds":2483}]},{"id":"94a56cda-e114-4fb0-acaf-c9e6eb90242d","title":"129. Peti és Árpi lifehackek","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/129","content_text":"Veletek is előfordult már, hogy mindenhez lustának éreztétek magatokat? 😴\n\nHa van olyan akit ez zavar, gondolkodott már azon, vajon ezt hogy lehetne kicselenzni? 🤔\n\nEzzel persze nem csak a privát életünkben találkozhatunk, hanem a munkánk közben is. Több emberrel egy irodában dolgozva, open officeban, vagy elbújva egy irodába, vagy otthon vállalkozóként. \n\nSzóval igen, gyakran nem egyszerű megteremteni  az időt a feladatok elvégzésére egy nyüzsgő irodában, vagy éppen a bambulásra csábító magányban. 💻📊🗂🤯🙄💭🍫🏖🥃\nNehéz koncentrálni, folyton megzavarnak, vagy az ember maga keresi folyton a kifogásokat. Ismerős?🤭🖐\n\nAkárhol is dolgoztok, biztos találkoztatok már ezekkel a problémákkal. Ráadásul valószínűleg sokunknak van egy csomó káros szokásunk, ami korlátoz minket a hatékony haladásban.\n\nA mai adásban a Propod, a produktivitás podcast két alapítója lesz a vendégünk. \nÁrpival és Petivel a fenti témákat boncolgattuk. Elmesélik, hogyan indult el a Propod, mi mozdította őket a produktivitás irányába és mi várható adásaikban. \nHasznos és személyes tapasztalatokat osztottak meg velünk. \n\nHallgassátok szeretettel!Special Guests: Árpi and Peti.","content_html":"<p>Veletek is előfordult már, hogy mindenhez lustának éreztétek magatokat? 😴</p>\n\n<p>Ha van olyan akit ez zavar, gondolkodott már azon, vajon ezt hogy lehetne kicselenzni? 🤔</p>\n\n<p>Ezzel persze nem csak a privát életünkben találkozhatunk, hanem a munkánk közben is. Több emberrel egy irodában dolgozva, open officeban, vagy elbújva egy irodába, vagy otthon vállalkozóként. </p>\n\n<p>Szóval igen, gyakran nem egyszerű megteremteni  az időt a feladatok elvégzésére egy nyüzsgő irodában, vagy éppen a bambulásra csábító magányban. 💻📊🗂🤯🙄💭🍫🏖🥃<br>\nNehéz koncentrálni, folyton megzavarnak, vagy az ember maga keresi folyton a kifogásokat. Ismerős?🤭🖐</p>\n\n<p>Akárhol is dolgoztok, biztos találkoztatok már ezekkel a problémákkal. Ráadásul valószínűleg sokunknak van egy csomó káros szokásunk, ami korlátoz minket a hatékony haladásban.</p>\n\n<p>A mai adásban a Propod, a produktivitás podcast két alapítója lesz a vendégünk. <br>\nÁrpival és Petivel a fenti témákat boncolgattuk. Elmesélik, hogyan indult el a Propod, mi mozdította őket a produktivitás irányába és mi várható adásaikban. <br>\nHasznos és személyes tapasztalatokat osztottak meg velünk. </p>\n\n<p>Hallgassátok szeretettel!</p><p>Special Guests: Árpi and Peti.</p>","summary":"","date_published":"2020-04-21T08:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/94a56cda-e114-4fb0-acaf-c9e6eb90242d.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":81038442,"duration_in_seconds":3376}]},{"id":"3c7e0b9a-376b-4334-9797-d3e1b1997cd6","title":"128. Találkozás önmagunkkal","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/128","content_text":"","content_html":"","summary":"","date_published":"2020-04-16T20:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/3c7e0b9a-376b-4334-9797-d3e1b1997cd6.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":78185243,"duration_in_seconds":3257}]},{"id":"3ed38be8-cdaf-4960-b2c6-75a070ba5637","title":"127. Egy kis bor, és az online tér","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/127","content_text":"A Szempillantás podcast sztárvendégei: Árpi és Károly💕, egy kis bor🍷, az online tér💻, kicsit álmoskás de annál frenetikusabb hangulat😀, fűszer és a jelenlegi életünk, gondolataink egy helyen most a legújabb adásban!Special Guests: Árpi and Károly.","content_html":"<p>A Szempillantás podcast sztárvendégei: Árpi és Károly💕, egy kis bor🍷, az online tér💻, kicsit álmoskás de annál frenetikusabb hangulat😀, fűszer és a jelenlegi életünk, gondolataink egy helyen most a legújabb adásban!</p><p>Special Guests: Árpi and Károly.</p>","summary":"","date_published":"2020-04-07T22:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/3ed38be8-cdaf-4960-b2c6-75a070ba5637.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":65182100,"duration_in_seconds":2666}]},{"id":"97af914c-f1be-4f43-8dfd-96ff6e9bb17d","title":"126. A krízis mindig felhasználható. Rajtunk múlik, hogy mire.","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/126","content_text":"Hogyan élje túl a párkapcsolatunk a karantént? Hogyan ne menjünk egymás agyára? Jó hír, hogy még jótékonyan is hathat a jelenlegi helyzet a kapcsolatunkra, a végeredmény egy erős, rendíthetetlen szövetség is lehet! 💪💏! Tippek, ötletek Orsitól, párkapcsolati coachtól!\nOrsi gondolatait most is imádtuk és férjeink javaslatára igyekszünk is megfogadni! 😅Special Guest: Orsi.","content_html":"<p>Hogyan élje túl a párkapcsolatunk a karantént? Hogyan ne menjünk egymás agyára? Jó hír, hogy még jótékonyan is hathat a jelenlegi helyzet a kapcsolatunkra, a végeredmény egy erős, rendíthetetlen szövetség is lehet! 💪💏! Tippek, ötletek Orsitól, párkapcsolati coachtól!<br>\nOrsi gondolatait most is imádtuk és férjeink javaslatára igyekszünk is megfogadni! 😅</p><p>Special Guest: Orsi.</p>","summary":"","date_published":"2020-03-31T00:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/97af914c-f1be-4f43-8dfd-96ff6e9bb17d.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":60046218,"duration_in_seconds":2452}]},{"id":"c8bbe83f-0243-45d9-9b69-01475661662e","title":"125. Adjon az Isten fényeket, temetők helyett életet!","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/125","content_text":"Élet a karanténból!😷 A házi karantén már több, mint egy hete tart nálunk, ennek nehézségeit, félelmeinket és túlélési gondolatainkat osztjuk meg veletek a mai online felvett adásban. És még az is kiderül, hogy még ebből a helyzetből is tudunk tanulni valamit!🥰  Vigyázzatok magatokra, kitartás ❤️!Links:Identity társasjátékPárkapcsolati kártyákA jól működő házasság 7 alapelve","content_html":"<p>Élet a karanténból!😷 A házi karantén már több, mint egy hete tart nálunk, ennek nehézségeit, félelmeinket és túlélési gondolatainkat osztjuk meg veletek a mai online felvett adásban. És még az is kiderül, hogy még ebből a helyzetből is tudunk tanulni valamit!🥰  Vigyázzatok magatokra, kitartás ❤️!</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Identity társasjáték\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.arukereso.hu/tarsasjatek-c3805/identity-pszichologiai-tarsasjatek-p108163575/?gclid=Cj0KCQjwyPbzBRDsARIsAFh15JYFwQeIZfdZlw1qj01ceScldu3rIluSEYcAyn9fx-LAH5nepuv40IQaAob4EALw_wcB\">Identity társasjáték</a></li><li><a title=\"Párkapcsolati kártyák\" rel=\"nofollow\" href=\"https://ertsunkszot.hu/termek/parkapcsolati-kartyak/\">Párkapcsolati kártyák</a></li><li><a title=\"A jól működő házasság 7 alapelve\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.libri.hu/konyv/a-jol-mukodo-hazassag-7-alapelve.html?gclid=Cj0KCQjwyPbzBRDsARIsAFh15Ja-TXz3y-eZPhZi6W4Ik6aP1NjXUUbMJPvzknWd0rVUNSHSOoyzkHkaAleGEALw_wcB\">A jól működő házasság 7 alapelve</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2020-03-23T16:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/c8bbe83f-0243-45d9-9b69-01475661662e.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":55899719,"duration_in_seconds":2279}]},{"id":"2b6163d8-718c-47a5-9ae4-29dbaa8a73c1","title":"124. Anyatérkép","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/124","content_text":"A mai adásban vendégünk egy igazi super woman, a Fuss babakocsival mozgalom, és két másik vállalkozás, a Lottirose, és a Babagúz alapítója, és nem mellesleg 2 gyermek büszke anyukája, Nyári Fruzsina.\nHogyan fussunk babakocsival? Miért jó gyerekkel futni és utazni? Tehát utazás, futás, kölcsönzés, család egy kis tudatossággal fűszerezve. Fruzsi energiája pedig titeket is garantáltan feltölt egész napra! Hallgassátok szeretettel!♥️Special Guest: Fruzsi.","content_html":"<p>A mai adásban vendégünk egy igazi super woman, a Fuss babakocsival mozgalom, és két másik vállalkozás, a Lottirose, és a Babagúz alapítója, és nem mellesleg 2 gyermek büszke anyukája, Nyári Fruzsina.<br>\nHogyan fussunk babakocsival? Miért jó gyerekkel futni és utazni? Tehát utazás, futás, kölcsönzés, család egy kis tudatossággal fűszerezve. Fruzsi energiája pedig titeket is garantáltan feltölt egész napra! Hallgassátok szeretettel!♥️</p><p>Special Guest: Fruzsi.</p>","summary":"","date_published":"2020-03-10T10:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/2b6163d8-718c-47a5-9ae4-29dbaa8a73c1.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":71550058,"duration_in_seconds":2209}]},{"id":"4f0de4ff-b428-4489-9e03-2bde1b9efa41","title":"123. Kajalabor","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/123","content_text":"Decemberben indult el a Kajalabor névre keresztelt youtube csatorna, amiben alapítói Ami és Sanyi élelmiszerekkel kapcsolatos tévhitekről értekezik. Végre egy szuper platform, ahol tényleg hiteles infók hangoznak el, és szórakoztató formában tanulhatunk az élelmiszerekről. \nAmi és Sanyi elmesélték nekünk, hogyan született meg a kajalabor, és a gluténszörny :) , miként készül egy rész, hogy osztoznak a feladatokon, kik lektoárlják a szakmaiságát, és milyen témák lesznek a közeljövőben. \nÓriási elismerés, a Kajalabor nagybetűs értékteremtés :) Hallgassátok, szeressétek!Special Guests: Ami and Sanyi.","content_html":"<p>Decemberben indult el a Kajalabor névre keresztelt youtube csatorna, amiben alapítói Ami és Sanyi élelmiszerekkel kapcsolatos tévhitekről értekezik. Végre egy szuper platform, ahol tényleg hiteles infók hangoznak el, és szórakoztató formában tanulhatunk az élelmiszerekről. <br>\nAmi és Sanyi elmesélték nekünk, hogyan született meg a kajalabor, és a gluténszörny :) , miként készül egy rész, hogy osztoznak a feladatokon, kik lektoárlják a szakmaiságát, és milyen témák lesznek a közeljövőben. <br>\nÓriási elismerés, a Kajalabor nagybetűs értékteremtés :) Hallgassátok, szeressétek!</p><p>Special Guests: Ami and Sanyi.</p>","summary":"","date_published":"2020-03-03T16:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/4f0de4ff-b428-4489-9e03-2bde1b9efa41.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":66688130,"duration_in_seconds":2073}]},{"id":"23fbcb4a-b15a-466b-98ef-ce80d0a7ece8","title":"122. Farsang, álarcok nélkül","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/122","content_text":"Újra berobbanunk, új fűszeres témákkal, izgalmas vendégekkel a tőlünk megszokott tabu kerüléssel. A mai témánk pedig a farsang. 💃\nIdén is beköszöntött a farsangi időszak, ezt is, mint annyi mindent, sokan, sokféleképpen éljük meg. Őrület lenne vajon ez az egész felhajtás, vagy csak néhányan gondolják ezt? Mennyire más ez gyerekként mint most megélni ezt anyaként? Ezekről és még sok más ehhez kapcsoló élményről beszélgettünk vendégünkkel Krisztivel.Special Guest: Kriszti.","content_html":"<p>Újra berobbanunk, új fűszeres témákkal, izgalmas vendégekkel a tőlünk megszokott tabu kerüléssel. A mai témánk pedig a farsang. 💃<br>\nIdén is beköszöntött a farsangi időszak, ezt is, mint annyi mindent, sokan, sokféleképpen éljük meg. Őrület lenne vajon ez az egész felhajtás, vagy csak néhányan gondolják ezt? Mennyire más ez gyerekként mint most megélni ezt anyaként? Ezekről és még sok más ehhez kapcsoló élményről beszélgettünk vendégünkkel Krisztivel.</p><p>Special Guest: Kriszti.</p>","summary":"","date_published":"2020-02-27T05:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/23fbcb4a-b15a-466b-98ef-ce80d0a7ece8.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":63446123,"duration_in_seconds":1982}]},{"id":"4c42c164-da43-4ec2-969f-b7802041d276","title":"121. Egyszerűen csak karácsony","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/121","content_text":"Az adást karácsony előtt készítettük. Hallgassátok meg, hogy készültünk az ünnepekre. Munka, bevásárlás, dobozolás, költözés, gyerekek, tehát a szokásos szempillantásos pezsgés. Nagyon boldog karácsonyt kívánunk mindenkinek az év utolsó adásával. Januárban folyt.köv. Csók, puszi!","content_html":"<p>Az adást karácsony előtt készítettük. Hallgassátok meg, hogy készültünk az ünnepekre. Munka, bevásárlás, dobozolás, költözés, gyerekek, tehát a szokásos szempillantásos pezsgés. Nagyon boldog karácsonyt kívánunk mindenkinek az év utolsó adásával. Januárban folyt.köv. Csók, puszi!</p>","summary":"","date_published":"2019-12-25T11:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/4c42c164-da43-4ec2-969f-b7802041d276.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":48796653,"duration_in_seconds":1524}]},{"id":"6405715d-641e-481b-bc9b-9ccba9542cdd","title":"120. Hogy lesz a sport az életed része? Túl az első maratonon","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/120","content_text":"Hogy lesz a mozgás szeretete egyszer csak az életünk része? Van olyan, akibe már gyermekként beleplántálják, van, akiből az iskolai tesi órák csak az ellenkezést váltják ki. Ti melyik csoportba tartoztok?\nEheti vendégünk, Ági már kisiskolás kora óta sportol, versenyzik, és ez a szenvedély azóta is töretlenül tart. Idén ősszel teljesítette az első maratonját is. Erről mesél nekünk, hogy jutott el idáig, mi zajlott le benne a versenyen, hogy győzte le saját magát a holtpontokon. Imádtuk!\nHallgassátok szeretettel.Special Guest: Ági.","content_html":"<p>Hogy lesz a mozgás szeretete egyszer csak az életünk része? Van olyan, akibe már gyermekként beleplántálják, van, akiből az iskolai tesi órák csak az ellenkezést váltják ki. Ti melyik csoportba tartoztok?<br>\nEheti vendégünk, Ági már kisiskolás kora óta sportol, versenyzik, és ez a szenvedély azóta is töretlenül tart. Idén ősszel teljesítette az első maratonját is. Erről mesél nekünk, hogy jutott el idáig, mi zajlott le benne a versenyen, hogy győzte le saját magát a holtpontokon. Imádtuk!<br>\nHallgassátok szeretettel.</p><p>Special Guest: Ági.</p>","summary":"","date_published":"2019-12-17T07:45:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/6405715d-641e-481b-bc9b-9ccba9542cdd.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":82703175,"duration_in_seconds":2584}]},{"id":"2e2856f9-2750-400a-8d00-9c2d21a8e07a","title":"119. A kérdezés művészete","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/119","content_text":"Örülni más sikerének, elismerni, érdeklődni, kérdezni, önzetlennek lenni, vállalni, ha valami frusztrál. Nem is olyan egyszerű, mint amilyennek első pillantásra tűnik. Ezen a héten az efféle jelenségeket boncolgattuk. Nagyon őszintére sikerült adás, ami ízig-vérig mi vagyunk. Tartsatok velünk 🤗","content_html":"<p>Örülni más sikerének, elismerni, érdeklődni, kérdezni, önzetlennek lenni, vállalni, ha valami frusztrál. Nem is olyan egyszerű, mint amilyennek első pillantásra tűnik. Ezen a héten az efféle jelenségeket boncolgattuk. Nagyon őszintére sikerült adás, ami ízig-vérig mi vagyunk. Tartsatok velünk 🤗</p>","summary":"","date_published":"2019-12-10T10:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/2e2856f9-2750-400a-8d00-9c2d21a8e07a.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":43803713,"duration_in_seconds":1368}]},{"id":"b26e9aa2-4a5b-4a24-bb81-1cb9d771df40","title":"118. Mindenkinek kell egy coach","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/118","content_text":"Miben segít egy coach? Miben más, mint egy pszichológus? Milyen egyszerű eszközeink vannak a tudatos élet eléréséhez? Miért jó, ha tudatosabban élünk?\nZalai-Zempléni Zsófival beszélgettünk egy jót a coaching lényegéről és Zsófi küldetéséről, ami egyedülálló módon a fiatal korosztály coaching szemléletű oktatását tartja szem előtt. Egy szuper adás Zsófival, ne hagyjátok ki!: )Special Guest: Zsófia.","content_html":"<p>Miben segít egy coach? Miben más, mint egy pszichológus? Milyen egyszerű eszközeink vannak a tudatos élet eléréséhez? Miért jó, ha tudatosabban élünk?<br><br>\nZalai-Zempléni Zsófival beszélgettünk egy jót a coaching lényegéről és Zsófi küldetéséről, ami egyedülálló módon a fiatal korosztály coaching szemléletű oktatását tartja szem előtt. Egy szuper adás Zsófival, ne hagyjátok ki!: )</p><p>Special Guest: Zsófia.</p>","summary":"","date_published":"2019-12-03T06:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/b26e9aa2-4a5b-4a24-bb81-1cb9d771df40.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":71718372,"duration_in_seconds":2241}]},{"id":"85dc6800-f3f2-4631-a460-d8757d727949","title":"117. Sikerszeminárium","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/117","content_text":"A mai adásban Máté Zsófiával, a Zsidai Group marketingesével beszélgettünk. Zsófi mesél az útjáról, a gasztronómiához fűződő szenvedélyéről, a Zsidai group kulisszák mögötti életéről és a nemrég útjára indított szerelemprojektjéről a Carrier girl nevezetű podcastról is. Egy igazi inspiráló nő, aki mert nagyot álmodni.Special Guest: Zsófi.Links:The Career Girl PodcastThe Career Girl facebook oldalaThe Career Girl instagram oldala","content_html":"<p>A mai adásban Máté Zsófiával, a Zsidai Group marketingesével beszélgettünk. Zsófi mesél az útjáról, a gasztronómiához fűződő szenvedélyéről, a Zsidai group kulisszák mögötti életéről és a nemrég útjára indított szerelemprojektjéről a Carrier girl nevezetű podcastról is. Egy igazi inspiráló nő, aki mert nagyot álmodni.</p><p>Special Guest: Zsófi.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"The Career Girl Podcast\" rel=\"nofollow\" href=\"https://podcasts.apple.com/hu/podcast/the-careergirl-by-zs%C3%B3fi-m%C3%A1t%C3%A9/id1462697360?l=hu\">The Career Girl Podcast</a></li><li><a title=\"The Career Girl facebook oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/CareerGirl.Interviews/\">The Career Girl facebook oldala</a></li><li><a title=\"The Career Girl instagram oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.instagram.com/careergirl.interviews/?igshid=2ixwp1tqt5c2\">The Career Girl instagram oldala</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2019-11-05T05:15:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/85dc6800-f3f2-4631-a460-d8757d727949.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":45800721,"duration_in_seconds":1908}]},{"id":"35c7b0bd-eb29-4ecd-8e9e-93a16ba41536","title":"116. Hogyan ne halj meg idő előtt","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/116","content_text":"Stressz, rossz táplálkozás, alvászavar, mozgáshiány, romboló mély kapcsolatok és káros szenvedélyek. Ezek közül legalább kettő ismerős? Akkor olvasd tovább. A kulcs az életmód-orvoslás lehet.\nA mai rohanó világunkban, ha megbetegszünk és netán elmegyünk az orvoshoz, legtöbb esetben a tünetet kezelik és nem az igazi okot. Miért van ez? Mi mit tudunk tenni az egészségünkért? Mit okozhat az alváshiány? Van-e egy tuti recept az egészséges élethez? \nMiért azt kergetjük, hogyan gyógyulhatunk meg, miért nem azt, miként maradhatunk egészségesek?\nRengeteg kérdés volt bennünk és elgondolkodtató, néhol megrázó, de mindenképp megfontolandó válaszokat kaptunk Dr. Márky Ádámtól, a Longevity Project orvosigazgatójától.Special Guest: Ádám.Links:Teljes értékű növényi étrend FB csoport - Tőzsér BertaVarga Balázs Vegán SporttáplálkozásHúson túl - Szabó Zoltán, dietetikus oldalaPlant-Based Miri FB oldalaDr. Michael Greger - Receptek, hogy sokáig éljThe game changersLongevity Project weboldalaLongevity Project instaLongevity Project youtubeLongevity Project FB","content_html":"<p>Stressz, rossz táplálkozás, alvászavar, mozgáshiány, romboló mély kapcsolatok és káros szenvedélyek. Ezek közül legalább kettő ismerős? Akkor olvasd tovább. A kulcs az életmód-orvoslás lehet.<br>\nA mai rohanó világunkban, ha megbetegszünk és netán elmegyünk az orvoshoz, legtöbb esetben a tünetet kezelik és nem az igazi okot. Miért van ez? Mi mit tudunk tenni az egészségünkért? Mit okozhat az alváshiány? Van-e egy tuti recept az egészséges élethez? <br>\nMiért azt kergetjük, hogyan gyógyulhatunk meg, miért nem azt, miként maradhatunk egészségesek?<br>\nRengeteg kérdés volt bennünk és elgondolkodtató, néhol megrázó, de mindenképp megfontolandó válaszokat kaptunk Dr. Márky Ádámtól, a Longevity Project orvosigazgatójától.</p><p>Special Guest: Ádám.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Teljes értékű növényi étrend FB csoport - Tőzsér Berta\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/groups/270601467024951/\">Teljes értékű növényi étrend FB csoport - Tőzsér Berta</a></li><li><a title=\"Varga Balázs Vegán Sporttáplálkozás\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/balazsvegansport/\">Varga Balázs Vegán Sporttáplálkozás</a></li><li><a title=\"Húson túl - Szabó Zoltán, dietetikus oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.husontul.hu\">Húson túl - Szabó Zoltán, dietetikus oldala</a></li><li><a title=\"Plant-Based Miri FB oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/plantbasedmiri/\">Plant-Based Miri FB oldala</a></li><li><a title=\"Dr. Michael Greger - Receptek, hogy sokáig élj\" rel=\"nofollow\" href=\"https://edesviz.hu/konyvek/eletmod/dr-michael-greger-receptek-hogy-sokaig-elj/?gclid=CjwKCAjwo9rtBRAdEiwA_WXcFmaEvhyYBErn7uyhikqsTnnHC6dbsm1gk4k_2bytmK7itfjs7KwcmBoC18cQAvD_BwE\">Dr. Michael Greger - Receptek, hogy sokáig élj</a></li><li><a title=\"The game changers\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/watch?v=iSpglxHTJVM\">The game changers</a></li><li><a title=\"Longevity Project weboldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.longevity-project.org/\">Longevity Project weboldala</a></li><li><a title=\"Longevity Project insta\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.instagram.com/longevityprojecthungary/\">Longevity Project insta</a></li><li><a title=\"Longevity Project youtube\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/channel/UCEi0_SHp_mbzDrjjizbxbyw\">Longevity Project youtube</a></li><li><a title=\"Longevity Project FB\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/longevityproject.org/\">Longevity Project FB</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2019-10-29T01:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/35c7b0bd-eb29-4ecd-8e9e-93a16ba41536.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":80913135,"duration_in_seconds":2517}]},{"id":"6aa37c49-05c5-418f-9359-db970b3a6aa6","title":"115. Az autogén módszer","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/115","content_text":"Rengeteg a probléma, amit magunkkal cipelünk, de kevés az eszköz, amivel felül tudunk kerekedni rajtuk. A mai adásban Garaj Zsuzsanna pszichológussal beszélgettünk többek között az autogén tréning hatásairól, illetve egyéb gyakorlatokról a harmonikusabb hétköznapok megéléséért.🧘‍♀️Special Guest: Zsuzsa.","content_html":"<p>Rengeteg a probléma, amit magunkkal cipelünk, de kevés az eszköz, amivel felül tudunk kerekedni rajtuk. A mai adásban Garaj Zsuzsanna pszichológussal beszélgettünk többek között az autogén tréning hatásairól, illetve egyéb gyakorlatokról a harmonikusabb hétköznapok megéléséért.🧘‍♀️</p><p>Special Guest: Zsuzsa.</p>","summary":"","date_published":"2019-10-15T07:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/6aa37c49-05c5-418f-9359-db970b3a6aa6.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":53742782,"duration_in_seconds":1679}]},{"id":"d8743c3a-427f-4e4e-b860-aaf2a0567bdf","title":"114. Az egyetemi évek","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/114","content_text":"Újra a fiúk a szempillantásban!🎉👨🙊Ezúttal az egyetemi évek borittas gólyatábora, a retteget vizsgák verejtékeibe és az egyetemeken fellelhető ember típusok rengetegébe merülünk el. 🍔🍾🍺💃🕺Sex, drugs, rock and roll!😅 Tartsatok velünk most is!Special Guests: Árpi and Károly.","content_html":"<p>Újra a fiúk a szempillantásban!🎉👨🙊Ezúttal az egyetemi évek borittas gólyatábora, a retteget vizsgák verejtékeibe és az egyetemeken fellelhető ember típusok rengetegébe merülünk el. 🍔🍾🍺💃🕺Sex, drugs, rock and roll!😅 Tartsatok velünk most is!</p><p>Special Guests: Árpi and Károly.</p>","summary":"","date_published":"2019-10-08T05:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/d8743c3a-427f-4e4e-b860-aaf2a0567bdf.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":97638093,"duration_in_seconds":4018}]},{"id":"6d524f9e-44c7-45dd-9cc9-c93f6e6f88cb","title":"113. Intimitás. Elköteleződés. Szenvedély. - A jól működő párkapcsolat receptje","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/113","content_text":"Mi kell egy jó működő párkapcsolathoz? Kompromisszum kötés önfeladás nélkül? Lehet-e szerelem nélkül boldognak lenni? Mikor forduljunk szakemberhez a párkapcsolati problémáinkkal?\nA téma, ami mindenkit foglalkoztat egy párkapcsokati coach szemüvegén keresztül. Orsi 10 év jogi pálya után, álamit követve fordult a segítő szakterület felé és folyamatosan képzi magát.\nOrsi gondolatait minden párkapcsolatban élőnek, és keresőnek, receptre írnánk fel!\nEgyik kedvenc adásunk lett, köszönjük Orsi!Special Guest: Orsi.Links:Tudatos pár facebook oldalaTudatos pár blogTudatos pár instagram oldala","content_html":"<p>Mi kell egy jó működő párkapcsolathoz? Kompromisszum kötés önfeladás nélkül? Lehet-e szerelem nélkül boldognak lenni? Mikor forduljunk szakemberhez a párkapcsolati problémáinkkal?<br>\nA téma, ami mindenkit foglalkoztat egy párkapcsokati coach szemüvegén keresztül. Orsi 10 év jogi pálya után, álamit követve fordult a segítő szakterület felé és folyamatosan képzi magát.<br>\nOrsi gondolatait minden párkapcsolatban élőnek, és keresőnek, receptre írnánk fel!<br>\nEgyik kedvenc adásunk lett, köszönjük Orsi!</p><p>Special Guest: Orsi.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Tudatos pár facebook oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/tudatospar/\">Tudatos pár facebook oldala</a></li><li><a title=\"Tudatos pár blog\" rel=\"nofollow\" href=\"https://tudatospar.blog.hu/\">Tudatos pár blog</a></li><li><a title=\"Tudatos pár instagram oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.instagram.com/tudatospar/?igshid=1u5qboexf69cp\">Tudatos pár instagram oldala</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2019-10-01T13:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/6d524f9e-44c7-45dd-9cc9-c93f6e6f88cb.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":70695206,"duration_in_seconds":2945}]},{"id":"2ad43805-64b7-4a83-ac89-be8c10b8268d","title":"112. Menjünk Balira?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/112","content_text":"10 hét után végre itt az új epizód. Hallgatónkból lett a vendégünk Ivett, aki elmesélte nekünk az utat, amit bejárt és úgy éreztük szeretnénk Veletek is megosztani.  Az utazás, amiről mesél nekünk, igazi bakancslistás program.\n\nIvett, a 10 évig tartó multis, biztonsággal kecsegtető munkát, cserélte le egy harmónikusabb, álmokkal teli jövőért Szingapúrban! Nem csak, hogy jól érzi magát a bőrében,  de barátnőivel megalapította a Divine Souls' Mission nevű vállalkozást, melyben elfoglalt, feltöltődésre vágyó nőknek biztosít 10 nap testi-lelki kényeztetést Balin! Ha nem lennének kicsik a gyerekeink mi már megvettük volna a repjegyet!😅\nA komfortzóna elhagyása mindig az üdvözítő megoldás, még ha elsőre nehéznek is tűnik! ☝😉Tartsatok velünk most is egy igazán szívet melengető adás erejéig.😍Special Guest: Ivett.Links:Divine Souls' Mission tábor facebook oldalaDivine Souls' Mission tábor honlapjaInspirációs Tábor Balin facebook eseményDivine Souls' Mission instagram oldala","content_html":"<p>10 hét után végre itt az új epizód. Hallgatónkból lett a vendégünk Ivett, aki elmesélte nekünk az utat, amit bejárt és úgy éreztük szeretnénk Veletek is megosztani.  Az utazás, amiről mesél nekünk, igazi bakancslistás program.</p>\n\n<p>Ivett, a 10 évig tartó multis, biztonsággal kecsegtető munkát, cserélte le egy harmónikusabb, álmokkal teli jövőért Szingapúrban! Nem csak, hogy jól érzi magát a bőrében,  de barátnőivel megalapította a Divine Souls&#39; Mission nevű vállalkozást, melyben elfoglalt, feltöltődésre vágyó nőknek biztosít 10 nap testi-lelki kényeztetést Balin! Ha nem lennének kicsik a gyerekeink mi már megvettük volna a repjegyet!😅<br>\nA komfortzóna elhagyása mindig az üdvözítő megoldás, még ha elsőre nehéznek is tűnik! ☝😉Tartsatok velünk most is egy igazán szívet melengető adás erejéig.😍</p><p>Special Guest: Ivett.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Divine Souls&#39; Mission tábor facebook oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/divinesoulsmission/\">Divine Souls&#39; Mission tábor facebook oldala</a></li><li><a title=\"Divine Souls&#39; Mission tábor honlapja\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.divinesouls.hu/\">Divine Souls&#39; Mission tábor honlapja</a></li><li><a title=\"Inspirációs Tábor Balin facebook esemény\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/events/426008034649291/?ti=icl\">Inspirációs Tábor Balin facebook esemény</a></li><li><a title=\"Divine Souls&#39; Mission instagram oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://instagram.com/divinesouls.mission?igshid=1wt8usk3cdf9i\">Divine Souls&#39; Mission instagram oldala</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2019-09-24T06:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/2ad43805-64b7-4a83-ac89-be8c10b8268d.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":55216087,"duration_in_seconds":2300}]},{"id":"331c6640-9113-4fad-a8ff-0987e3eb943d","title":"111. Tudod hogy kell helyesen fogat mosni?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/111","content_text":"Minket mindig foglalkoztatott az, hogy itthon a fogászati kezelések többsége miért foganyag vesztés helyreállításáról szól? \nMilyen preventív lépések hiányoznak, ahhoz, hogy ez másképp legyen?\nMilyen a helyes szájápolási rutin a mindennapokban? \nA fogfehérítés tényleg roncsolja a fogakainkat?\nHányszor kell fogat mosnunk egy nap?\nVendégünk dr. Mihailovits Georgina segítségével , végre választ kapunk ezekre a kérdésekre. \nNagyon sok új infót kaptunk Gigitől, hallgassátok meg ti is!Special Guest: Gigi.","content_html":"<p>Minket mindig foglalkoztatott az, hogy itthon a fogászati kezelések többsége miért foganyag vesztés helyreállításáról szól? <br>\nMilyen preventív lépések hiányoznak, ahhoz, hogy ez másképp legyen?<br>\nMilyen a helyes szájápolási rutin a mindennapokban? <br>\nA fogfehérítés tényleg roncsolja a fogakainkat?<br>\nHányszor kell fogat mosnunk egy nap?<br>\nVendégünk dr. Mihailovits Georgina segítségével , végre választ kapunk ezekre a kérdésekre. <br>\nNagyon sok új infót kaptunk Gigitől, hallgassátok meg ti is!</p><p>Special Guest: Gigi.</p>","summary":"","date_published":"2019-07-09T04:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/331c6640-9113-4fad-a8ff-0987e3eb943d.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":83156044,"duration_in_seconds":2590}]},{"id":"ff261c32-a468-4000-b17b-96434574b3f8","title":"110. Gasztronómia, Zsidai Group, jótékonyság","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/110","content_text":"A mai adásunk vendége Zsidai Roy, a Zsidai Gasztronómiai Csoport tulajdonos-ügyvezetője. Roy mesél nekünk a gasztronómiához fűződő szerelmének kialakulásáról, vállalkozásának kezdeteiről. A beszélgetésünk középpontjában a legújabb jótékonysági részvétele áll, melyben a Gyermekmentő szolgálaton keresztül támogatják a 4,5 átlag feletti rászoruló tanulókat. \nEgy igazán különleges ember, nem mindennapi életébe nyerhettünk betekintést egy rövid, ámde annál értékesebb, időre.\nAz epizód linkek alatt pedig néhány könyvet találok, Roy ajánlásával.Special Guest: Roy.Links:Hans Rosling: TényekJordan B. Peterson: 12 szabály az élethez - Így kerüld el a káoszt!Yuval Noah Harari: Sapiens - Az emberiség rövid története","content_html":"<p>A mai adásunk vendége Zsidai Roy, a Zsidai Gasztronómiai Csoport tulajdonos-ügyvezetője. Roy mesél nekünk a gasztronómiához fűződő szerelmének kialakulásáról, vállalkozásának kezdeteiről. A beszélgetésünk középpontjában a legújabb jótékonysági részvétele áll, melyben a Gyermekmentő szolgálaton keresztül támogatják a 4,5 átlag feletti rászoruló tanulókat. <br>\nEgy igazán különleges ember, nem mindennapi életébe nyerhettünk betekintést egy rövid, ámde annál értékesebb, időre.<br>\nAz epizód linkek alatt pedig néhány könyvet találok, Roy ajánlásával.</p><p>Special Guest: Roy.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Hans Rosling: Tények\" rel=\"nofollow\" href=\"https://bookline.hu/product/home.action?_v=_&amp;type=22&amp;id=307221&amp;gclid=Cj0KCQjwgezoBRDNARIsAGzEfe6-CHvrpfJXQGC09drJ--46Lx-bPRbyNNelSsYWgE6WI3lSrZV5_wgaAgjjEALw_wcB\">Hans Rosling: Tények</a></li><li><a title=\"Jordan B. Peterson: 12 szabály az élethez - Így kerüld el a káoszt!\" rel=\"nofollow\" href=\"https://bookline.hu/product/home.action?_v=Jordan_B_Peterson_12_szabaly_az_elethe&amp;type=22&amp;id=304031\">Jordan B. Peterson: 12 szabály az élethez - Így kerüld el a káoszt!</a></li><li><a title=\"Yuval Noah Harari: Sapiens - Az emberiség rövid története\" rel=\"nofollow\" href=\"https://bookline.hu/product/home.action?_v=_&amp;type=22&amp;id=281940&amp;gclid=Cj0KCQjwgezoBRDNARIsAGzEfe4Crn-VXxHEltowaXgSZE1Z6WgYMNhWo_6w-LXM-2LXcNGplZfEn3UaArj0EALw_wcB\">Yuval Noah Harari: Sapiens - Az emberiség rövid története</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2019-07-02T03:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/ff261c32-a468-4000-b17b-96434574b3f8.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":35100966,"duration_in_seconds":1096}]},{"id":"bd0e9549-462c-4289-9771-cd7f36337912","title":"109. Ha már szorít a cipő - Karrierváltás most!","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/109","content_text":"Jó helyen vagyunk? Megtaláltuk azt a munkát, amit szívből hivatásként élük meg? Ha felismertük, hogy nem vagyunk jó helyen, akkor milyen eszközökkel találhatjuk meg az utunkat?\nLegtöbben találkoztunk már életünk során ezekkel a kérdésekkel csak sokszor nem tudtuk, mi legyen a következő kérdés, lépés, kihez fordulhatunk. És ilyenkor jön jól egy recruiter, HR tanácsadó, aki segít megtalálni a hivatásunk, iránymutatást ad és még egy álom munkahelyhez is hozzásegíthet.\nA mai adásban vendégünk Garaj Zsuzsa, a McRoy Hungary Kft. senior recruiter tanácsadója, aki nem mellesleg pszichológusként az álláskeresők lelkének is ismerője.\nSose késő jeligére, tartsatok velünk a mai adásban most is!😍Special Guest: Zsuzsa.","content_html":"<p>Jó helyen vagyunk? Megtaláltuk azt a munkát, amit szívből hivatásként élük meg? Ha felismertük, hogy nem vagyunk jó helyen, akkor milyen eszközökkel találhatjuk meg az utunkat?<br>\nLegtöbben találkoztunk már életünk során ezekkel a kérdésekkel csak sokszor nem tudtuk, mi legyen a következő kérdés, lépés, kihez fordulhatunk. És ilyenkor jön jól egy recruiter, HR tanácsadó, aki segít megtalálni a hivatásunk, iránymutatást ad és még egy álom munkahelyhez is hozzásegíthet.<br>\nA mai adásban vendégünk Garaj Zsuzsa, a McRoy Hungary Kft. senior recruiter tanácsadója, aki nem mellesleg pszichológusként az álláskeresők lelkének is ismerője.<br>\nSose késő jeligére, tartsatok velünk a mai adásban most is!😍</p><p>Special Guest: Zsuzsa.</p>","summary":"","date_published":"2019-06-25T05:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/bd0e9549-462c-4289-9771-cd7f36337912.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":65384594,"duration_in_seconds":2005}]},{"id":"f0f87d3e-a1ed-43f2-b771-1cb071050199","title":"108. A borsófőzelék, a jó szex és egy feles","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/108","content_text":"A mai adásban végre tudtunk kicsit egymással csacsogni, egy kávé ( vagy Viki a 3. kávéja) mellett 😀Megosztjuk veletek mi milyen fegyverrel lépünk fel egy nehezebb napon a rossz kedvünk ellen, illetve megbeszéljük a legfrissebb hajfestési trendeket is! Links:Sombre haj 3 meditációs mobilappPAnarom illóolajok","content_html":"<p>A mai adásban végre tudtunk kicsit egymással csacsogni, egy kávé ( vagy Viki a 3. kávéja) mellett 😀Megosztjuk veletek mi milyen fegyverrel lépünk fel egy nehezebb napon a rossz kedvünk ellen, illetve megbeszéljük a legfrissebb hajfestési trendeket is! </p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Sombre haj \" rel=\"nofollow\" href=\"https://szaboimre.hu/balayage-ombre-trend-2018/\">Sombre haj </a></li><li><a title=\"3 meditációs mobilapp\" rel=\"nofollow\" href=\"https://marieclaire.hu/eletmod/2017/04/18/3-meditacios-mobilapp-ami-teged-is-kikapcsol-majd/?fbclid=IwAR15oSrr3J4YCsFjKoPH7cbfUQD5NdhhysFfRerN0QQ2Umw8hc7ajoFI8Nc\">3 meditációs mobilapp</a></li><li><a title=\"PAnarom illóolajok\" rel=\"nofollow\" href=\"https://panarom.hu/?gclid=CjwKCAjw3azoBRAXEiwA-_64Ov780auf-2hTxff7fQMXBUtRsrlWHIHlYNftrcL2G_ALgyCBqCU1WhoCtjgQAvD_BwE&amp;fbclid=IwAR3atDpId0-gFVq2K4Q1rrdk1xVeuxCEWKX3aNjesabjBGvvZXoYR3C8Dz0\">PAnarom illóolajok</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2019-06-18T08:45:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/f0f87d3e-a1ed-43f2-b771-1cb071050199.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":56030691,"duration_in_seconds":1750}]},{"id":"56389eb1-e894-4068-a1f6-dd173e01b8e8","title":"107. Social media már az egyetemen is","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/107","content_text":"Mitől kap egy insta/facebook poszt több likeot, mint a másik? Mi a trend 2019-ben a közösségi médiában? Melyik platform működik leghatékonyabban? Insta, facebook, hirdetések. \nÉrdekes beszélgetés Reszegi Laci, social media gurutól!Special Guest: Reszegi Laci.Links:fb hírek - facebook newsroomSocial media hírek - social media todaySocial media - mashableinsta - how tosocial media - digital trendstwitter -  A healthier Twitter...","content_html":"<p>Mitől kap egy insta/facebook poszt több likeot, mint a másik? Mi a trend 2019-ben a közösségi médiában? Melyik platform működik leghatékonyabban? Insta, facebook, hirdetések. <br>\nÉrdekes beszélgetés Reszegi Laci, social media gurutól!</p><p>Special Guest: Reszegi Laci.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"fb hírek - facebook newsroom\" rel=\"nofollow\" href=\"https://newsroom.fb.com/\">fb hírek - facebook newsroom</a></li><li><a title=\"Social media hírek - social media today\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.socialmediatoday.com/?fbclid=IwAR23fdj5uJByszmQ8wnBNHwy1rfO5ai6IDBtAJWMUqE-4Y2zlYAGa7FfDps\">Social media hírek - social media today</a></li><li><a title=\"Social media - mashable\" rel=\"nofollow\" href=\"https://mashable.com/category/social-media/?europe=true&amp;fbclid=IwAR22x3jFw0FJWwwTNIyQ_S7TS7q8_pBxarpdz3LM46_RgNqN0XUFIymceQI\">Social media - mashable</a></li><li><a title=\"insta - how to\" rel=\"nofollow\" href=\"https://vimeo.com/instagram?fbclid=IwAR0Zlp5ymqcnVqW9WZhbkfmzPFT6B_4Kzn-whJ2Nkatwd1xsit7ouGcU-EU\">insta - how to</a></li><li><a title=\"social media - digital trends\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.digitaltrends.com/social-media/?fbclid=IwAR1x_bICSHECGhI65_9AqMPENYeg_U5N99QYHeJcrZeqQXvbn-jBkCoPkhQ\">social media - digital trends</a></li><li><a title=\"twitter -  A healthier Twitter...\" rel=\"nofollow\" href=\"https://blog.twitter.com/\">twitter -  A healthier Twitter...</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2019-06-11T01:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/56389eb1-e894-4068-a1f6-dd173e01b8e8.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":61496746,"duration_in_seconds":1884}]},{"id":"82dc5e03-ed09-40ec-bcb1-3ac9608d3ae6","title":"106. Halottnak a coach","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/106","content_text":"A kiégés témája számunkra már a mindennapi beszélgetéseink része, így nagyon örültünk amikor a Halottnak a coach podcastere, Bán András, elfogadta a meghívásunkat! Az adásban a kiégés mély rétegeit feszegetjük András saját példáján keresztül,rávilágítunk a kiégés jeleire, és emellett próbálunk a megoldást jelentő eszközöket is felsorakoztatni. Ha kiégtél vagy csak többször érzed szürkébbnek a hétköznapokat, mint színesnek, akkor gyere, hallgasd meg a mai adásunkat! Special Guest: András.Links:Halottnak a coach podcast csatornaBezzeg a Svédek blogHálanapló","content_html":"<p>A kiégés témája számunkra már a mindennapi beszélgetéseink része, így nagyon örültünk amikor a Halottnak a coach podcastere, Bán András, elfogadta a meghívásunkat! Az adásban a kiégés mély rétegeit feszegetjük András saját példáján keresztül,rávilágítunk a kiégés jeleire, és emellett próbálunk a megoldást jelentő eszközöket is felsorakoztatni. Ha kiégtél vagy csak többször érzed szürkébbnek a hétköznapokat, mint színesnek, akkor gyere, hallgasd meg a mai adásunkat! </p><p>Special Guest: András.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Halottnak a coach podcast csatorna\" rel=\"nofollow\" href=\"https://kocsolom.wordpress.com/bemutatkozas/\">Halottnak a coach podcast csatorna</a></li><li><a title=\"Bezzeg a Svédek blog\" rel=\"nofollow\" href=\"https://bezzegasvedek.wordpress.com/\">Bezzeg a Svédek blog</a></li><li><a title=\"Hálanapló\" rel=\"nofollow\" href=\"https://bezzegasvedek.wordpress.com/2017/12/30/uj-ev-uj-nap-uj-belegzes-uj-kilegzes-uj-lehetoseg/\">Hálanapló</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2019-06-04T01:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/82dc5e03-ed09-40ec-bcb1-3ac9608d3ae6.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":63206215,"duration_in_seconds":1975}]},{"id":"41d88975-63a7-4507-945c-6925871e7e1c","title":"105. Álmok, ízek, fűszerek","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/105","content_text":"A mai adásban teljesen átadtuk magukat az ízeknek, illatoknak és a fűszereknek, Szabó Jucus az 5 hozzávaló gasztrobloggere jóvoltából! Amiről szó lesz: egy álom megvalósulása, gyors főzési tippek, a csajszombat története, mikor olvas egy anyuka, akinek nincs ideje és jövőbeni tervek.\nGyertek, tartsatok velünk ezúttal is!Special Guest: Jucus.Links:Michelle Obama: Így lettemPhil Knighta: Nike-sztoriHosszú Katinka Szántó Dávid: A magyar Iron Lady","content_html":"<p>A mai adásban teljesen átadtuk magukat az ízeknek, illatoknak és a fűszereknek, Szabó Jucus az 5 hozzávaló gasztrobloggere jóvoltából! Amiről szó lesz: egy álom megvalósulása, gyors főzési tippek, a csajszombat története, mikor olvas egy anyuka, akinek nincs ideje és jövőbeni tervek.<br>\nGyertek, tartsatok velünk ezúttal is!</p><p>Special Guest: Jucus.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Michelle Obama: Így lettem\" rel=\"nofollow\" href=\"https://bookline.hu/product/home.action?type=250&amp;id=46304&amp;_v=Michelle_Obama_Igy_lettem\">Michelle Obama: Így lettem</a></li><li><a title=\"Phil Knighta: Nike-sztori\" rel=\"nofollow\" href=\"https://hvgkonyvek.hu/konyv/a-nike-sztori-a-legendas-marka-alapitojanak-oneletrajza?gclid=Cj0KCQjwla7nBRDxARIsADll0kCs6f0u6CcoDp4UrPnp3n5pN06Ytw6TDxO-G3EDVbTs5pg8EXUmRWsaArpsEALw_wcB\">Phil Knighta: Nike-sztori</a></li><li><a title=\"Hosszú Katinka Szántó Dávid: A magyar Iron Lady\" rel=\"nofollow\" href=\"https://bookline.hu/product/home.action?_v=Hosszu_Katinka_Szanto_David_A_magyar_I&amp;type=20&amp;id=1140521\">Hosszú Katinka Szántó Dávid: A magyar Iron Lady</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2019-05-28T00:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/41d88975-63a7-4507-945c-6925871e7e1c.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":71955772,"duration_in_seconds":2248}]},{"id":"95c004bf-bbbf-49ec-99d9-f9d83c4d9c1b","title":"Légyszi légyszi","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/104","content_text":"szolgálati közlemény ","content_html":"<p>szolgálati közlemény </p>","summary":"","date_published":"2019-05-23T08:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/95c004bf-bbbf-49ec-99d9-f9d83c4d9c1b.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":3429690,"duration_in_seconds":107}]},{"id":"c67cfb7e-dc2c-42e2-81ec-bffcab832f77","title":"REBROADCAST: Mi kell a nőnek?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/103","content_text":"\"Mégis mi kell a nőnek?\" A Szempillantás rendhagyó adásában Árpi és Károly próbálja lerántani a leplet a női titkokról mi pedig igyekszünk állni a sarat. Feltétel nélküli együttérzés, közös mosdóba járás, wc ülőke, mint örökzöld, létezik szex érzelmek nélkül és mi a helyzet az úgy nevezett \"üres szobával\". Egy szuper jó hangulatú adás a női lélek feltárásáról.Special Guests: Árpi and Károly.","content_html":"<p>&quot;Mégis mi kell a nőnek?&quot; A Szempillantás rendhagyó adásában Árpi és Károly próbálja lerántani a leplet a női titkokról mi pedig igyekszünk állni a sarat. Feltétel nélküli együttérzés, közös mosdóba járás, wc ülőke, mint örökzöld, létezik szex érzelmek nélkül és mi a helyzet az úgy nevezett &quot;üres szobával&quot;. Egy szuper jó hangulatú adás a női lélek feltárásáról.</p><p>Special Guests: Árpi and Károly.</p>","summary":"","date_published":"2019-05-14T23:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/c67cfb7e-dc2c-42e2-81ec-bffcab832f77.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":62732249,"duration_in_seconds":3920}]},{"id":"f3eebf0f-d964-4c59-bd13-afe938c25b96","title":"102. Hedonist","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/102","content_text":"Az első magyar parfümhölgy Minya Viktória a Szempillantásban!✨🎉😍\n\nHogyan készülnek a parfümök? Mitől lesz egy illat tartósabb a másiknál? Mi a fontos a parfüm választásnál? Hogyan lett Vikiből parfümőr?\nTöbbek között ezekről a kérdésekről is beszélgettünk a Hedonist parfüm alkotójával! Illatok, jó kávé, finom süti és egy szuper vendég, ne hagyjátok ki!Special Guest: Minya Viki.Links:Bálint Csaba parfümőr oldala","content_html":"<p>Az első magyar parfümhölgy Minya Viktória a Szempillantásban!✨🎉😍</p>\n\n<p>Hogyan készülnek a parfümök? Mitől lesz egy illat tartósabb a másiknál? Mi a fontos a parfüm választásnál? Hogyan lett Vikiből parfümőr?<br>\nTöbbek között ezekről a kérdésekről is beszélgettünk a Hedonist parfüm alkotójával! Illatok, jó kávé, finom süti és egy szuper vendég, ne hagyjátok ki!</p><p>Special Guest: Minya Viki.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Bálint Csaba parfümőr oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://parfumsbalint.com/hu\">Bálint Csaba parfümőr oldala</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2019-05-07T21:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/f3eebf0f-d964-4c59-bd13-afe938c25b96.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":74191018,"duration_in_seconds":2318}]},{"id":"8685aa50-0879-4da4-a411-5781f9a926dd","title":"101. Több vagyok mint egy...","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/101","content_text":"A mai adásban a csodálatos Szkiba Zsuzskával beszélgettünk legújabb kampányáról,  elfogadás fontosságáról, irigységről, féltékenységről. Zsuzska szokás szerint elgondolkodtatott, felpezsdített és feltöltött minket! Küzdjünk együtt a sztereotípiák ellen, hiszen te is több vagy mint egy szám, egy anya, vagy egy duci csaj. Hajrá Zsuzska! Ne hagyjátok ki! Special Guest: Zsuzska.","content_html":"<p>A mai adásban a csodálatos Szkiba Zsuzskával beszélgettünk legújabb kampányáról,  elfogadás fontosságáról, irigységről, féltékenységről. Zsuzska szokás szerint elgondolkodtatott, felpezsdített és feltöltött minket! Küzdjünk együtt a sztereotípiák ellen, hiszen te is több vagy mint egy szám, egy anya, vagy egy duci csaj. Hajrá Zsuzska! Ne hagyjátok ki! </p><p>Special Guest: Zsuzska.</p>","summary":"","date_published":"2019-04-30T19:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/8685aa50-0879-4da4-a411-5781f9a926dd.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":71541238,"duration_in_seconds":2186}]},{"id":"0308f874-5559-4082-980f-7808c2ce4800","title":"100. A századik","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/100","content_text":"Jubileumi adás!🎉🙏💯🍾🎧\n\nA mai jubileumi adás méltó módon különlegesre sikeredett, kapott egy kis fűszert, kávéházi hangulatot és egy igazi velős női csacsogást.😂\nKivételesen a mikrofon másik végén foglaltunk helyet, ahonnan jobbnál jobb kérdések záporoztak felénk egy korábbi vendégünktől Krisztitől. Mondjuk az biztos, hogy mikrofonon innen vagy túl, de a mi beszélőkénkre azt hiszem nem érkezhet panasz. 😅\n\nMesélünk a Szempillantás indulásáról, kedvenc adásokról, félresikerült felvételekről, tervekről, nehézségekről, egyszóval kiteregetjük a szennyest.😅\n\nEzúton is nagyon köszönjük és végtelenül hálásak vagyunk, hogy hallgattok minket és hogy egy szerelem projektnek induló kezdeményezés, így kinőhette magát. 😍🙏Special Guest: Kriszti.","content_html":"<p>Jubileumi adás!🎉🙏💯🍾🎧</p>\n\n<p>A mai jubileumi adás méltó módon különlegesre sikeredett, kapott egy kis fűszert, kávéházi hangulatot és egy igazi velős női csacsogást.😂<br>\nKivételesen a mikrofon másik végén foglaltunk helyet, ahonnan jobbnál jobb kérdések záporoztak felénk egy korábbi vendégünktől Krisztitől. Mondjuk az biztos, hogy mikrofonon innen vagy túl, de a mi beszélőkénkre azt hiszem nem érkezhet panasz. 😅</p>\n\n<p>Mesélünk a Szempillantás indulásáról, kedvenc adásokról, félresikerült felvételekről, tervekről, nehézségekről, egyszóval kiteregetjük a szennyest.😅</p>\n\n<p>Ezúton is nagyon köszönjük és végtelenül hálásak vagyunk, hogy hallgattok minket és hogy egy szerelem projektnek induló kezdeményezés, így kinőhette magát. 😍🙏</p><p>Special Guest: Kriszti.</p>","summary":"","date_published":"2019-04-16T00:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/0308f874-5559-4082-980f-7808c2ce4800.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":58891265,"duration_in_seconds":1790}]},{"id":"c9ae12dd-10d7-4877-949b-bab2c9a3c937","title":"99. A mesterséges intelligencia nyomában","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/99","content_text":"Artificial intelligence, machine learning és data science. Ezek a divatos szavak nehezen érthetőek a hétköznapi életben. Ezen a héten elmerülünk a mesterséges intelligania rejtelmeiben :) Napjainkban nagyon \"hot topic\", nem érdemes kihagyni :)Special Guest: Árpi.","content_html":"<p>Artificial intelligence, machine learning és data science. Ezek a divatos szavak nehezen érthetőek a hétköznapi életben. Ezen a héten elmerülünk a mesterséges intelligania rejtelmeiben :) Napjainkban nagyon &quot;hot topic&quot;, nem érdemes kihagyni :)</p><p>Special Guest: Árpi.</p>","summary":"","date_published":"2019-04-09T13:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/c9ae12dd-10d7-4877-949b-bab2c9a3c937.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":65298518,"duration_in_seconds":2040}]},{"id":"e0817350-c903-4355-906a-e91c79c735f0","title":"98. Podcast ajánló","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/98","content_text":"Ezen a héten a Szempillantás podcast ajánlóját hallhatjátok :) \n\nCortex - relay fm\n2 friends talking about things \nDancesport life\nData stories\n\nSzertár\nVállalkozóból vállalkozás\nTotalcar Égéstér\nHeti meteor\nSzín folt Cafe\nIrodai huszárok\nKonnekted\nXab és barátai\nHalottnak a coach\nG7 beszélgetések\nAgyvihar\nAdatépítész\nXab és barátai\n\nCsók puszi!Special Guest: Árpi.","content_html":"<p>Ezen a héten a Szempillantás podcast ajánlóját hallhatjátok :) </p>\n\n<p>Cortex - relay fm<br>\n2 friends talking about things <br>\nDancesport life<br>\nData stories</p>\n\n<p>Szertár<br>\nVállalkozóból vállalkozás<br>\nTotalcar Égéstér<br>\nHeti meteor<br>\nSzín folt Cafe<br>\nIrodai huszárok<br>\nKonnekted<br>\nXab és barátai<br>\nHalottnak a coach<br>\nG7 beszélgetések<br>\nAgyvihar<br>\nAdatépítész<br>\nXab és barátai</p>\n\n<p>Csók puszi!</p><p>Special Guest: Árpi.</p>","summary":"","date_published":"2019-04-02T20:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/e0817350-c903-4355-906a-e91c79c735f0.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":41913073,"duration_in_seconds":1746}]},{"id":"903a0f7d-6e54-4e9d-83e0-f82667211366","title":"97. Böjtöljünk?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/97","content_text":"A nyerő 4-es ismét összeáll itt a Szempillantásban! 🙂 Amiről pedig szó lesz: meditáció, mindfulness, özönlő adat tömeg, applikáció ajánlások. Tündin pedig szorul a hurok, hiszen rákérdezünk, hogy napi hány órát tölt netezéssel a telefonján. 😀 Szerintetek bevállalja a nagy számot? Hallgassátok meg és kiderül!:)Special Guests: Árpi and Károly.","content_html":"<p>A nyerő 4-es ismét összeáll itt a Szempillantásban! 🙂 Amiről pedig szó lesz: meditáció, mindfulness, özönlő adat tömeg, applikáció ajánlások. Tündin pedig szorul a hurok, hiszen rákérdezünk, hogy napi hány órát tölt netezéssel a telefonján. 😀 Szerintetek bevállalja a nagy számot? Hallgassátok meg és kiderül!:)</p><p>Special Guests: Árpi and Károly.</p>","summary":"","date_published":"2019-03-26T02:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/903a0f7d-6e54-4e9d-83e0-f82667211366.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":50793661,"duration_in_seconds":2116}]},{"id":"04d41867-40e5-470d-9af9-8e3b70f3f790","title":"96. Hová tűntünk?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/96","content_text":"A hangulat ismét a tetőfokára hág a szempillantás háza táján, hiszen egyensúlyozva a bébiszitterek, sírások és a kialvatlanság libikókáján ismét bele csapunk a lecsóba!\nA mai adásban ketten beszélgetünk az elmúlt hónapok történéseiről, örömeiről, nehézségeiről. Tartsatok velünk most is!","content_html":"<p>A hangulat ismét a tetőfokára hág a szempillantás háza táján, hiszen egyensúlyozva a bébiszitterek, sírások és a kialvatlanság libikókáján ismét bele csapunk a lecsóba!<br>\nA mai adásban ketten beszélgetünk az elmúlt hónapok történéseiről, örömeiről, nehézségeiről. Tartsatok velünk most is!</p>","summary":"","date_published":"2019-03-19T06:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/04d41867-40e5-470d-9af9-8e3b70f3f790.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":32410562,"duration_in_seconds":1350}]},{"id":"1b248522-59b7-4b75-b335-b99e4fb7052b","title":"Rebroadcast: Csapda vagy szabadság?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/95","content_text":"A közösségi média ereje óriási. Számtalan előnye és hátránya is van, de kin múlik az, hogy a jó vagy a rossz hatásai kerülnek előtérbe? Belekeveredünk egy ördögi körbe és a posztok rabjai leszünk, vagy kinyílik általuk számunkra a világ?\nMilyen platformok vannak, kinek mit érdemes használnia, hogyan szólítsuk meg ügyfeleinket a közösségi oldalakon na és az örök dilemma: hogy kezeljük a negatív kommenteket? Ki tud ebben segíteni és hogyan igazodjunk el a social media ösvényein.\nEzeket a kérdéseket beszéltük át a Socialight megalkotójával, Nikivel. \nSok hasznos infó üzleti és privát felhasználóknak is :)Special Guest: Niki.","content_html":"<p>A közösségi média ereje óriási. Számtalan előnye és hátránya is van, de kin múlik az, hogy a jó vagy a rossz hatásai kerülnek előtérbe? Belekeveredünk egy ördögi körbe és a posztok rabjai leszünk, vagy kinyílik általuk számunkra a világ?<br>\nMilyen platformok vannak, kinek mit érdemes használnia, hogyan szólítsuk meg ügyfeleinket a közösségi oldalakon na és az örök dilemma: hogy kezeljük a negatív kommenteket? Ki tud ebben segíteni és hogyan igazodjunk el a social media ösvényein.<br>\nEzeket a kérdéseket beszéltük át a Socialight megalkotójával, Nikivel. <br>\nSok hasznos infó üzleti és privát felhasználóknak is :)</p><p>Special Guest: Niki.</p>","summary":"","date_published":"2019-02-26T16:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/1b248522-59b7-4b75-b335-b99e4fb7052b.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":63894715,"duration_in_seconds":2560}]},{"id":"e8eaf3d8-9370-41b6-90e2-5f632365e783","title":"Rebroadcast: A férfiak szivatóra indulnak","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/94","content_text":"A héten az érzelmek kapták a főszerepet adásunkban. Miért kell nekünk az elérhetetlen?  Miként éljük meg a viszonzatlan szerelmet? Kit mi csábít el? Kinek mi a vonzó? Hogyan lehet egy férfit motiválni? Három különböző vérmérsékletet képviselve elemezzük a témát. Egy különösen jó hangulatú adás Nektek! \nHallgassátok szeretettel &lt;3 Special Guest: Adrienn.","content_html":"<p>A héten az érzelmek kapták a főszerepet adásunkban. Miért kell nekünk az elérhetetlen?  Miként éljük meg a viszonzatlan szerelmet? Kit mi csábít el? Kinek mi a vonzó? Hogyan lehet egy férfit motiválni? Három különböző vérmérsékletet képviselve elemezzük a témát. Egy különösen jó hangulatú adás Nektek! <br>\nHallgassátok szeretettel &lt;3 </p><p>Special Guest: Adrienn.</p>","summary":"","date_published":"2019-02-19T16:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/e8eaf3d8-9370-41b6-90e2-5f632365e783.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":51815374,"duration_in_seconds":2116}]},{"id":"8ef62161-6873-41e6-a06a-864f85a8d444","title":"Rebroadcast: Te mitől érzed magad nőnek?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/93","content_text":"Sokszor halljuk, hogy férfinak könnyebb lenni, hiszen nekik mindent szabad, mégsem cserélnénk el semmiért a nőiségünket. Mai adásunkban, két kedves vendégünkkel, Krisztivel és Ancsával beszélgettünk a női lét értelméről, megfelelésről, férfiakról, illetve jónőségről.\nEgy kellemes háttérzenével tarkított vidám adás, hallgassátok szeretettel.Special Guests: Ancsa and Kriszti.","content_html":"<p>Sokszor halljuk, hogy férfinak könnyebb lenni, hiszen nekik mindent szabad, mégsem cserélnénk el semmiért a nőiségünket. Mai adásunkban, két kedves vendégünkkel, Krisztivel és Ancsával beszélgettünk a női lét értelméről, megfelelésről, férfiakról, illetve jónőségről.<br>\nEgy kellemes háttérzenével tarkított vidám adás, hallgassátok szeretettel.</p><p>Special Guests: Ancsa and Kriszti.</p>","summary":"","date_published":"2019-02-12T16:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/8ef62161-6873-41e6-a06a-864f85a8d444.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":58453361,"duration_in_seconds":2411}]},{"id":"019c7ed4-fe22-499b-aaf3-ac4c25139d13","title":"92. Minden út Rómába vezet","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/92","content_text":"Mi nők, imádunk a tekintetünkkel hódítani. Szempillánk az egyik legfőbb eszközükn erre. Sokan láttunk már gyönyörűen megépített műszempillákat, igénytelen komédiába illő \"remekműveket\", na de mi a titok nyitja. Nem-e ártalmas, mennyire tartós, mennyibe kerül, hogy készül egy tökéletesen felapplikált szempilla? Szabina, a magyar szempilla stylist elmeséli tapasztalatait és saját történetét, hogy valósította meg álmait. Tavaly ő képviselte hazánkat a párizsi világbajnokságon is :)\nHallgassátok szeretettel, érdemes :)Special Guest: Szabina.Links:Paradise lash and brow","content_html":"<p>Mi nők, imádunk a tekintetünkkel hódítani. Szempillánk az egyik legfőbb eszközükn erre. Sokan láttunk már gyönyörűen megépített műszempillákat, igénytelen komédiába illő &quot;remekműveket&quot;, na de mi a titok nyitja. Nem-e ártalmas, mennyire tartós, mennyibe kerül, hogy készül egy tökéletesen felapplikált szempilla? Szabina, a magyar szempilla stylist elmeséli tapasztalatait és saját történetét, hogy valósította meg álmait. Tavaly ő képviselte hazánkat a párizsi világbajnokságon is :)<br>\nHallgassátok szeretettel, érdemes :)</p><p>Special Guest: Szabina.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Paradise lash and brow\" rel=\"nofollow\" href=\"https://paradiselashbrow.com/\">Paradise lash and brow</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2019-02-05T06:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/019c7ed4-fe22-499b-aaf3-ac4c25139d13.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":50481446,"duration_in_seconds":2103}]},{"id":"496530ff-adc7-43ae-9d87-edb68e90fe0c","title":"91. Szempillantás boys","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/91","content_text":"Erre a hétre meglepetés! Olyannyira meglepetés lesz ez az adás, hogy még nekünk is újdonság lesz. Vétek lenne kihagyni :) Special Guests: Árpi and Károly.Links:Szempillantás kérdőív","content_html":"<p>Erre a hétre meglepetés! Olyannyira meglepetés lesz ez az adás, hogy még nekünk is újdonság lesz. Vétek lenne kihagyni :) </p><p>Special Guests: Árpi and Károly.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Szempillantás kérdőív\" rel=\"nofollow\" href=\"https://docs.google.com/forms/d/1PeOeI1chCp7VyxNU-2iLoBn6dWBB6OwmvyH2APLP6is/edit\">Szempillantás kérdőív</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2019-01-28T21:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/496530ff-adc7-43ae-9d87-edb68e90fe0c.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":68270207,"duration_in_seconds":2844}]},{"id":"b8caa2eb-0eff-49b7-9a0d-3bc517f97c53","title":"90. Le a gátlásokkal","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/90","content_text":"Vajon miért alakulnak ki a gátlásaink? Hogyan tudjuk ezeket leküzdeni? Hogyan nyomja rá a bélyegét egy-egy ilyen félelem a mindennapi életünkre? Többek között ezekről a kérdésekről is beszélgettünk a mai adásban, tartsatok velünk most is! 🙂","content_html":"<p>Vajon miért alakulnak ki a gátlásaink? Hogyan tudjuk ezeket leküzdeni? Hogyan nyomja rá a bélyegét egy-egy ilyen félelem a mindennapi életünkre? Többek között ezekről a kérdésekről is beszélgettünk a mai adásban, tartsatok velünk most is! 🙂</p>","summary":"","date_published":"2019-01-22T06:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/b8caa2eb-0eff-49b7-9a0d-3bc517f97c53.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":46277245,"duration_in_seconds":1862}]},{"id":"f02ac6f9-d16d-43d8-9470-d510b63d1c19","title":"89. Munkahelyi anomáliák","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/89","content_text":"Ezúttal a munkahelyi klisék, munka tettetések, kamu meetingek és kibeszélések rejtelmeibe merültünk el Árpival.\nKlumpás, lakk szagú nénik a közigazgatásban, munkát mímelő csinovnyikok a multiknál, nők összezárva és még rengeteg történet. 😄A kivételek pedig erősítik a szabályt!☝️\nGarantáljuk, hogy nevető izmok ezúttal se lesznek megkímélve! Jó szórakozást!😂Special Guest: Árpi.","content_html":"<p>Ezúttal a munkahelyi klisék, munka tettetések, kamu meetingek és kibeszélések rejtelmeibe merültünk el Árpival.<br>\nKlumpás, lakk szagú nénik a közigazgatásban, munkát mímelő csinovnyikok a multiknál, nők összezárva és még rengeteg történet. 😄A kivételek pedig erősítik a szabályt!☝️<br>\nGarantáljuk, hogy nevető izmok ezúttal se lesznek megkímélve! Jó szórakozást!😂</p><p>Special Guest: Árpi.</p>","summary":"","date_published":"2019-01-15T06:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/f02ac6f9-d16d-43d8-9470-d510b63d1c19.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":63348110,"duration_in_seconds":2639}]},{"id":"db7195f9-3e71-4907-9d0a-96e77b668a97","title":"88. Lezárás és újrakezdés","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/88","content_text":"Egy kis kihagyás után ugyan, de friss lendülettel ismét itt a Szempillantás legújabb adása!\nA beszélgetés során kiderül, hogy mi történt velünk az elmúlt időszakban, és hogy milyen céljaink vannak a 2019-es évre. Szeretettel a második kávé mellől, hiszen valami nem változik.","content_html":"<p>Egy kis kihagyás után ugyan, de friss lendülettel ismét itt a Szempillantás legújabb adása!<br>\nA beszélgetés során kiderül, hogy mi történt velünk az elmúlt időszakban, és hogy milyen céljaink vannak a 2019-es évre. Szeretettel a második kávé mellől, hiszen valami nem változik.</p>","summary":"","date_published":"2019-01-08T03:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/db7195f9-3e71-4907-9d0a-96e77b668a97.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":44055323,"duration_in_seconds":1835}]},{"id":"7cbc4d70-af39-4c53-ae09-ab87153e76b6","title":"87. Ragyogj az új évben is! ","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/87","content_text":"Fontos, hogy mi nők az új évben is ragyogjunk kívül belül! Erre rákészülve hívtuk meg a mai adásba a Sensitive Style megálmodóját, Turcsányi Marcsit, aki a 2019-es divat trendek világába kalauzol be bennünket.\nMit érdemes hordani, és mit nem? Milyen színű ruhákat válasszunk a januári leárazásnál? Mi az a színelemzés? Hogyan segít a stylist szolgáltatás igénybevétele az önbizalmunk növelésén?\nEzekre mind választ kapunk legújabb adásunkban!Special Guest: Marcsi.","content_html":"<p>Fontos, hogy mi nők az új évben is ragyogjunk kívül belül! Erre rákészülve hívtuk meg a mai adásba a Sensitive Style megálmodóját, Turcsányi Marcsit, aki a 2019-es divat trendek világába kalauzol be bennünket.<br>\nMit érdemes hordani, és mit nem? Milyen színű ruhákat válasszunk a januári leárazásnál? Mi az a színelemzés? Hogyan segít a stylist szolgáltatás igénybevétele az önbizalmunk növelésén?<br>\nEzekre mind választ kapunk legújabb adásunkban!</p><p>Special Guest: Marcsi.</p>","summary":"","date_published":"2018-12-18T03:45:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/7cbc4d70-af39-4c53-ae09-ab87153e76b6.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":61065426,"duration_in_seconds":2544}]},{"id":"41967c02-71a6-48d5-92d7-13ddd0162d49","title":"86. Nézz magadba","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/86","content_text":"Miért betegek sokszor a gyerekek? Valóban csak az immunrendszer fejletlenség az oka? Miért van az, hogy akkor dönt le minket egy vírus, amikor mi is érezzük, hogy túlfeszítettük a húrt? A komolyabb betegségek mögött is állhat lelki probléma? Mit tegyünk, hogy kevesebbet legyünk betegek? \nEzeket a kérdéseket feszegettük egyik visszatérő kedves vendégünkkel Bodor Eszterrel.Special Guest: Eszter.","content_html":"<p>Miért betegek sokszor a gyerekek? Valóban csak az immunrendszer fejletlenség az oka? Miért van az, hogy akkor dönt le minket egy vírus, amikor mi is érezzük, hogy túlfeszítettük a húrt? A komolyabb betegségek mögött is állhat lelki probléma? Mit tegyünk, hogy kevesebbet legyünk betegek? <br>\nEzeket a kérdéseket feszegettük egyik visszatérő kedves vendégünkkel Bodor Eszterrel.</p><p>Special Guest: Eszter.</p>","summary":"","date_published":"2018-12-04T10:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/41967c02-71a6-48d5-92d7-13ddd0162d49.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":54217374,"duration_in_seconds":2258}]},{"id":"5a4d39ed-5903-45aa-837e-889d04beafd4","title":"85. Online szerelem","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/85","content_text":"A mai adásban egy kedves vendégünket faggatjuk a társkeresés világában 4 év alatt szerzett élményeiről. Avagy mit érdemes mondani az első randin és mit nem, hol érdemes találkozni és hogy álljunk mindenhez pozitívan. Nagy kíváncsisággal hallgattuk a történeteket, tippeket Cynthi interpretálásában. Ajánljuk mindenkinek aki egy kis könnyed csevejre vágyik :)Special Guest: Cynthi.","content_html":"<p>A mai adásban egy kedves vendégünket faggatjuk a társkeresés világában 4 év alatt szerzett élményeiről. Avagy mit érdemes mondani az első randin és mit nem, hol érdemes találkozni és hogy álljunk mindenhez pozitívan. Nagy kíváncsisággal hallgattuk a történeteket, tippeket Cynthi interpretálásában. Ajánljuk mindenkinek aki egy kis könnyed csevejre vágyik :)</p><p>Special Guest: Cynthi.</p>","summary":"","date_published":"2018-11-27T18:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/5a4d39ed-5903-45aa-837e-889d04beafd4.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":52505831,"duration_in_seconds":2187}]},{"id":"a099df12-5ce6-4034-b9d3-15567f791ee4","title":"84. Kreativitás 100%-ON","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/84","content_text":"Vállalkozni szeretnél? Nem tudod hogyan kezd el? Mennyi befektetés és energia kell hozzá? Otthon gyártod elméletben a jobbnál jobb ötleteket, netán a saját kedvedre meg is valódítod őket? Szeretnél belőle egy kis pénzt is? \nHa felállnál a  órás munkád mellől, de fogalmad sincs hogy kezdj neki hallgasd meg ezt az adásunkat. Egy olyan vendégünk volt, aki elmeséli, hogy vágott bele néhány évvel ezelőtt. Főállása mellett alkot, kreatívkodik, kézműveskedik, egy vérbeli nő, üzletasszony, aki olyan pompomokat gyárt, amiknek nem lehet ellenállni. :) Emellett megismerhetitek segítő tevékenységét is, amivel induló vállalkozókat támogat.\nVágjunk bele :) Köszi Dia!Special Guest: Dia.Links:Szavazz Tündire, az év kismama vállalkozójáraWorkpreneurs insta oldalFluff and friends insta oldalWorkpreneurs csoport","content_html":"<p>Vállalkozni szeretnél? Nem tudod hogyan kezd el? Mennyi befektetés és energia kell hozzá? Otthon gyártod elméletben a jobbnál jobb ötleteket, netán a saját kedvedre meg is valódítod őket? Szeretnél belőle egy kis pénzt is? <br>\nHa felállnál a  órás munkád mellől, de fogalmad sincs hogy kezdj neki hallgasd meg ezt az adásunkat. Egy olyan vendégünk volt, aki elmeséli, hogy vágott bele néhány évvel ezelőtt. Főállása mellett alkot, kreatívkodik, kézműveskedik, egy vérbeli nő, üzletasszony, aki olyan pompomokat gyárt, amiknek nem lehet ellenállni. :) Emellett megismerhetitek segítő tevékenységét is, amivel induló vállalkozókat támogat.<br>\nVágjunk bele :) Köszi Dia!</p><p>Special Guest: Dia.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Szavazz Tündire, az év kismama vállalkozójára\" rel=\"nofollow\" href=\"https://work.buzz/azevszabaduszoja\">Szavazz Tündire, az év kismama vállalkozójára</a></li><li><a title=\"Workpreneurs insta oldal\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.instagram.com/workpreneurshu/\">Workpreneurs insta oldal</a></li><li><a title=\"Fluff and friends insta oldal\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.instagram.com/fluffandfriendshu/\">Fluff and friends insta oldal</a></li><li><a title=\"Workpreneurs csoport\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/groups/310142762844028/\">Workpreneurs csoport</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2018-11-20T16:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/a099df12-5ce6-4034-b9d3-15567f791ee4.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":66272780,"duration_in_seconds":2761}]},{"id":"abc55fd2-48ef-4122-bdee-451c61495a6f","title":"83. Hány kávét iszik Viki egy nap? Tündi pedig nem ad a kávéjából?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/83","content_text":"Ha egy kis szórakoztatásra vágysz, vagy csak rég nevettel fel hangosan a metrón, akkor a legújabb adásunkat Neked írták fel receptre! 🙂\nÁrpival és Károllyal vitatjuk meg az élet nagy kérdéseit. Lesz szó a magyar egészségügy helyzetéről, a minket aktuálisan foglalkoztató kérdésekről és még az is kiderül mi az a péniszfesztivál.\nTekerjétek fel a hangerőt és tartsatok velünk most is!Special Guests: Árpi and Károly.","content_html":"<p>Ha egy kis szórakoztatásra vágysz, vagy csak rég nevettel fel hangosan a metrón, akkor a legújabb adásunkat Neked írták fel receptre! 🙂<br>\nÁrpival és Károllyal vitatjuk meg az élet nagy kérdéseit. Lesz szó a magyar egészségügy helyzetéről, a minket aktuálisan foglalkoztató kérdésekről és még az is kiderül mi az a péniszfesztivál.<br>\nTekerjétek fel a hangerőt és tartsatok velünk most is!</p><p>Special Guests: Árpi and Károly.</p>","summary":"","date_published":"2018-11-13T20:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/abc55fd2-48ef-4122-bdee-451c61495a6f.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":81213985,"duration_in_seconds":3383}]},{"id":"c5116add-9722-4ef8-bfa0-77eb8685615d","title":"82. Hogyan hívjuk elő magunkból az igazi nőt?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/82","content_text":"Ezúttal ötletekkel bombázunk titeket, annak érdekében hogy minél jobban meg tudjuk élni a sokszor elfeledett nőiességünket. Hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy mi tesz minket azzá amik vagyunk, mitől is vagyunk nők, milyen szerepeink is vannak. Hogyan tudjuk előhívni magunkból a szunnyadó fenevadot? 🙂 Milyen módszerekkel segíthetünk ezen? Vendégünkkel Lillával, igyekszünk kiteríteni a lapjainkat és minden lehetséges módszerrel előállni amik közelebb vihetnek a nőiség megéléséhez. Tánc, smink, rúdtánc és még sok más. 🙂 Ne hagyjátok ki most sem! 🙂Special Guest: Lilla.","content_html":"<p>Ezúttal ötletekkel bombázunk titeket, annak érdekében hogy minél jobban meg tudjuk élni a sokszor elfeledett nőiességünket. Hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy mi tesz minket azzá amik vagyunk, mitől is vagyunk nők, milyen szerepeink is vannak. Hogyan tudjuk előhívni magunkból a szunnyadó fenevadot? 🙂 Milyen módszerekkel segíthetünk ezen? Vendégünkkel Lillával, igyekszünk kiteríteni a lapjainkat és minden lehetséges módszerrel előállni amik közelebb vihetnek a nőiség megéléséhez. Tánc, smink, rúdtánc és még sok más. 🙂 Ne hagyjátok ki most sem! 🙂</p><p>Special Guest: Lilla.</p>","summary":"","date_published":"2018-11-06T21:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/c5116add-9722-4ef8-bfa0-77eb8685615d.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":57868782,"duration_in_seconds":2345}]},{"id":"97e58ae2-3c26-4367-8582-be7084ec1be9","title":"81. Vajon milyen lehet férfiakat gyantázni?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/81","content_text":"Legújabb adásunkban, Biankával, egy szuperprofi kozmetikussal beszélgettünk, minden olyan kérdésről, amik már régóta motoszkáltak bennünk, de valahogy senki nem adott rájuk érthető és kézzelfogható választ. \n\nNőknek kötelező, férfiaknak pedig melegen ajánlott! Special Guest: Bianka.","content_html":"<p>Legújabb adásunkban, Biankával, egy szuperprofi kozmetikussal beszélgettünk, minden olyan kérdésről, amik már régóta motoszkáltak bennünk, de valahogy senki nem adott rájuk érthető és kézzelfogható választ. </p>\n\n<p>Nőknek kötelező, férfiaknak pedig melegen ajánlott! </p><p>Special Guest: Bianka.</p>","summary":"","date_published":"2018-10-30T01:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/97e58ae2-3c26-4367-8582-be7084ec1be9.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":66097237,"duration_in_seconds":2753}]},{"id":"f5b1209a-f48a-41d1-bcb7-ca0e2fac41e5","title":"80. Párterápia","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/80","content_text":"A héten két párterapeuta segítségével merültünk el ismét a párkapcsolatok rejtelmeiben. Mikor érkezik el az idő, mikor a párok a pszichológusok segítségét kérik? Milyen téma a leggyakoribb? Mennyire fontos a testi- és lelki egyensúly megléte egy kapcsolatban? Vajon a megcsalást jó elmondani? Egy felettébb érdekes és tanulságos beszélgetés minden párkapcsolatban élőnek és keresőnek egyaránt!Special Guests: Gábor and Zsuzsi.Links:\"Amit még mindig tudni akarsz a szexről\" bemutató\"Amit még mindig tudni akarsz a szexről\" előzetes","content_html":"<p>A héten két párterapeuta segítségével merültünk el ismét a párkapcsolatok rejtelmeiben. Mikor érkezik el az idő, mikor a párok a pszichológusok segítségét kérik? Milyen téma a leggyakoribb? Mennyire fontos a testi- és lelki egyensúly megléte egy kapcsolatban? Vajon a megcsalást jó elmondani? Egy felettébb érdekes és tanulságos beszélgetés minden párkapcsolatban élőnek és keresőnek egyaránt!</p><p>Special Guests: Gábor and Zsuzsi.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"&quot;Amit még mindig tudni akarsz a szexről&quot; bemutató\" rel=\"nofollow\" href=\"https://port.hu/adatlap/film/tv/amit-meg-mindig-tudni-akarsz-a-szexrol-hope-springs/movie-130880\">&quot;Amit még mindig tudni akarsz a szexről&quot; bemutató</a></li><li><a title=\"&quot;Amit még mindig tudni akarsz a szexről&quot; előzetes\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/watch?v=jIhNszpzKpc\">&quot;Amit még mindig tudni akarsz a szexről&quot; előzetes</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2018-10-23T12:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/f5b1209a-f48a-41d1-bcb7-ca0e2fac41e5.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":70338478,"duration_in_seconds":2930}]},{"id":"b5dad2c0-d839-46a5-931e-dbce23125229","title":"79. Legyen szexi az insta feeded","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/79","content_text":"Hányan vannak, akik hobbiból fotóznak, tanulgatják, tanfolyamra járnak, nézegetik a különböző youtube csatornákat és közben rádöbbennek, mennyire élvezik az egészet? Sőt, még arra is rádöbbennek, hogy akár meg is lehetne élni belőle, de hát tudjuk, milyen nehéz elkezdeni. Mia, e heti vendégünk igazi szerelemfotós, emellett videózással és insta feed építéssel foglalkozik. Apró léptekkel építette fel szaktudását és hozta létre saját márkáját, mostanra például a múlt heti TEDxBenedekhegy egyik hivatalos fotósa lett. Mesél arról, hogyan tanulhatunk fotózást, mitől lesz szép az instagram oldalunk, miért fontos, hogy esztétikus legyen és pár praktikus tippet is kapunk, amit elvihetünk magunkkal. \nHallgassátok szeretettel 🙂Special Guest: Mia.Links:Mia instagram oldalaVisual Fair instagram oldalaVisual Fair oldalaInsta feed ajánlás 1Insta feed ajánlás 2Insta feed ajánlás 3LightrooomDarkroomVSCOSnapseeeAfterlight","content_html":"<p>Hányan vannak, akik hobbiból fotóznak, tanulgatják, tanfolyamra járnak, nézegetik a különböző youtube csatornákat és közben rádöbbennek, mennyire élvezik az egészet? Sőt, még arra is rádöbbennek, hogy akár meg is lehetne élni belőle, de hát tudjuk, milyen nehéz elkezdeni. Mia, e heti vendégünk igazi szerelemfotós, emellett videózással és insta feed építéssel foglalkozik. Apró léptekkel építette fel szaktudását és hozta létre saját márkáját, mostanra például a múlt heti TEDxBenedekhegy egyik hivatalos fotósa lett. Mesél arról, hogyan tanulhatunk fotózást, mitől lesz szép az instagram oldalunk, miért fontos, hogy esztétikus legyen és pár praktikus tippet is kapunk, amit elvihetünk magunkkal. <br>\nHallgassátok szeretettel 🙂</p><p>Special Guest: Mia.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Mia instagram oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.instagram.com/miabate/\">Mia instagram oldala</a></li><li><a title=\"Visual Fair instagram oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.instagram.com/visualfair/\">Visual Fair instagram oldala</a></li><li><a title=\"Visual Fair oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://visualfair.hu/\">Visual Fair oldala</a></li><li><a title=\"Insta feed ajánlás 1\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.instagram.com/travel_inhershoes/\">Insta feed ajánlás 1</a></li><li><a title=\"Insta feed ajánlás 2\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.instagram.com/backpackdiariez/\">Insta feed ajánlás 2</a></li><li><a title=\"Insta feed ajánlás 3\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.instagram.com/tezzamb/\">Insta feed ajánlás 3</a></li><li><a title=\"Lightrooom\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.google.hu/search?q=lightroom&amp;ie=UTF-8&amp;oe=UTF-8&amp;hl=hu-hu&amp;client=safari\">Lightrooom</a></li><li><a title=\"Darkroom\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.google.hu/search?q=darkeoom&amp;ie=UTF-8&amp;oe=UTF-8&amp;hl=hu-hu&amp;client=safari\">Darkroom</a></li><li><a title=\"VSCO\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.google.hu/search?q=vsco&amp;ie=UTF-8&amp;oe=UTF-8&amp;hl=hu-hu&amp;client=safari\">VSCO</a></li><li><a title=\"Snapseee\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.google.hu/search?q=snapseed&amp;ie=UTF-8&amp;oe=UTF-8&amp;hl=hu-hu&amp;client=safari\">Snapseee</a></li><li><a title=\"Afterlight\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.google.hu/search?client=safari&amp;hl=hu-hu&amp;ei=2sDFW4b1N7DhkgW0xK3ICA&amp;ins=false&amp;q=afterlight&amp;oq=after&amp;gs_l=mobile-gws-wiz-serp.1.0.0i67j46j0i131j0i67j46.47577.48986..50068...0.0..0.127.566.0j5......0....1.......3..0j41j0i71j46i131.3IBM6SO3RrA\">Afterlight</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2018-10-16T11:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/b5dad2c0-d839-46a5-931e-dbce23125229.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":52131137,"duration_in_seconds":2105}]},{"id":"1558055f-022e-40e3-9a13-a88f4590f38f","title":"78. Just dance","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/78","content_text":"Milyen a tánc, mint mozgásforma? Hogyan vihetjük bele a latin ritmusokat a hétköznapjainkba. Mikor érdemes és meddig lehet elkezdeni a versenyzést? Meddig mennek el a táncosok egy-egy intimnek látszó mozdulatsornál és hogyan kivitelezhető ez, ha a házastársak egyik tagja űzi csak ezt a sportot? Beketintést nyerünk ezek, és még néhány pikáns részlet mögé.Special Guest: Árpi.","content_html":"<p>Milyen a tánc, mint mozgásforma? Hogyan vihetjük bele a latin ritmusokat a hétköznapjainkba. Mikor érdemes és meddig lehet elkezdeni a versenyzést? Meddig mennek el a táncosok egy-egy intimnek látszó mozdulatsornál és hogyan kivitelezhető ez, ha a házastársak egyik tagja űzi csak ezt a sportot? Beketintést nyerünk ezek, és még néhány pikáns részlet mögé.</p><p>Special Guest: Árpi.</p>","summary":"","date_published":"2018-10-08T16:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/1558055f-022e-40e3-9a13-a88f4590f38f.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":85417374,"duration_in_seconds":2658}]},{"id":"b9a88760-2f8d-41dd-a44d-7a515b467dac","title":"77. Minden sokkal nehezebb, de minden sokkal boldogabb","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/77","content_text":"Megújulni? Nőként? Hogyan? Igazi feltöltődést biztosító adásunkban mindenkinek igyekszünk energiát adni a szürke hétköznapokhoz. Aki változtatni szeretne, aki változásban van éppen, és aki végre jó helyen van, ahol van...  Motiváció, kreativitás, szerepek, energia és alkotás. Egy szuper koprodukció keretein belül a Nők az úton podcast megalkotóival Anitával és Évivel beszélgettünk erről. Jó szórakozást. :)Special Guests: Anita and Évi.","content_html":"<p>Megújulni? Nőként? Hogyan? Igazi feltöltődést biztosító adásunkban mindenkinek igyekszünk energiát adni a szürke hétköznapokhoz. Aki változtatni szeretne, aki változásban van éppen, és aki végre jó helyen van, ahol van...  Motiváció, kreativitás, szerepek, energia és alkotás. Egy szuper koprodukció keretein belül a Nők az úton podcast megalkotóival Anitával és Évivel beszélgettünk erről. Jó szórakozást. :)</p><p>Special Guests: Anita and Évi.</p>","summary":"","date_published":"2018-10-02T15:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/b9a88760-2f8d-41dd-a44d-7a515b467dac.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":33187674,"duration_in_seconds":2073}]},{"id":"437b9699-3edd-44e7-a922-fd978050d907","title":"76. A coming out után ","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/76","content_text":"Az éj leple alatt Károly és Árpi ismét kötélnek állt, és felvettek velünk egy adást. Közösen vitatjuk meg, melyikünket mi foglalkoztatott, vagy foglalkoztat éppen leginkább a babavárással kapcsolatosan. Megosztjuk gondolatainkat arról, milyen is átélni ezt a csodát és a kevésbé kényelmes oldalról is megvizsgáljuk a kérdést. Koszos peleus, alváshiány, szülési tarifa, porszívó hang és így tovább. Jó szórakozást :)Special Guests: Árpi and Károly.","content_html":"<p>Az éj leple alatt Károly és Árpi ismét kötélnek állt, és felvettek velünk egy adást. Közösen vitatjuk meg, melyikünket mi foglalkoztatott, vagy foglalkoztat éppen leginkább a babavárással kapcsolatosan. Megosztjuk gondolatainkat arról, milyen is átélni ezt a csodát és a kevésbé kényelmes oldalról is megvizsgáljuk a kérdést. Koszos peleus, alváshiány, szülési tarifa, porszívó hang és így tovább. Jó szórakozást :)</p><p>Special Guests: Árpi and Károly.</p>","summary":"","date_published":"2018-09-25T03:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/437b9699-3edd-44e7-a922-fd978050d907.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":79951307,"duration_in_seconds":3309}]},{"id":"f744fa4b-71d7-4b11-abce-495e3f2536c0","title":"75. Ha minden nap van tüzijáték","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/75","content_text":"Mi, Szempillantás lányok, imádjuk a párkapcsolati témákat, mikrofonon kívül is gyakran értekezünk erről. Milyen testi-lelki tényezők befolyásolnak minket, kell-e a mindennapi szex, mennyire fontos a  lelki kapcsolódás, a közös érdeklődés, egyáltalán létezik-e nagy ő? Eheti adásunkban ezekről beszélgetünk egyik kedvenc vendégünkkel. Hallhgassátok meg, ha Titeket is foglalkoztatnak ezek a kérdések.Special Guest: Heni.Links:A tudatos párkapcsolat titka videoA tudatos párkapcsolatról","content_html":"<p>Mi, Szempillantás lányok, imádjuk a párkapcsolati témákat, mikrofonon kívül is gyakran értekezünk erről. Milyen testi-lelki tényezők befolyásolnak minket, kell-e a mindennapi szex, mennyire fontos a  lelki kapcsolódás, a közös érdeklődés, egyáltalán létezik-e nagy ő? Eheti adásunkban ezekről beszélgetünk egyik kedvenc vendégünkkel. Hallhgassátok meg, ha Titeket is foglalkoztatnak ezek a kérdések.</p><p>Special Guest: Heni.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"A tudatos párkapcsolat titka video\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&amp;v=a_dYtY54Cq4\">A tudatos párkapcsolat titka video</a></li><li><a title=\"A tudatos párkapcsolatról\" rel=\"nofollow\" href=\"http://enido.hu/2018/09/12/a-tudatos-parkapcsolat-titka/\">A tudatos párkapcsolatról</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2018-09-18T07:15:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/f744fa4b-71d7-4b11-abce-495e3f2536c0.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":61672123,"duration_in_seconds":2557}]},{"id":"c3c882b0-87e7-46b8-a55a-7299e5ff9468","title":"74. Coming out","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/74","content_text":"Itt az új, friss, ropogós Szempillantás adás! 🙂 Beszélünk a nyári élményekről, történésekről, a jövő évi tervekről, bölcsiről, az anyaság és karrier összeegyeztetéséről..és még sok más az életünkben éppen aktuális témáról! Ha meghallgatjátok még egy nagy bejelentést is hallgattok Tünditől. 🙂 Tartsatok velünk most is!","content_html":"<p>Itt az új, friss, ropogós Szempillantás adás! 🙂 Beszélünk a nyári élményekről, történésekről, a jövő évi tervekről, bölcsiről, az anyaság és karrier összeegyeztetéséről..és még sok más az életünkben éppen aktuális témáról! Ha meghallgatjátok még egy nagy bejelentést is hallgattok Tünditől. 🙂 Tartsatok velünk most is!</p>","summary":"","date_published":"2018-09-11T08:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/c3c882b0-87e7-46b8-a55a-7299e5ff9468.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":39145672,"duration_in_seconds":1615}]},{"id":"b42feae5-0579-4994-af06-9c5c75c7e7c5","title":"Rebroadcast: OMG","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/73","content_text":"Egy zuhanó repülőn nincs hitetlen, hiszen mindenki elkezd imádkozni...akkor ateisták sem léteznek, valahol mindenki hisz valamiben? A mai világban az egyéni igények kerülnek előtérbe, mégis milyen létjogosultsága van az egyháznak, a közösségnek? Ha létezik Isten, miért történik annyi szerencsétlenség? Ezen a héten Becker Norbert református lelkésszel és történésszel keressük a választ a többek között a fenti kérdésekre, hallgassátok meg érdemes!Special Guest: Norbi.","content_html":"<p>Egy zuhanó repülőn nincs hitetlen, hiszen mindenki elkezd imádkozni...akkor ateisták sem léteznek, valahol mindenki hisz valamiben? A mai világban az egyéni igények kerülnek előtérbe, mégis milyen létjogosultsága van az egyháznak, a közösségnek? Ha létezik Isten, miért történik annyi szerencsétlenség? Ezen a héten Becker Norbert református lelkésszel és történésszel keressük a választ a többek között a fenti kérdésekre, hallgassátok meg érdemes!</p><p>Special Guest: Norbi.</p>","summary":"","date_published":"2018-09-04T15:45:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/b42feae5-0579-4994-af06-9c5c75c7e7c5.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":88457008,"duration_in_seconds":3685}]},{"id":"4d69ec6f-927c-428c-a2ba-2a8d68d24dbf","title":"Rebroadcast: Tabuk nélkül","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/72","content_text":"Ti mennétek nudista strandra? Mennyire zárkóztok el ha a szexualitás szóba kerül? Tabuként kezelitek a témát vagy nyiltan mertek róla beszélni? Mi magyarok középmezőnyben végeztünk egy szexuális nyiltsággal kapcsolatos felmérésben, mit gondoltok kik voltak az elsők? Hallgassátok meg a mai adásunkat és kiderül!Special Guests: Árpi and Károly.","content_html":"<p>Ti mennétek nudista strandra? Mennyire zárkóztok el ha a szexualitás szóba kerül? Tabuként kezelitek a témát vagy nyiltan mertek róla beszélni? Mi magyarok középmezőnyben végeztünk egy szexuális nyiltsággal kapcsolatos felmérésben, mit gondoltok kik voltak az elsők? Hallgassátok meg a mai adásunkat és kiderül!</p><p>Special Guests: Árpi and Károly.</p>","summary":"","date_published":"2018-08-12T08:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/4d69ec6f-927c-428c-a2ba-2a8d68d24dbf.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":69018771,"duration_in_seconds":2875}]},{"id":"4a761698-48a2-4dce-8a2c-1654167d81c3","title":"Rebroadcast: Az ördög Pradát visel, avagy a stylist válaszol","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/71","content_text":"Ki teremti a divatot? Miért a retró? Hol vásároljon, aki nem engedheti meg magának, hogy a legújabb világtrendeket kövesse? Honnan tudhatjuk meg, mi az aktuális divat? Mik a tiltólistás darabok és egyáltalán, mit csinál pontosan egy stylist? Oláh Dóri stílustanácsadó és divatblogger válaszol. :)Special Guest: Dóra.","content_html":"<p>Ki teremti a divatot? Miért a retró? Hol vásároljon, aki nem engedheti meg magának, hogy a legújabb világtrendeket kövesse? Honnan tudhatjuk meg, mi az aktuális divat? Mik a tiltólistás darabok és egyáltalán, mit csinál pontosan egy stylist? Oláh Dóri stílustanácsadó és divatblogger válaszol. :)</p><p>Special Guest: Dóra.</p>","summary":"","date_published":"2018-07-31T14:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/4a761698-48a2-4dce-8a2c-1654167d81c3.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":71167720,"duration_in_seconds":2945}]},{"id":"4228f50e-792f-4d2c-83fa-039a0dd09338","title":"70. Ciao bella","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/70","content_text":"Nyaralás, utazás, repülés. Erre a hétre, minden, ami könnyed és imádjuk. :)","content_html":"<p>Nyaralás, utazás, repülés. Erre a hétre, minden, ami könnyed és imádjuk. :)</p>","summary":"","date_published":"2018-07-17T21:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/4228f50e-792f-4d2c-83fa-039a0dd09338.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":41556070,"duration_in_seconds":1688}]},{"id":"4f71c97d-1888-4c95-9dfa-e81c3ec4060e","title":"69. Megöregszünk, de fel nem növünk","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/69","content_text":"Visszatérő vendégünkkel Krisztivel elemezzük a főleg nők visszatérő rémálmát az öregedést. Mik az első jelek, lehet-e szépen öregedni, ki hogy viseli, és lehet, illetve kell-e megelőzni?Special Guest: Kriszti.","content_html":"<p>Visszatérő vendégünkkel Krisztivel elemezzük a főleg nők visszatérő rémálmát az öregedést. Mik az első jelek, lehet-e szépen öregedni, ki hogy viseli, és lehet, illetve kell-e megelőzni?</p><p>Special Guest: Kriszti.</p>","summary":"","date_published":"2018-07-10T19:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/4f71c97d-1888-4c95-9dfa-e81c3ec4060e.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":51681125,"duration_in_seconds":2120}]},{"id":"5f69b8f1-7cfb-4a2c-957b-a5701152bc7f","title":"68. Itt fáj - ott fáj","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/68","content_text":"A mai adásunkban Viki szuper gyógytornásza lesz a vendégünk. Érdekes és egyben megdöbbentő sztorikat mesél nekünk Tami. Ne maradjatok le róla, hisz jól tudjuk, az egészség az első :)Special Guest: Tami.","content_html":"<p>A mai adásunkban Viki szuper gyógytornásza lesz a vendégünk. Érdekes és egyben megdöbbentő sztorikat mesél nekünk Tami. Ne maradjatok le róla, hisz jól tudjuk, az egészség az első :)</p><p>Special Guest: Tami.</p>","summary":"","date_published":"2018-07-03T05:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/5f69b8f1-7cfb-4a2c-957b-a5701152bc7f.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":60018745,"duration_in_seconds":2477}]},{"id":"67365faa-56bb-467c-a8a2-8e76a2962c7d","title":"67. Féltékeny, tehát szeret?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/67","content_text":"A lányok az első perctől kezdve csak azt akarják? Gyerek után vége mindennek? Teljesen megváltozik az élet a házasság után? Legkedvencebb vengégeinkkel, Árpival és Károllyal vesézzük a párkapcsolatok tévhiteit. Sör, dinnye, este 10 és 29 fok. Imádjuk :) Jó szórakozást!Special Guests: Árpi and Károly.","content_html":"<p>A lányok az első perctől kezdve csak azt akarják? Gyerek után vége mindennek? Teljesen megváltozik az élet a házasság után? Legkedvencebb vengégeinkkel, Árpival és Károllyal vesézzük a párkapcsolatok tévhiteit. Sör, dinnye, este 10 és 29 fok. Imádjuk :) Jó szórakozást!</p><p>Special Guests: Árpi and Károly.</p>","summary":"","date_published":"2018-06-26T14:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/67365faa-56bb-467c-a8a2-8e76a2962c7d.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":67483292,"duration_in_seconds":2755}]},{"id":"e74dc3eb-ed1a-442e-8c3b-c7e30ffed2d1","title":"66. Nem a méret a lényeg","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/66","content_text":"A mai adásban, az a megtiszteltetés ért minket, hogy a csodaszuper Szkiba Zsuzskától inspirálódhattunk. Saját magunk elfogadásáról, szeretetéről, és a dicséret fontosságáról is szó lesz. Zsuzska sok gyakorlati tippet is megoszt velünk, ami mind mind közelebb visz minket a hőn áhított boldogsághoz :) Hiszen mind tudjuk, hogy nem a számok határozzák meg hogy kik is vagyunk valójában.Special Guest: Zsuzska.","content_html":"<p>A mai adásban, az a megtiszteltetés ért minket, hogy a csodaszuper Szkiba Zsuzskától inspirálódhattunk. Saját magunk elfogadásáról, szeretetéről, és a dicséret fontosságáról is szó lesz. Zsuzska sok gyakorlati tippet is megoszt velünk, ami mind mind közelebb visz minket a hőn áhított boldogsághoz :) Hiszen mind tudjuk, hogy nem a számok határozzák meg hogy kik is vagyunk valójában.</p><p>Special Guest: Zsuzska.</p>","summary":"","date_published":"2018-06-19T16:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/e74dc3eb-ed1a-442e-8c3b-c7e30ffed2d1.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":54364185,"duration_in_seconds":2252}]},{"id":"0ce5b16b-9d18-4ebb-8d5c-41714f81b617","title":"65. Azok a csodálatos férfiak","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/65","content_text":"Egy felfokozott hangulatú beszélgetés 5 lány főszereplésével. Felhívjuk mindenki figyelmét, hogy hangos kacajok, kávéházi háttér hangulat felkavarhatja az álló vizet :)\nMiért tartjuk csodálatosnak az erősebb nemet, miben mások, kinek ki az ideálja, valamint mosogat-e egy macsó.Special Guests: Bellus, Dóri, and Eszter.","content_html":"<p>Egy felfokozott hangulatú beszélgetés 5 lány főszereplésével. Felhívjuk mindenki figyelmét, hogy hangos kacajok, kávéházi háttér hangulat felkavarhatja az álló vizet :)<br>\nMiért tartjuk csodálatosnak az erősebb nemet, miben mások, kinek ki az ideálja, valamint mosogat-e egy macsó.</p><p>Special Guests: Bellus, Dóri, and Eszter.</p>","summary":"","date_published":"2018-06-12T07:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/0ce5b16b-9d18-4ebb-8d5c-41714f81b617.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":68574291,"duration_in_seconds":2833}]},{"id":"8f3ff369-ad4c-48af-841d-a67c16374877","title":"64. Neked ki a példaképed?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/64","content_text":"Kire nézünk fel és miért? Nekünk mitől lesz valaki követendő példa? Fontos hogy legyen? Többek között ezekről is lesz szó a mai adásunkban. Hallgassátok szeretettel. :)","content_html":"<p>Kire nézünk fel és miért? Nekünk mitől lesz valaki követendő példa? Fontos hogy legyen? Többek között ezekről is lesz szó a mai adásunkban. Hallgassátok szeretettel. :)</p>","summary":"","date_published":"2018-06-05T07:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/8f3ff369-ad4c-48af-841d-a67c16374877.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":36127293,"duration_in_seconds":1469}]},{"id":"9fad1f67-2518-4a4e-8641-990305e92edf","title":"63. Zabkásakirálynő","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/63","content_text":"Hogy készül a Királynő zabkásája? A héten minden kiderül, Gökler Kriszti a vendégünk. Hallgassátok szeretettel :)Special Guest: Kriszti Zabkásakirálynő.","content_html":"<p>Hogy készül a Királynő zabkásája? A héten minden kiderül, Gökler Kriszti a vendégünk. Hallgassátok szeretettel :)</p><p>Special Guest: Kriszti Zabkásakirálynő.</p>","summary":"","date_published":"2018-05-29T03:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/9fad1f67-2518-4a4e-8641-990305e92edf.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":46513028,"duration_in_seconds":1915}]},{"id":"449dc3f5-31c5-4136-a35b-f3fcb09c7fd4","title":"62. Te mitől érzed magad nőnek?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/62","content_text":"Sokszor halljuk, hogy férfinak könnyebb lenni, hiszen nekik mindent szabad, mégsem cserélnénk el semmiért a nőiségünket. Mai adásunkban, két kedves vendégünkkel, Krisztivel és Ancsával beszélgettünk a női lét értelméről, megfelelésről, férfiakról, illetve jónőségről.\nEgy kellemes háttérzenével tarkított vidám adás, hallgassátok szeretettel.Special Guests: Ancsa and Kriszti.Links:Szempillantás kérdőív 2018","content_html":"<p>Sokszor halljuk, hogy férfinak könnyebb lenni, hiszen nekik mindent szabad, mégsem cserélnénk el semmiért a nőiségünket. Mai adásunkban, két kedves vendégünkkel, Krisztivel és Ancsával beszélgettünk a női lét értelméről, megfelelésről, férfiakról, illetve jónőségről.<br>\nEgy kellemes háttérzenével tarkított vidám adás, hallgassátok szeretettel.</p><p>Special Guests: Ancsa and Kriszti.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Szempillantás kérdőív 2018\" rel=\"nofollow\" href=\"https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfXWNFRyud3WGsZjyAByFDUZQWyelNd-Ip8CKmk7DPmwl1GXw/viewform\">Szempillantás kérdőív 2018</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2018-05-21T19:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/449dc3f5-31c5-4136-a35b-f3fcb09c7fd4.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":58453361,"duration_in_seconds":2411}]},{"id":"47ef28ed-f3a1-45f4-bb49-7456bbb56bc0","title":"61. Bio, nem bio?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/61","content_text":"Mit jelent, hogy valami bio élelmiszer? Honnan tudjuk, hogy tényleg az, amire rá van írva? Egyáltalán jó nekünk az, ha bio dolgokat eszünk? Mitől tartózkodjunk? Érdemes-e lúgosítani, na és mi a jobb, az ásványvíz vagy a csapvíz. \nEzekkel és hasonló kérdésekkel bombáztuk eheti vendégünket, a biomérnököt, Sanyit :) Special Guest: Sanyi.Links:Bio / öko / organikus jelek! A jobb alsó kivételével ok.Allergén táblázat","content_html":"<p>Mit jelent, hogy valami bio élelmiszer? Honnan tudjuk, hogy tényleg az, amire rá van írva? Egyáltalán jó nekünk az, ha bio dolgokat eszünk? Mitől tartózkodjunk? Érdemes-e lúgosítani, na és mi a jobb, az ásványvíz vagy a csapvíz. <br>\nEzekkel és hasonló kérdésekkel bombáztuk eheti vendégünket, a biomérnököt, Sanyit :) </p><p>Special Guest: Sanyi.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Bio / öko / organikus jelek! A jobb alsó kivételével ok.\" rel=\"nofollow\" href=\"http://m.cdn.blog.hu/al/alimento/image/bio_04.jpg\">Bio / öko / organikus jelek! A jobb alsó kivételével ok.</a></li><li><a title=\"Allergén táblázat\" rel=\"nofollow\" href=\"http://enaplo.com/Documents/allergen_osszetevok.pdf\">Allergén táblázat</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2018-05-15T03:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/47ef28ed-f3a1-45f4-bb49-7456bbb56bc0.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":83510213,"duration_in_seconds":3410}]},{"id":"85d029cb-05d8-43af-a705-3dc7bafca12e","title":"60. Így legyél szuperwoman","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/60","content_text":"Házipraktikák, főzőtippek, gyors bevásárlás és kulisszatitkok. Erre a hétre ennyi :)Special Guest: Dóri.Links:Viki kedvenc carbonarajaFroschKedvenc törlőkendőnkPraktikus tippek a mindennapokraPupa rúzs ","content_html":"<p>Házipraktikák, főzőtippek, gyors bevásárlás és kulisszatitkok. Erre a hétre ennyi :)</p><p>Special Guest: Dóri.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Viki kedvenc carbonaraja\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/watch?v=3AAdKl1UYZs&amp;feature=share\">Viki kedvenc carbonaraja</a></li><li><a title=\"Frosch\" rel=\"nofollow\" href=\"https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ftisztitoszerfutar.hu%2Fbrands%2Ffrosch%2F%3Fgclid%3DEAIaIQobChMIueXIw7H12gIVB7TtCh0bcg3YEAAYASAAEgJ7qvD_BwE&amp;h=ATP7E_aArAqFC8_Nn91YoeRaR2Xx0bScB_QJnFRA4BQcVJpVZU5aeduFaLNE7EDpiTHvEX-DJ_BZTqoUHlj23ysC_XUWx9OjPnLSTkgy_8ipUeCv3HtzK4M&amp;s=1\">Frosch</a></li><li><a title=\"Kedvenc törlőkendőnk\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.dm.hu/denkmit-tisztito-kendo-granatalma-illattal-p4010355141613.html\">Kedvenc törlőkendőnk</a></li><li><a title=\"Praktikus tippek a mindennapokra\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.bien.hu/otthon-kikapcsolodas/haztartasi-praktikak/hazi-praktikak-avagy-mit-mire-hasznalhatunk/111383\">Praktikus tippek a mindennapokra</a></li><li><a title=\"Pupa rúzs \" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.pupamilano.hu/smink/ajkak/r%C3%BAzsok/made-to-last-lip-duo/020021B001.html\">Pupa rúzs </a></li></ul>","summary":"","date_published":"2018-05-08T06:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/85d029cb-05d8-43af-a705-3dc7bafca12e.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":61848908,"duration_in_seconds":2539}]},{"id":"74b1f5c9-d40a-4c00-9d69-700ad12353d9","title":"59. Egyenlőséget a nemek között!","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/59","content_text":"Vida Kata tanácsadó szakpszichológus jött el hozzánk eheti adásunkba. Témáink: a nők mai társadalomban elfoglalt helye, a férfiak és nők közötti munkamegosztása, a gyengébbik nem legnagyobb problémái. Kata mesélt arról, hogy mi is az a kapunyitási tanácsadás és mi történik egy feminista önismereti csoportban. Hallgassátok meg, mert érdemes :)Special Guest: Kata.Links:Vida Kata oldala","content_html":"<p>Vida Kata tanácsadó szakpszichológus jött el hozzánk eheti adásunkba. Témáink: a nők mai társadalomban elfoglalt helye, a férfiak és nők közötti munkamegosztása, a gyengébbik nem legnagyobb problémái. Kata mesélt arról, hogy mi is az a kapunyitási tanácsadás és mi történik egy feminista önismereti csoportban. Hallgassátok meg, mert érdemes :)</p><p>Special Guest: Kata.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Vida Kata oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"http://budaitanacsado.hu/vida-katalin/\">Vida Kata oldala</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2018-05-01T12:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/74b1f5c9-d40a-4c00-9d69-700ad12353d9.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":63806724,"duration_in_seconds":2630}]},{"id":"f98d550a-2960-4f90-9284-016366fae1e4","title":"58. Énidő","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/58","content_text":"Ezen a héten szeretnénk egy korábbi adásunkat megosztani Veletek, amikor Törköly Erika, Énidő coachcsal beszèlgettünk. Többek között arról,hogyan tudjuk megteremteni az ènidőnket, illetve mit is jelent ez pontosan. Megtudhatjuk mèg miben màs, mint az Angyalműhely, ès hogyan gyakorolhatjuk a hàlàt nap mint nap.\nErika pozitív kisugárzása, èletszeretete teljesen feltöltött minket! :)\nHallgassàtok sok szeretettel!Special Guest: Erika.","content_html":"<p>Ezen a héten szeretnénk egy korábbi adásunkat megosztani Veletek, amikor Törköly Erika, Énidő coachcsal beszèlgettünk. Többek között arról,hogyan tudjuk megteremteni az ènidőnket, illetve mit is jelent ez pontosan. Megtudhatjuk mèg miben màs, mint az Angyalműhely, ès hogyan gyakorolhatjuk a hàlàt nap mint nap.<br>\nErika pozitív kisugárzása, èletszeretete teljesen feltöltött minket! :)<br>\nHallgassàtok sok szeretettel!</p><p>Special Guest: Erika.</p>","summary":"","date_published":"2018-04-24T11:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/f98d550a-2960-4f90-9284-016366fae1e4.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":76296287,"duration_in_seconds":2334}]},{"id":"5b2a1319-7ece-4045-b664-1954671bb743","title":"57. A férfiak szivatóra indulnak","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/57","content_text":"A héten az érzelmek kapták a főszerepet adásunkban. Miért kell nekünk az elérhetetlen?  Miként éljük meg a viszonzatlan szerelmet? Kit mi csábít el? Kinek mi a vonzó? Hogyan lehet egy férfit motiválni? Három különböző vérmérsékletet képviselve elemezzük a témát. Egy különösen jó hangulatú adás Nektek! \nHallgassátok szeretettel &lt;3 Special Guest: Adrienn.","content_html":"<p>A héten az érzelmek kapták a főszerepet adásunkban. Miért kell nekünk az elérhetetlen?  Miként éljük meg a viszonzatlan szerelmet? Kit mi csábít el? Kinek mi a vonzó? Hogyan lehet egy férfit motiválni? Három különböző vérmérsékletet képviselve elemezzük a témát. Egy különösen jó hangulatú adás Nektek! <br>\nHallgassátok szeretettel &lt;3 </p><p>Special Guest: Adrienn.</p>","summary":"","date_published":"2018-04-17T13:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/5b2a1319-7ece-4045-b664-1954671bb743.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":51815374,"duration_in_seconds":2116}]},{"id":"20b76cc8-9044-4469-acc8-457ecd17ea34","title":"56. Hogyan legyünk sikeresek egy életen át?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/56","content_text":"Miért hasznos tanulni egy életen ét? Honnan tudjuk, hogy miben vagyunk jók? Vajon bármikor lehet karriert, váltani? Merjünk változtatni a jól megszokott, bejáratott úton? Érdemes? Honnan és milyen tudást szedhetünk fel? Ezekre keressük a vàlaszt a mai adàsunkban, egy igazi inspiràló vendégünkkel, Ancsával. 🙂Special Guest: Ancsa.Links:Tudd meg, miben vagy tehetséges!HR trendek 2018-banAz egész életen át tartó tanulás","content_html":"<p>Miért hasznos tanulni egy életen ét? Honnan tudjuk, hogy miben vagyunk jók? Vajon bármikor lehet karriert, váltani? Merjünk változtatni a jól megszokott, bejáratott úton? Érdemes? Honnan és milyen tudást szedhetünk fel? Ezekre keressük a vàlaszt a mai adàsunkban, egy igazi inspiràló vendégünkkel, Ancsával. 🙂</p><p>Special Guest: Ancsa.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Tudd meg, miben vagy tehetséges!\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.profession.hu/cikk/20160113/deritse-ki-miben-tehetseges/6173\">Tudd meg, miben vagy tehetséges!</a></li><li><a title=\"HR trendek 2018-ban\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.profession.hu/blog/a-10-legfontosabb-hr-trend-2018-ban/\">HR trendek 2018-ban</a></li><li><a title=\"Az egész életen át tartó tanulás\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.tankonyvtar.hu/en/tartalom/tamop412A/2010-0019_Specialis_andragogia/ch14.html\">Az egész életen át tartó tanulás</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2018-04-10T21:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/20b76cc8-9044-4469-acc8-457ecd17ea34.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":50381043,"duration_in_seconds":2089}]},{"id":"157502b4-a424-4738-a0ac-5cb25631327c","title":"55. Sörre bor?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/55","content_text":"Igaz, hogy az fiúk inkább sörösök, a lányok pedig a bort részesítik előnyben? Ti hogy vagytok ezzel a kérdéssel? Mit gondoltok mi lehet ennek az oka? Hogy készül az igazán jó sör házilag, mi az IPA és a kézműves sör? Hol a határ? Meddig egészséges az alkoholfogyasztás, milyen előnyei vannak? Sanyi és Attila - akik mindketten gyakorlott sörfőzők - ezekre a kérdéseinkre válaszoltak. Adásunkból az is kiderül, mi is az az ÖrömIPA. :) Hallgassátok szeretettel!Special Guests: Attila and Sanyi.","content_html":"<p>Igaz, hogy az fiúk inkább sörösök, a lányok pedig a bort részesítik előnyben? Ti hogy vagytok ezzel a kérdéssel? Mit gondoltok mi lehet ennek az oka? Hogy készül az igazán jó sör házilag, mi az IPA és a kézműves sör? Hol a határ? Meddig egészséges az alkoholfogyasztás, milyen előnyei vannak? Sanyi és Attila - akik mindketten gyakorlott sörfőzők - ezekre a kérdéseinkre válaszoltak. Adásunkból az is kiderül, mi is az az ÖrömIPA. :) Hallgassátok szeretettel!</p><p>Special Guests: Attila and Sanyi.</p>","summary":"","date_published":"2018-04-03T12:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/157502b4-a424-4738-a0ac-5cb25631327c.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":73360142,"duration_in_seconds":2994}]},{"id":"af9c6686-1d1b-4285-af5f-e537d7e64737","title":"54. Csapda vagy szabadság?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/54","content_text":"A közösségi média ereje óriási. Számtalan előnye és hátránya is van, de kin múlik az, hogy a jó vagy a rossz hatásai kerülnek előtérbe? Belekeveredünk egy ördögi körbe és a posztok rabjai leszünk, vagy kinyílik általuk számunkra a világ?\nMilyen platformok vannak, kinek mit érdemes használnia, hogyan szólítsuk meg ügyfeleinket a közösségi oldalakon na és az örök dilemma: hogy kezeljük a negatív kommenteket? Ki tud ebben segíteni és hogyan igazodjunk el a social media ösvényein.\nEzeket a kérdéseket beszéltük át a Socialight megalkotójával, Nikivel. \nSok hasznos infó üzleti és privát felhasználóknak is :)Special Guest: Niki.Links:Socialight weblap","content_html":"<p>A közösségi média ereje óriási. Számtalan előnye és hátránya is van, de kin múlik az, hogy a jó vagy a rossz hatásai kerülnek előtérbe? Belekeveredünk egy ördögi körbe és a posztok rabjai leszünk, vagy kinyílik általuk számunkra a világ?<br>\nMilyen platformok vannak, kinek mit érdemes használnia, hogyan szólítsuk meg ügyfeleinket a közösségi oldalakon na és az örök dilemma: hogy kezeljük a negatív kommenteket? Ki tud ebben segíteni és hogyan igazodjunk el a social media ösvényein.<br>\nEzeket a kérdéseket beszéltük át a Socialight megalkotójával, Nikivel. <br>\nSok hasznos infó üzleti és privát felhasználóknak is :)</p><p>Special Guest: Niki.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Socialight weblap\" rel=\"nofollow\" href=\"http://socialight.hu/\">Socialight weblap</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2018-03-27T10:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/af9c6686-1d1b-4285-af5f-e537d7e64737.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":63894715,"duration_in_seconds":2560}]},{"id":"58c41d8f-3f9c-4197-adf1-a796c9535424","title":"53. Górcső alatt, a család","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/53","content_text":"Mitől jó egy család? Miért van manapság válságban? Tényleg jobbak az egészségügyi kilátásai annak, aki családban él? Ebben az adásban fő témánk a család és mellette az anya-lánya kapcsolatot vesszük górcső alá. Hallgassátok szeretettel.Special Guest: Bellus.","content_html":"<p>Mitől jó egy család? Miért van manapság válságban? Tényleg jobbak az egészségügyi kilátásai annak, aki családban él? Ebben az adásban fő témánk a család és mellette az anya-lánya kapcsolatot vesszük górcső alá. Hallgassátok szeretettel.</p><p>Special Guest: Bellus.</p>","summary":"","date_published":"2018-03-20T22:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/58c41d8f-3f9c-4197-adf1-a796c9535424.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":55928443,"duration_in_seconds":2319}]},{"id":"0d38f07d-4806-4fbd-be8b-ea93c193c92e","title":"52. Legyél Te is szuperhős","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/52","content_text":"Miért fontos hogy környezettudatosan éljünk? Hogyan tudjuk ezt a mindennapi életünkben megvalósítani? Mik a globális felmelegedés okai és veszèlyei? Ezekről a kérdésekről beszélgetünk kedves vendégünkkel Zolival. Hallgassàtok szeretettel!Special Guest: Zoli.","content_html":"<p>Miért fontos hogy környezettudatosan éljünk? Hogyan tudjuk ezt a mindennapi életünkben megvalósítani? Mik a globális felmelegedés okai és veszèlyei? Ezekről a kérdésekről beszélgetünk kedves vendégünkkel Zolival. Hallgassàtok szeretettel!</p><p>Special Guest: Zoli.</p>","summary":"","date_published":"2018-03-13T07:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/0d38f07d-4806-4fbd-be8b-ea93c193c92e.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":50086125,"duration_in_seconds":2067}]},{"id":"bd94c8b5-7993-4d97-b173-2dd8cb7bec2a","title":"51. Nálad van második esély?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/51","content_text":"A kölcsönös bizalom egy jó kapcsolat alapja. Nagyon törékeny, nehéz visszaszerezni, és általában nehéz elnyerni. Kiben bízunk meg, hogyan dolgozzunk fel egy csalódást és létezik e második esély? A mai adásunkból kiderül, mi hogyan látjuk ezeket.Special Guest: Bellus.Links:Mit tehetünk, ha elveszett a bizalom egy kapcsolatban?Az élet sójaMegcsalás után felépíthető a bizalom?Egy FBI ügynök 5 tanácsa, hogyan nyerd el bárki bizalmátMinden, ami a felszín alatt rejtőzikŐszinte bevallásA bizalom 5 szabályaA bizalom kockázataVárat építeni a homokra","content_html":"<p>A kölcsönös bizalom egy jó kapcsolat alapja. Nagyon törékeny, nehéz visszaszerezni, és általában nehéz elnyerni. Kiben bízunk meg, hogyan dolgozzunk fel egy csalódást és létezik e második esély? A mai adásunkból kiderül, mi hogyan látjuk ezeket.</p><p>Special Guest: Bellus.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Mit tehetünk, ha elveszett a bizalom egy kapcsolatban?\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.ridikul.hu/2017/05/09/mit-tehetunk-ha-elveszett-a-bizalom-egy-kapcsolatban/\">Mit tehetünk, ha elveszett a bizalom egy kapcsolatban?</a></li><li><a title=\"Az élet sója\" rel=\"nofollow\" href=\"http://lelekmozaikok.cafeblog.hu/2014/08/21/eleted-soja-a-bizalom/\">Az élet sója</a></li><li><a title=\"Megcsalás után felépíthető a bizalom?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.stylemagazin.hu/hir/Megcsalas-utan-felepitheto-ujra-a-bizalom/15311/eletmod/lelekhangok/\">Megcsalás után felépíthető a bizalom?</a></li><li><a title=\"Egy FBI ügynök 5 tanácsa, hogyan nyerd el bárki bizalmát\" rel=\"nofollow\" href=\"https://tiszta-kommunikacio.hu/egy-fbi-ugynok-5-tanacsa-hogyan-nyerd-el-barki-bizalmat/\">Egy FBI ügynök 5 tanácsa, hogyan nyerd el bárki bizalmát</a></li><li><a title=\"Minden, ami a felszín alatt rejtőzik\" rel=\"nofollow\" href=\"http://mystique.cafeblog.hu/2014/04/02/bizalom/\">Minden, ami a felszín alatt rejtőzik</a></li><li><a title=\"Őszinte bevallás\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.harmonet.hu/otthon/68840-oszinte-bevallas.html\">Őszinte bevallás</a></li><li><a title=\"A bizalom 5 szabálya\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.bien.hu/szerelem-es-csalad/szerelem/ez-a-bizalom-5-szabalya-a-pszichologus-mondja/117753\">A bizalom 5 szabálya</a></li><li><a title=\"A bizalom kockázata\" rel=\"nofollow\" href=\"http://mipszi.hu/cikk/111213-bizalom-kockazata\">A bizalom kockázata</a></li><li><a title=\"Várat építeni a homokra\" rel=\"nofollow\" href=\"http://hasznaldfel.hu/2015/10/varat-epiteni-a-homokra-avagy-felepitheto-e-ujra-a-lerombolt-bizalom.html\">Várat építeni a homokra</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2018-03-06T06:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/bd94c8b5-7993-4d97-b173-2dd8cb7bec2a.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":61146914,"duration_in_seconds":2541}]},{"id":"7d0294ca-a0eb-4b66-97c6-9ff73032b36f","title":"50. Neked van hited?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/50","content_text":"Egy zuhanó repülőn nincs hitetlen, hiszen mindenki elkezd imádkozni...akkor ateisták sem léteznek, valahol mindenki hisz valamiben? A mai világban az egyéni igények kerülnek előtérbe, mégis milyen létjogosultsága van az egyháznak, a közösségnek? Ha létezik Isten, miért történik annyi szerencsétlenség?  Ezen a héten Becker Norbert református lelkésszel és történésszel keressük a választ a többek között a fenti kérdésekre, hallgassátok meg érdemes!Special Guest: Norbi.","content_html":"<p>Egy zuhanó repülőn nincs hitetlen, hiszen mindenki elkezd imádkozni...akkor ateisták sem léteznek, valahol mindenki hisz valamiben? A mai világban az egyéni igények kerülnek előtérbe, mégis milyen létjogosultsága van az egyháznak, a közösségnek? Ha létezik Isten, miért történik annyi szerencsétlenség?  Ezen a héten Becker Norbert református lelkésszel és történésszel keressük a választ a többek között a fenti kérdésekre, hallgassátok meg érdemes!</p><p>Special Guest: Norbi.</p>","summary":"","date_published":"2018-02-27T05:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/7d0294ca-a0eb-4b66-97c6-9ff73032b36f.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":89252892,"duration_in_seconds":3685}]},{"id":"725fd283-2392-401c-aed8-db56377c9acb","title":"49. Prűdség és ami mögötte van","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/49","content_text":"Ti mennétek nudista strandra? Mennyire zárkóztok el ha a szexualitás szóba kerül? Tabuként kezelitek a témát vagy nyiltan mertek róla beszélni? Mi magyarok középmezőnyben végeztünk egy szexuális nyiltsággal kapcsolatos felmérésben, mit gondoltok kik voltak az elsők? Hallgassátok meg a mai adásunkat és kiderül!Special Guests: Árpi and Károly.","content_html":"<p>Ti mennétek nudista strandra? Mennyire zárkóztok el ha a szexualitás szóba kerül? Tabuként kezelitek a témát vagy nyiltan mertek róla beszélni? Mi magyarok középmezőnyben végeztünk egy szexuális nyiltsággal kapcsolatos felmérésben, mit gondoltok kik voltak az elsők? Hallgassátok meg a mai adásunkat és kiderül!</p><p>Special Guests: Árpi and Károly.</p>","summary":"","date_published":"2018-02-20T05:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/725fd283-2392-401c-aed8-db56377c9acb.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":69969353,"duration_in_seconds":2875}]},{"id":"3389321d-b7ea-4cf9-8735-57cd5a2f14fe","title":"48. Az ördög Pradát visel, avagy a stylist válaszol","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/48","content_text":"Ki teremti a divatot? Miért a retró? Hol vásároljon, aki nem engedheti meg magának, hogy a legújabb világtrendeket kövesse? Honnan tudhatjuk meg, mi az aktuális divat? Mik a tiltólistás darabok és egyáltalán, mit csinál pontosan egy stylist? Oláh Dóri stílustanácsadó és divatblogger válaszol. :)Special Guest: Dóra.Links:Ingyenes stílustanácsadás az Aréna plázában","content_html":"<p>Ki teremti a divatot? Miért a retró? Hol vásároljon, aki nem engedheti meg magának, hogy a legújabb világtrendeket kövesse? Honnan tudhatjuk meg, mi az aktuális divat? Mik a tiltólistás darabok és egyáltalán, mit csinál pontosan egy stylist? Oláh Dóri stílustanácsadó és divatblogger válaszol. :)</p><p>Special Guest: Dóra.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Ingyenes stílustanácsadás az Aréna plázában\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.arenaplaza.hu/landing/arena-stylist/\">Ingyenes stílustanácsadás az Aréna plázában</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2018-02-13T06:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/3389321d-b7ea-4cf9-8735-57cd5a2f14fe.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":71222431,"duration_in_seconds":2945}]},{"id":"78ffb9a2-14ca-4b79-b492-8acd0f4fae0f","title":"47. Ki is vagy valójában?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/47","content_text":"Az önismeret fontosságáról sokszor hallunk, de pontosan mit is jelent? Miért fontos? Miben segít? Hogy kezdjünk hozzá? Ezekre a kérdésekre keressük a választ adásunkban, egyik kedvenc visszatèrő vendégünkkel Eszterrel! Hallgassátok szeretettel 🙂Special Guest: Eszter.","content_html":"<p>Az önismeret fontosságáról sokszor hallunk, de pontosan mit is jelent? Miért fontos? Miben segít? Hogy kezdjünk hozzá? Ezekre a kérdésekre keressük a választ adásunkban, egyik kedvenc visszatèrő vendégünkkel Eszterrel! Hallgassátok szeretettel 🙂</p><p>Special Guest: Eszter.</p>","summary":"","date_published":"2018-02-06T07:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/78ffb9a2-14ca-4b79-b492-8acd0f4fae0f.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":55382152,"duration_in_seconds":2285}]},{"id":"b9845ce0-4dc9-4dd1-9417-98a7f03ba650","title":"46. Le a textilt","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/46","content_text":"Újra itt vagyunk egy szuper jó adàssal 🙂 Egy kedves vendègünkkel Krisztivel próbáljuk megfejteni àlmaink jelentését, àlmodozàsaink okát és a női kombinàlás mièrtjèt. Tartsatok velünk most is!Special Guest: Kriszti.Links:Nők, a kombinálás mestereiAmi álmaink megvalósításában gátol minketÁbrándozás az élet megrontója?","content_html":"<p>Újra itt vagyunk egy szuper jó adàssal 🙂 Egy kedves vendègünkkel Krisztivel próbáljuk megfejteni àlmaink jelentését, àlmodozàsaink okát és a női kombinàlás mièrtjèt. Tartsatok velünk most is!</p><p>Special Guest: Kriszti.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Nők, a kombinálás mesterei\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.stylemagazin.hu/hir/Nok-a-kombinalas-mesterei/15930/keresd-a-not/lelekhangok\">Nők, a kombinálás mesterei</a></li><li><a title=\"Ami álmaink megvalósításában gátol minket\" rel=\"nofollow\" href=\"http://hvg.hu/pszichologiamagazin/extrapszichologia_20150714_Igy_valoban\">Ami álmaink megvalósításában gátol minket</a></li><li><a title=\"Ábrándozás az élet megrontója?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://pszichologia.network.hu/blog/pszichologia-klub-hirei/abrandozas-az-elet-megrontoja\">Ábrándozás az élet megrontója?</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2018-01-30T07:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/b9845ce0-4dc9-4dd1-9417-98a7f03ba650.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":43715414,"duration_in_seconds":1810}]},{"id":"dc81c14a-ebe1-4d8e-a5b4-7f3fde75e7e0","title":"45. Mentsük meg együtt a világot","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/45","content_text":"A társasjátékok világába tekintettünk ebben az adásunkban. Elmeséljük Nektek ki hogyan került kapcsolatba a játékokkal, kivel mi történt az első sokk után és mit szerettünk meg bennük. Kitértünk a játék örömére, személyiségformáló hatásaira, elmeséljük nekünk mik a kedvenceink. Ti szoktatok játszani?Special Guests: Ami, Árpi, and Sanyi.","content_html":"<p>A társasjátékok világába tekintettünk ebben az adásunkban. Elmeséljük Nektek ki hogyan került kapcsolatba a játékokkal, kivel mi történt az első sokk után és mit szerettünk meg bennük. Kitértünk a játék örömére, személyiségformáló hatásaira, elmeséljük nekünk mik a kedvenceink. Ti szoktatok játszani?</p><p>Special Guests: Ami, Árpi, and Sanyi.</p>","summary":"","date_published":"2018-01-16T06:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/dc81c14a-ebe1-4d8e-a5b4-7f3fde75e7e0.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":76515117,"duration_in_seconds":3123}]},{"id":"55ea78a5-9606-4055-a7fb-06187d36ad0e","title":"44. Így neveld jól a gyereket","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/44","content_text":"Tanácsok jönnek a könyvekből, a médiából, az anyóstól, a játszótéri anyukáktól... de mégis, hogy csináljuk jól a gyereknevelést?  Mikor kezdjük a bölcsit, hogy készítsük fel a gyerekeket rá? Mi a legfontosabb, amit tudunk tenni a gyerekeinkért? \nEzekről beszélgetünk Körmöci Katalinnal, érdemes meghallgatni! (nem csak szülőknek :)Special Guest: Kati.","content_html":"<p>Tanácsok jönnek a könyvekből, a médiából, az anyóstól, a játszótéri anyukáktól... de mégis, hogy csináljuk jól a gyereknevelést?  Mikor kezdjük a bölcsit, hogy készítsük fel a gyerekeket rá? Mi a legfontosabb, amit tudunk tenni a gyerekeinkért? <br>\nEzekről beszélgetünk Körmöci Katalinnal, érdemes meghallgatni! (nem csak szülőknek :)</p><p>Special Guest: Kati.</p>","summary":"","date_published":"2018-01-09T07:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/55ea78a5-9606-4055-a7fb-06187d36ad0e.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":56804639,"duration_in_seconds":2348}]},{"id":"9a88acfd-b1a4-4826-9a7e-cb0930c85a5b","title":"43. Új év, új élet","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/43","content_text":"Egyik kedves hallgatónk tanácsát megfogadtuk és összeült a csajos baráti társaság egy ízig vérig női epizód erejéig. Az év első adásában így ötösben beszélgetünk a nagy fogadalmakról, a kötelező szilveszteri bulikról és az év végi lezárásról! Hallgassátok szeretettel! Special Guests: Adrienn, Bellus, and Eszter.","content_html":"<p>Egyik kedves hallgatónk tanácsát megfogadtuk és összeült a csajos baráti társaság egy ízig vérig női epizód erejéig. Az év első adásában így ötösben beszélgetünk a nagy fogadalmakról, a kötelező szilveszteri bulikról és az év végi lezárásról! Hallgassátok szeretettel! </p><p>Special Guests: Adrienn, Bellus, and Eszter.</p>","summary":"","date_published":"2018-01-02T05:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/9a88acfd-b1a4-4826-9a7e-cb0930c85a5b.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":66077212,"duration_in_seconds":2059}]},{"id":"4c7400b3-4a2e-4d51-8b3a-3a8e7366c91c","title":"42. Karácsony a Szempillantásban","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/42","content_text":"Egy hangulatos kis cukrászdában karácsonyoztunk, ittunk egy jó kávét, megbeszéltük az idei évet és a jövőbeli terveket, na és persze ejtettünk pár szót a karácsonyi ajándékokról, szokásokról is. Ezzel az adással búcsúzunk az idei évre, köszönjük, hogy velünk voltatok és hogy ennyien hallgattok, támogattok minket! ❤️","content_html":"<p>Egy hangulatos kis cukrászdában karácsonyoztunk, ittunk egy jó kávét, megbeszéltük az idei évet és a jövőbeli terveket, na és persze ejtettünk pár szót a karácsonyi ajándékokról, szokásokról is. Ezzel az adással búcsúzunk az idei évre, köszönjük, hogy velünk voltatok és hogy ennyien hallgattok, támogattok minket! ❤️</p>","summary":"","date_published":"2017-12-19T08:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/4c7400b3-4a2e-4d51-8b3a-3a8e7366c91c.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":43887284,"duration_in_seconds":1792}]},{"id":"1c451054-1ef4-4c58-afc3-14e3dc4c7f67","title":"41. Idegbaj helyett időmenedzsment","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/41","content_text":"\"Semmire sincs időm. Elegem van, hogy mindig csak rohanok\" Ha ezek a mondatok ismerősen csengenek, akkor hallgassátok meg a mai adásunkat, ahol vendégünk Árpi teendőink rendszerezésére, időnk jobb beosztására könnyen elsajátítható technikákat, praktikákat oszt meg velünk.\nMi azóta igyekszünk eszerint végezni a teendőinkat és jelentjük, sikeres :)\nHallgassátok szeretettel.Special Guest: Árpi.Links:Magyar retróDaznéGetting things doneHeadspace - meditationOak - meditationAz 5 másodperces szabályEzért nem működik az időgazdálkodás és időmenedzsmentGTD módszerA legfontosabb tudnivalók 4 percben","content_html":"<p>&quot;Semmire sincs időm. Elegem van, hogy mindig csak rohanok&quot; Ha ezek a mondatok ismerősen csengenek, akkor hallgassátok meg a mai adásunkat, ahol vendégünk Árpi teendőink rendszerezésére, időnk jobb beosztására könnyen elsajátítható technikákat, praktikákat oszt meg velünk.<br>\nMi azóta igyekszünk eszerint végezni a teendőinkat és jelentjük, sikeres :)<br>\nHallgassátok szeretettel.</p><p>Special Guest: Árpi.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Magyar retró\" rel=\"nofollow\" href=\"http://film.indavideo.hu/video/f_magyar_retro\">Magyar retró</a></li><li><a title=\"Dazné\" rel=\"nofollow\" href=\"http://dazne.net\">Dazné</a></li><li><a title=\"Getting things done\" rel=\"nofollow\" href=\"http://gettingthingsdone.com\">Getting things done</a></li><li><a title=\"Headspace - meditation\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.headspace.com\">Headspace - meditation</a></li><li><a title=\"Oak - meditation\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.oakmeditation.com\">Oak - meditation</a></li><li><a title=\"Az 5 másodperces szabály\" rel=\"nofollow\" href=\"https://melrobbins.com/the-5-second-rule/\">Az 5 másodperces szabály</a></li><li><a title=\"Ezért nem működik az időgazdálkodás és időmenedzsment\" rel=\"nofollow\" href=\"http://csinaldmeg.zalaba.eu/idogazdalkodas-es-idomenedzsment-nem-mukodik/\">Ezért nem működik az időgazdálkodás és időmenedzsment</a></li><li><a title=\"GTD módszer\" rel=\"nofollow\" href=\"http://oromterv.blog.hu/2016/03/15/idomenedzsment_maskepp_a_gtd-modszer\">GTD módszer</a></li><li><a title=\"A legfontosabb tudnivalók 4 percben\" rel=\"nofollow\" href=\"http://kamaraonline.hu/cikk/idomenedzsment-a-legfontosabb-tudnivalok-4-percben\">A legfontosabb tudnivalók 4 percben</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-12-12T06:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/1c451054-1ef4-4c58-afc3-14e3dc4c7f67.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":80730705,"duration_in_seconds":3345}]},{"id":"7c2b0b6f-ee50-4881-b791-dcfd59982e60","title":"40. A fürdőszoba titkai","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/40","content_text":"A mai adásban Károly és Árpi próbalja kitalálni milyen kellékekre van nekünk nőknek szükségünk ahhoz, hogy hozzuk a formánkat 🙂 Egy mikulás puttyonyból húzzák ki a szépséghez szükséges hozzávalókat és próbálják kitalálni mire valók 🙂 Egy jó hangulatú adás a hideg decemberi napokra 🙂Special Guests: Árpi and Károly.Links:Egy férfi borzalmas napja műkörmökkel","content_html":"<p>A mai adásban Károly és Árpi próbalja kitalálni milyen kellékekre van nekünk nőknek szükségünk ahhoz, hogy hozzuk a formánkat 🙂 Egy mikulás puttyonyból húzzák ki a szépséghez szükséges hozzávalókat és próbálják kitalálni mire valók 🙂 Egy jó hangulatú adás a hideg decemberi napokra 🙂</p><p>Special Guests: Árpi and Károly.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Egy férfi borzalmas napja műkörmökkel\" rel=\"nofollow\" href=\"https://24.hu/szorakozas/2017/01/29/katz-david-borzalmas-napja-mukormokkel/\">Egy férfi borzalmas napja műkörmökkel</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-12-05T08:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/7c2b0b6f-ee50-4881-b791-dcfd59982e60.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":95295824,"duration_in_seconds":3941}]},{"id":"dfaecd0f-2534-4caa-901e-7df88eabe032","title":"39. Szeretsz, tehát létezem","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/39","content_text":"Te ismersz olyat aki látszólag boldog párkapcsolatban él, de közben a boldogtalanság kínozza? Miért maradnak benne emberek olyan kapcsolatokban, amelyekben lelkileg és fizikailag is kínozzák őket? A mai adásban a társfüggésről beszélgetünk Bellussal, hallgassátok szeretettel :)Special Guest: Bellus.Links:A társfüggő kapcsolat kínjaiTársfüggőség tünetei és kezeléseMi a társfüggés?Szeretsz, tehát létezem! Mitől félünk valójában, amikor a magánytól félünk?Szempillantás kérdőív","content_html":"<p>Te ismersz olyat aki látszólag boldog párkapcsolatban él, de közben a boldogtalanság kínozza? Miért maradnak benne emberek olyan kapcsolatokban, amelyekben lelkileg és fizikailag is kínozzák őket? A mai adásban a társfüggésről beszélgetünk Bellussal, hallgassátok szeretettel :)</p><p>Special Guest: Bellus.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"A társfüggő kapcsolat kínjai\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.martonffyandras.hu/tarsfuggo-kapcsolat-kinjai\">A társfüggő kapcsolat kínjai</a></li><li><a title=\"Társfüggőség tünetei és kezelése\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.hazipatika.com/betegsegek_a_z/tarsfuggoseg/903\">Társfüggőség tünetei és kezelése</a></li><li><a title=\"Mi a társfüggés?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.nyitottszemmel.hu/pages/cikk_print.php?cikkID=133\">Mi a társfüggés?</a></li><li><a title=\"Szeretsz, tehát létezem!\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.origo.hu/egeszseg/20150304-szeretsz-tehat-letezem-a-tarsfugges-misztikus-vilaga.html\">Szeretsz, tehát létezem!</a></li><li><a title=\" Mitől félünk valójában, amikor a magánytól félünk?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://tarsam.blog.hu/2015/10/13/egzisztencialis_es_kapcsolati_magany\"> Mitől félünk valójában, amikor a magánytól félünk?</a></li><li><a title=\"Szempillantás kérdőív\" rel=\"nofollow\" href=\"https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf5iUrfIjNqPevEGOZPKYviRIzYtwJVJfgBKRseqEWsrm4i9w/viewform\">Szempillantás kérdőív</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-11-28T05:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/dfaecd0f-2534-4caa-901e-7df88eabe032.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":68602245,"duration_in_seconds":2137}]},{"id":"f6588bac-a0d1-4cbb-b0e4-e32fd0b0a5d4","title":"38. Vendégünk Survivor Klaudia, a túlélő ","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/38","content_text":"Mai adásban vendégünk Klaudia, aki beavat minket a\nműsor kulisszatitkaiba. A Survivor lényege, hogy rátermett,\nkalandvágyó nőknek és férfiaknak nomád körülmények között kell\nkitartani a végsőkig egy egzotikus, szinte érintetlen trópusi szigeten.\nKüzdelmüket számos kihívás – fizikai és taktikai egyaránt - könnyíti\nvagy épp nehezíti. A világ egyik legizgalmasabb realityjében a túlélés\na kulcs. Túlélni egy távoli szigeten, egy közösségben, megvívva a\nsaját, egyéni harcokat is egészen az utolsó összecsapásig, amely\nsorán kiderül, ki az igazi túlélő, vagyis a győztes.Special Guest: Klaudia.Links:Survivor - A játék ismertetéseMi volt a legrosszabb a Survivorben?","content_html":"<p>Mai adásban vendégünk Klaudia, aki beavat minket a<br>\nműsor kulisszatitkaiba. A Survivor lényege, hogy rátermett,<br>\nkalandvágyó nőknek és férfiaknak nomád körülmények között kell<br>\nkitartani a végsőkig egy egzotikus, szinte érintetlen trópusi szigeten.<br>\nKüzdelmüket számos kihívás – fizikai és taktikai egyaránt - könnyíti<br>\nvagy épp nehezíti. A világ egyik legizgalmasabb realityjében a túlélés<br>\na kulcs. Túlélni egy távoli szigeten, egy közösségben, megvívva a<br>\nsaját, egyéni harcokat is egészen az utolsó összecsapásig, amely<br>\nsorán kiderül, ki az igazi túlélő, vagyis a győztes.</p><p>Special Guest: Klaudia.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Survivor - A játék ismertetése\" rel=\"nofollow\" href=\"http://rtl.hu/rtlklub/survivor/survivor-a-jatek-ismertetese\">Survivor - A játék ismertetése</a></li><li><a title=\"Mi volt a legrosszabb a Survivorben?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.origo.hu/teve/20170830-nem-a-hoseg-es-a-rovarok-voltak-a-legrosszabbak-a-survivorben-tv.html\">Mi volt a legrosszabb a Survivorben?</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-11-23T06:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/f6588bac-a0d1-4cbb-b0e4-e32fd0b0a5d4.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":52631262,"duration_in_seconds":1550}]},{"id":"d35ba2d6-0698-4bd2-b215-f7d0e4597504","title":"37. Család és karrier Tillával","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/37","content_text":"A mai adásban vendégünk a népszerű műsorvezető, riporter és rendező, Tilla. Mesél nekünk arról, hogyan tudja összeegyeztetni a családi életet a karrierrel, milyen érzés amikor felismerik az utcán, valamint beszélgetünk még a jelenleg futó tevékenységeiről, sikereiről is.\n\nTilla közvetlenségével, kedvességével teljesen levett minket a lábunkról, imádtuk ezt az adást, hallgassátok szeretettel :)Special Guest: Tilla.","content_html":"<p>A mai adásban vendégünk a népszerű műsorvezető, riporter és rendező, Tilla. Mesél nekünk arról, hogyan tudja összeegyeztetni a családi életet a karrierrel, milyen érzés amikor felismerik az utcán, valamint beszélgetünk még a jelenleg futó tevékenységeiről, sikereiről is.</p>\n\n<p>Tilla közvetlenségével, kedvességével teljesen levett minket a lábunkról, imádtuk ezt az adást, hallgassátok szeretettel :)</p><p>Special Guest: Tilla.</p>","summary":"","date_published":"2017-11-21T07:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/d35ba2d6-0698-4bd2-b215-f7d0e4597504.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":30362510,"duration_in_seconds":1795}]},{"id":"00a0e5ee-0bba-40ac-9a31-540c33351ee2","title":"36. Létezik külön férfi és női nyelv?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/36","content_text":"Ebben az adásban Árpival és Károllyal beszélgetünk a nemek közti kommunikációs különbségekről. Férfiak lényegretörően, nők terjengősebben kommunikálnak. Ez sok esetben konfliktusokhoz vezethet a magánéletben és a munkahelyen egyaránt. Kitérünk a pletyka jótékony hatásaira, a kérdezés művészetére, valamint keressük a választ a sokak által kedvelt kérdésre, miszerint valóban nehezebb-e együtt dolgozni a nőkkel, mint az erősebbik nemmel?\nEgy jó hangulatú beszélgetés kerekedett ismét a fiúkkal, hallgassátok szeretettel :)Special Guests: Árpi and Károly.Links:Munkahelyi pszichoterror: a női főnökök rosszabbakLétezik-e külön női és férfinyelv?","content_html":"<p>Ebben az adásban Árpival és Károllyal beszélgetünk a nemek közti kommunikációs különbségekről. Férfiak lényegretörően, nők terjengősebben kommunikálnak. Ez sok esetben konfliktusokhoz vezethet a magánéletben és a munkahelyen egyaránt. Kitérünk a pletyka jótékony hatásaira, a kérdezés művészetére, valamint keressük a választ a sokak által kedvelt kérdésre, miszerint valóban nehezebb-e együtt dolgozni a nőkkel, mint az erősebbik nemmel?<br>\nEgy jó hangulatú beszélgetés kerekedett ismét a fiúkkal, hallgassátok szeretettel :)</p><p>Special Guests: Árpi and Károly.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Munkahelyi pszichoterror: a női főnökök rosszabbak\" rel=\"nofollow\" href=\"https://karrierplusz.jobline.hu/allaskeresok/20170725_Munkahelyi_pszichoterror_a_noi_fonokok_ro\">Munkahelyi pszichoterror: a női főnökök rosszabbak</a></li><li><a title=\"Létezik-e külön női és férfinyelv?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.hetek.hu/arcok/201107/dekodolva_letezik_e_kulon_noi_es_ferfinyelv\">Létezik-e külön női és férfinyelv?</a></li></ul>","summary":"\r\n","date_published":"2017-11-14T04:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/00a0e5ee-0bba-40ac-9a31-540c33351ee2.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":98880546,"duration_in_seconds":3077}]},{"id":"8877983f-610f-4e9f-9e0e-bb40fee853bb","title":"35. Igazságok a hazugságról","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/35","content_text":"Mi is az őszinteség? Ha valaki nem állít valótlant, az elégséges? Vajon az igazság elhallgatása egyenértékű a hazusgásggal? Hol a határ a kegyes hazuság, a füllentés és a hazugság között? Veled előfordult már, hogy nem mondtad meg az igazat? \n\nMi elmeséljük a saját tapasztalatainkat!\n\nHallgasd szeretettel!Special Guest: Bellus.Links:Az őszinteség pszichológiájaHogyan ismerjük fel a hazugságot?Az önámítás trükkjeiAz őszinteség elűzi a fájdalmat!Mondjam, vagy ne mondjam?Hazudj, ha tudsz!","content_html":"<p>Mi is az őszinteség? Ha valaki nem állít valótlant, az elégséges? Vajon az igazság elhallgatása egyenértékű a hazusgásggal? Hol a határ a kegyes hazuság, a füllentés és a hazugság között? Veled előfordult már, hogy nem mondtad meg az igazat? </p>\n\n<p>Mi elmeséljük a saját tapasztalatainkat!</p>\n\n<p>Hallgasd szeretettel!</p><p>Special Guest: Bellus.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Az őszinteség pszichológiája\" rel=\"nofollow\" href=\"https://jogespszichologia.hu/2017/02/22/az-oszinteseg-pszichologiaja/\">Az őszinteség pszichológiája</a></li><li><a title=\"Hogyan ismerjük fel a hazugságot?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://pszichologin.blog.hu/2010/09/30/hogyan_ismerjuk_fel_a_hazugsagot_a_pszichologus_valaszol\">Hogyan ismerjük fel a hazugságot?</a></li><li><a title=\"Az önámítás trükkjei\" rel=\"nofollow\" href=\"http://mipszi.hu/cikk/110211-onamitas-trukkjei\">Az önámítás trükkjei</a></li><li><a title=\"Az őszinteség elűzi a fájdalmat!\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.pszichorendeles.hu/pszichologia-grafologia/blog/fajo-oszinteseg-ellenkezoleg-bebizonyitottak-az-oszinteseg-eluzi-fajdalmat.pszichologia\">Az őszinteség elűzi a fájdalmat!</a></li><li><a title=\"Mondjam, vagy ne mondjam?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.napfenyesfesztival.hu/cikkek/onismeret-pszichologia/oszinteseg/\">Mondjam, vagy ne mondjam?</a></li><li><a title=\"Hazudj, ha tudsz!\" rel=\"nofollow\" href=\"http://mipszi.hu/cikk/111016-hazudj-ha-tudsz\">Hazudj, ha tudsz!</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-11-06T22:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/8877983f-610f-4e9f-9e0e-bb40fee853bb.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":86844160,"duration_in_seconds":2695}]},{"id":"851f8fd7-b330-4fae-9fe5-b3b26a8391ae","title":"34. Játék az élet","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/34","content_text":"A számítógépes játékokkal játszani tényleg veszélyes? Miért ejtenek egyeseket rabul, de főleg az erősebbik nemet, ezek a játékok? Mit lehet tenni ha észleljük párunkon a függőség jeleit?\nTöbbek között ezekre a kérdésekre is keressük a választ kedves vendégünkkel Bélával.\n\nItt az új adás, hallgassátok szeretettel :)Special Guest: Béla.Links:Mitől jó a játék?Erre figyeljen a családjábanA csendes gyilkos – miért okoznak függőséget a videojátékok?Beleragadtak a virtuális világba?Stresszkezelés vagy kemény drog?10+1 érv a videojátékok mellettSzempillantás kérdőív","content_html":"<p>A számítógépes játékokkal játszani tényleg veszélyes? Miért ejtenek egyeseket rabul, de főleg az erősebbik nemet, ezek a játékok? Mit lehet tenni ha észleljük párunkon a függőség jeleit?<br>\nTöbbek között ezekre a kérdésekre is keressük a választ kedves vendégünkkel Bélával.</p>\n\n<p>Itt az új adás, hallgassátok szeretettel :)</p><p>Special Guest: Béla.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Mitől jó a játék?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://mipszi.hu/cikk/091114-mitol-jo-jatek\">Mitől jó a játék?</a></li><li><a title=\"Erre figyeljen a családjában\" rel=\"nofollow\" href=\"http://hvg.hu/tudomany/20170330_jatekfuggoseg_magyar_kutatas\">Erre figyeljen a családjában</a></li><li><a title=\"A csendes gyilkos – miért okoznak függőséget a videojátékok?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://infoter.eu/cikk/a_csendes_gyilkos_miert_okoznak_fuggoseget_a_videojatekok\">A csendes gyilkos – miért okoznak függőséget a videojátékok?</a></li><li><a title=\"Beleragadtak a virtuális világba?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.life.hu/csalad/20130814-videojatekok-jatekfuggoseg-beleragadtak-a-virtualis-vilagba.html\">Beleragadtak a virtuális világba?</a></li><li><a title=\"Stresszkezelés vagy kemény drog?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.stresszdoktor.hu/Videojatek_stresszkezeles_vagy_kemeny_drog.html\">Stresszkezelés vagy kemény drog?</a></li><li><a title=\"10+1 érv a videojátékok mellett\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.evamagazin.hu/ti_csalad/39853_videojatek_mellett_ervek.html\">10+1 érv a videojátékok mellett</a></li><li><a title=\"Szempillantás kérdőív\" rel=\"nofollow\" href=\"https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf5iUrfIjNqPevEGOZPKYviRIzYtwJVJfgBKRseqEWsrm4i9w/viewform\">Szempillantás kérdőív</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-10-30T22:30:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/851f8fd7-b330-4fae-9fe5-b3b26a8391ae.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":71173218,"duration_in_seconds":2197}]},{"id":"0cc2a009-afd2-4eb4-94ce-c873d623a468","title":"33. Vendégünk Kulcsár Edina - A királynő élete","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/33","content_text":"Ezen a héten egy csupaszív, őszinte vérbeli szépség mesél nekünk, a mindennapjairól, szépségtrükkjeiről, arról, hogy honnan meríti szinte kifogyhatatlan energiáját. Nyíltan beszél a sztársággal kéz a kézben járó előnyökről és hátrányokról, illetve arról, hogyan alakulnak emberi kapcsolatai.\nVendégünk Kulcsár Edina, a 2014-es Magyarország Szépe versenyének győztese. \nHallgassátok szeretettel.Special Guest: Edina.Links:Kulcsár Edina facebook oldalaEducation KulcsárEducation Kulcsár oldalaJakab Krisztina fotós oldalaSzempillantás kérdőív ","content_html":"<p>Ezen a héten egy csupaszív, őszinte vérbeli szépség mesél nekünk, a mindennapjairól, szépségtrükkjeiről, arról, hogy honnan meríti szinte kifogyhatatlan energiáját. Nyíltan beszél a sztársággal kéz a kézben járó előnyökről és hátrányokról, illetve arról, hogyan alakulnak emberi kapcsolatai.<br>\nVendégünk Kulcsár Edina, a 2014-es Magyarország Szépe versenyének győztese. <br>\nHallgassátok szeretettel.</p><p>Special Guest: Edina.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Kulcsár Edina facebook oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/edinakulcsarofficial/?fref=ts\">Kulcsár Edina facebook oldala</a></li><li><a title=\"Education Kulcsár\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/educationkulcsar/?fref=ts\">Education Kulcsár</a></li><li><a title=\"Education Kulcsár oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"http://edinakulcsar.com/education/\">Education Kulcsár oldala</a></li><li><a title=\"Jakab Krisztina fotós oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/krisztinajakabphotography/?fref=ts\">Jakab Krisztina fotós oldala</a></li><li><a title=\"Szempillantás kérdőív \" rel=\"nofollow\" href=\"https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf5iUrfIjNqPevEGOZPKYviRIzYtwJVJfgBKRseqEWsrm4i9w/viewform\">Szempillantás kérdőív </a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-10-24T05:15:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/0cc2a009-afd2-4eb4-94ce-c873d623a468.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":66455183,"duration_in_seconds":2052}]},{"id":"d2891a0c-06c3-43fc-97aa-fbb1fc3d80a1","title":"32. Létezik álommunkahely?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/32","content_text":"Reggeltől estig ülni egy munkahelyen. Kinek ne fordult volna már meg a fejében a kérdés, hogy lehet-e másképp is dolgozni? Van kiút az öltönyös rabszolgák életéből? Létezik olyan cég, ami a felszín alatt is nagyobb szabadságot kínál a többinél? \nÉs ha egyáltalán létezik, miért éri meg bárkinek is ilyen munkahelyet teremteni? Nem vezet ez anarchiához? \nMegkerestünk egy olyan embert, aki alapított egy a megszokottól eltérően működő céget és válaszolni tudott ezekre a kérdéseinkre. Vendégünk Pásztor Dávid.Special Guests: Árpi and Dávid.Links:Ux design könyvTanfolyamokHogyan működik egy önszerveződő cég?Szempillantás kérdőív","content_html":"<p>Reggeltől estig ülni egy munkahelyen. Kinek ne fordult volna már meg a fejében a kérdés, hogy lehet-e másképp is dolgozni? Van kiút az öltönyös rabszolgák életéből? Létezik olyan cég, ami a felszín alatt is nagyobb szabadságot kínál a többinél? <br>\nÉs ha egyáltalán létezik, miért éri meg bárkinek is ilyen munkahelyet teremteni? Nem vezet ez anarchiához? <br>\nMegkerestünk egy olyan embert, aki alapított egy a megszokottól eltérően működő céget és válaszolni tudott ezekre a kérdéseinkre. Vendégünk Pásztor Dávid.</p><p>Special Guests: Árpi and Dávid.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Ux design könyv\" rel=\"nofollow\" href=\"https://uxstudioteam.com/ux-konyv/\">Ux design könyv</a></li><li><a title=\"Tanfolyamok\" rel=\"nofollow\" href=\"https://uxstudioteam.com/ux-tanfolyam/\">Tanfolyamok</a></li><li><a title=\"Hogyan működik egy önszerveződő cég?\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/watch?v=lpi3_syR0Ow\">Hogyan működik egy önszerveződő cég?</a></li><li><a title=\"Szempillantás kérdőív\" rel=\"nofollow\" href=\"https://docs.google.com/forms/d/1dVkXlGYUxgPcKHUc0UsKORupqrw8my2C65w2_eABo8c/edit\">Szempillantás kérdőív</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-10-17T06:15:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/d2891a0c-06c3-43fc-97aa-fbb1fc3d80a1.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":97318569,"duration_in_seconds":3034}]},{"id":"25112705-7947-4b40-a615-87757bf5e124","title":"31. Énidő","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/31","content_text":"Ezen a héten Törköly Erika, Énidô coachcsal beszèlgettünk. Többek között arról,hogyan tudjuk megteremteni az ènidőnket, illetve mit is jelent ez pontosan. Megtudhatjuk mèg miben màs, mint az Angyalműhely, ès hogyan gyakorolhatjuk a hàlàt nap mint nap.\nErika pozitív kisugárzása, èletszeretete teljesen feltöltött minket! :)\nHallgassàtok sok szeretettel!Special Guest: Erika.Links:Énidő a facebookonÉnidőÉnidő youtubeAngyalműhely - Valódi nők, valódi érzések","content_html":"<p>Ezen a héten Törköly Erika, Énidô coachcsal beszèlgettünk. Többek között arról,hogyan tudjuk megteremteni az ènidőnket, illetve mit is jelent ez pontosan. Megtudhatjuk mèg miben màs, mint az Angyalműhely, ès hogyan gyakorolhatjuk a hàlàt nap mint nap.<br>\nErika pozitív kisugárzása, èletszeretete teljesen feltöltött minket! :)<br>\nHallgassàtok sok szeretettel!</p><p>Special Guest: Erika.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Énidő a facebookon\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/ENIDO.HU\">Énidő a facebookon</a></li><li><a title=\"Énidő\" rel=\"nofollow\" href=\"http://enido.hu/\">Énidő</a></li><li><a title=\"Énidő youtube\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/channel/UCeDE_I-qV4v7FEwRKcc5tQw\">Énidő youtube</a></li><li><a title=\"Angyalműhely - Valódi nők, valódi érzések\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.libri.hu/konyv/ordog_nora.angyalmuhely.html\">Angyalműhely - Valódi nők, valódi érzések</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-10-10T04:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/25112705-7947-4b40-a615-87757bf5e124.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":74896001,"duration_in_seconds":2334}]},{"id":"4aa4aa57-43ee-464d-90ca-745570322ebc","title":"30. Felmelegítve tényleg csak a káposzta jó?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/30","content_text":"Két barátnő találkozik egy cukrászdában, klasszikus zene a háttérben, miről is beszélgethetnek? Ha furdalja az oldaladat, hallgasd meg a mai adásunkat :)Links:Szempillantás kérdőív","content_html":"<p>Két barátnő találkozik egy cukrászdában, klasszikus zene a háttérben, miről is beszélgethetnek? Ha furdalja az oldaladat, hallgasd meg a mai adásunkat :)</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Szempillantás kérdőív\" rel=\"nofollow\" href=\"https://goo.gl/forms/RFhugFVnETvL6eWx2\">Szempillantás kérdőív</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-10-03T20:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/4aa4aa57-43ee-464d-90ca-745570322ebc.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":69712541,"duration_in_seconds":2172}]},{"id":"38e9f3a0-e8b9-493c-a547-6607e0b487c8","title":"29. Sorozatok, avagy \"csak még egy rész és alszom\"","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/29","content_text":"Emlékeztek a Disney mesékre vasárnaponként? Dallas, szomszédok és Paula és Paulina? Ismerős mind? Nektek mi volt a kedvencetek? \nFüggőség témánkat folytatva ezen a héten az internetfüggőség után a sorozatokról beszélgetünk. Kinek mi a kedvence napjainkban, mikor és milyen sorozatokat nézünk és ha nem nézünk, akkor miért?\nÉrdekes ajánlások és nosztalgiázások.\nEgy könnyed hangvételű adás szeptember végére :).Links:How to get away with murderThis is usHouse of cardsThe leftovers","content_html":"<p>Emlékeztek a Disney mesékre vasárnaponként? Dallas, szomszédok és Paula és Paulina? Ismerős mind? Nektek mi volt a kedvencetek? <br>\nFüggőség témánkat folytatva ezen a héten az internetfüggőség után a sorozatokról beszélgetünk. Kinek mi a kedvence napjainkban, mikor és milyen sorozatokat nézünk és ha nem nézünk, akkor miért?<br>\nÉrdekes ajánlások és nosztalgiázások.<br>\nEgy könnyed hangvételű adás szeptember végére :).</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"How to get away with murder\" rel=\"nofollow\" href=\"http://m.imdb.com/title/tt3205802/?ref_=nv_sr_1\">How to get away with murder</a></li><li><a title=\"This is us\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.google.com/url?q=http://www.imdb.com/title/tt5555260/?ref_%3Dnv_sr_1&amp;source=gmail&amp;ust=1506455270252000&amp;usg=AFQjCNHaMqfbBL_2iFh4lfc9RR31pGuqdw\">This is us</a></li><li><a title=\"House of cards\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.google.com/url?q=http://www.imdb.com/title/tt1856010/&amp;source=gmail&amp;ust=1506455270252000&amp;usg=AFQjCNFN5YICu7-lqEaou4uSgMupnPqDXQ\">House of cards</a></li><li><a title=\"The leftovers\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.google.com/url?q=http://www.imdb.com/title/tt2699128/&amp;source=gmail&amp;ust=1506455270252000&amp;usg=AFQjCNH6_Ru2c1GudfcJxAu_EQLneURP6Q\">The leftovers</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-09-26T23:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/38e9f3a0-e8b9-493c-a547-6607e0b487c8.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":52544669,"duration_in_seconds":2181}]},{"id":"0e6d3324-578c-4195-9812-639c06adba2b","title":"28. Mi kell a nőnek?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/28","content_text":"\"Mégis mi kell a nőnek?\" A Szempillantás rendhagyó adásában Árpi és Károly próbálja lerántani a leplet a női titkokról mi pedig igyekszünk állni a sarat. Feltétel nélküli együttérzés, közös mosdóba járás, wc ülőke, mint örökzöld,  létezik szex érzelmek nélkül és mi a helyzet az úgy nevezett \"üres szobával\".   Egy szuper jó hangulatú adás a női lélek feltárásáról. Special Guests: Árpi and Károly.","content_html":"<p>&quot;Mégis mi kell a nőnek?&quot; A Szempillantás rendhagyó adásában Árpi és Károly próbálja lerántani a leplet a női titkokról mi pedig igyekszünk állni a sarat. Feltétel nélküli együttérzés, közös mosdóba járás, wc ülőke, mint örökzöld,  létezik szex érzelmek nélkül és mi a helyzet az úgy nevezett &quot;üres szobával&quot;.   Egy szuper jó hangulatú adás a női lélek feltárásáról. </p><p>Special Guests: Árpi and Károly.</p>","summary":"","date_published":"2017-09-19T20:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/0e6d3324-578c-4195-9812-639c06adba2b.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":93988397,"duration_in_seconds":3908}]},{"id":"45124c66-f757-4f9f-b797-e5e755671690","title":"27. Így élhetsz egészségesen","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/27","content_text":"Napjaink népbetegségeire (inzulin rezisztencia, később cukorbetegség, magas vérnyomás, felfújódás, bőrproblémák stb.) gyakran mondják, hogy életmódváltással is kezelhetőek lennének. \nNagyon nehéz azonban kiigazodni a sok trendi diéta, \"csodaszer\" között. Vendégünk Smeller Kitti egészségmentor, aki a Bodywakes koncepció mellett tette le voksát. Mesél nekünk saját tapasztalatairól, kliensein megfigyelt változásokról és magáról a Bodywakes életformáról. \nHa felkeltette az érdeklődésedet hallgass meg bennünket.Special Guests: Adrienn and Kitti.Links:Kérdőív, hogy melyik típusba tartozol","content_html":"<p>Napjaink népbetegségeire (inzulin rezisztencia, később cukorbetegség, magas vérnyomás, felfújódás, bőrproblémák stb.) gyakran mondják, hogy életmódváltással is kezelhetőek lennének. <br>\nNagyon nehéz azonban kiigazodni a sok trendi diéta, &quot;csodaszer&quot; között. Vendégünk Smeller Kitti egészségmentor, aki a Bodywakes koncepció mellett tette le voksát. Mesél nekünk saját tapasztalatairól, kliensein megfigyelt változásokról és magáról a Bodywakes életformáról. <br>\nHa felkeltette az érdeklődésedet hallgass meg bennünket.</p><p>Special Guests: Adrienn and Kitti.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Kérdőív, hogy melyik típusba tartozol\" rel=\"nofollow\" href=\"http://bodywakes.hu/egeszseg/tipus-kerdoiv/?affiliate-tk=BW0005SK\">Kérdőív, hogy melyik típusba tartozol</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-09-12T02:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/45124c66-f757-4f9f-b797-e5e755671690.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":96093046,"duration_in_seconds":3996}]},{"id":"016c98e7-b968-4a75-b021-761bae7b7c34","title":"26. Az évezred bulija","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/26","content_text":"Viki példáját követve, elkelt a Szempillantás másik fele is. Az év legmelegebb napjáról, a nagy nap eseményeiről, élményeiről, a miértekről és hogyanokról beszélgettünk. \nVajon tényleg csak egy papír? Kell-e a nagy csinnadratta? Kinek miért fontos és ki mitől tart? \nHallgasd meg, hátha Te is kedvet kapsz :)Special Guest: Árpi.Links:BevonulásVőfély Attila lapjaAvanti zenekar lapjaMitől lesz igazán jó hangulat a lagzidon?","content_html":"<p>Viki példáját követve, elkelt a Szempillantás másik fele is. Az év legmelegebb napjáról, a nagy nap eseményeiről, élményeiről, a miértekről és hogyanokról beszélgettünk. <br>\nVajon tényleg csak egy papír? Kell-e a nagy csinnadratta? Kinek miért fontos és ki mitől tart? <br>\nHallgasd meg, hátha Te is kedvet kapsz :)</p><p>Special Guest: Árpi.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Bevonulás\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/watch?v=59muL5_jKjA&amp;feature=share\">Bevonulás</a></li><li><a title=\"Vőfély Attila lapja\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/vofelyattila/?fref=ts\">Vőfély Attila lapja</a></li><li><a title=\"Avanti zenekar lapja\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.avantizenekar.hu\">Avanti zenekar lapja</a></li><li><a title=\"Mitől lesz igazán jó hangulat a lagzidon?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://eskuvotokhonlapja.hu/otletek-eskuvore/mitol-lesz-igazan-jo-hangulat-a-lagzin\">Mitől lesz igazán jó hangulat a lagzidon?</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-09-05T08:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/016c98e7-b968-4a75-b021-761bae7b7c34.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":50167887,"duration_in_seconds":1561}]},{"id":"9499b9de-0daa-4bb6-8d0d-19eaeb739f56","title":"25. Függőségeink","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/25","content_text":"Honnan is számít egy szokás, rituálé, szenvedély már függésnek, mikortól káros, milyen mértékei vannak ennek és napjainkban mi az, ami leginkább a saját maguk börtönébe zárja az embereket. Egy kis szünet után erről beszélgetünk legújabb adásunkban. \nEbben az epizódban főként az internet és az okostelefonok magávalragadó világára térünk ki. Ezernyi előnye mellett megnéztük, milyen károkat tud okozni ez a virtuális világ. \nElmeséljük azt is, mi az, ami bennünket érint. \nHallgassátok szeretettel!Links:Mobilfüggőség és a digitális detox világaMobilfüggőség – pszichés zavarokat okozhatSírig tartó mobilfüggőségRövidfilm arról, hogy mit tesz veled a mobilfüggőségKoffein: ártatlan szenvedély vagy kóros függőség?Kávé: Barát vagy ellenség?A Facebook elhülyíti az emberiségetA kurkászástól a Facebook Like-igBoldogabb lesz, ha kilép a Facebookról","content_html":"<p>Honnan is számít egy szokás, rituálé, szenvedély már függésnek, mikortól káros, milyen mértékei vannak ennek és napjainkban mi az, ami leginkább a saját maguk börtönébe zárja az embereket. Egy kis szünet után erről beszélgetünk legújabb adásunkban. <br>\nEbben az epizódban főként az internet és az okostelefonok magávalragadó világára térünk ki. Ezernyi előnye mellett megnéztük, milyen károkat tud okozni ez a virtuális világ. <br>\nElmeséljük azt is, mi az, ami bennünket érint. <br>\nHallgassátok szeretettel!</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Mobilfüggőség és a digitális detox világa\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.vous.hu/hir/20150824-az-okostelefonok-alapvetoen-valtoztattak-meg-az-eletunket\">Mobilfüggőség és a digitális detox világa</a></li><li><a title=\"Mobilfüggőség – pszichés zavarokat okozhat\" rel=\"nofollow\" href=\"http://oroscafe.hu/2016/05/22/mobilfuggoseg-psziches-zavarokat-okozhat/cikk/eletmod/sgyongyi\">Mobilfüggőség – pszichés zavarokat okozhat</a></li><li><a title=\"Sírig tartó mobilfüggőség\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.egeszsegkalauz.hu/szenvedely-betegsegek/sirig-tarto-mobilfuggoseg\">Sírig tartó mobilfüggőség</a></li><li><a title=\"Rövidfilm arról, hogy mit tesz veled a mobilfüggőség\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.printscreen.hu/2013/08/26/rovidfilm-arrol-hogy-mit-tesz-veled-a-mobilfuggoseg/\">Rövidfilm arról, hogy mit tesz veled a mobilfüggőség</a></li><li><a title=\"Koffein: ártatlan szenvedély vagy kóros függőség?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.hazipatika.com/psziche/fuggosegek/cikkek/koffein_artatlan_szenvedely_vagy_koros_fuggoseg/20140210151525\">Koffein: ártatlan szenvedély vagy kóros függőség?</a></li><li><a title=\"Kávé: Barát vagy ellenség?\" rel=\"nofollow\" href=\"https://cleaneating.hu/taplalkozas/kave-barat-vagy-ellenseg/\">Kávé: Barát vagy ellenség?</a></li><li><a title=\"A Facebook elhülyíti az emberiséget\" rel=\"nofollow\" href=\"http://index.hu/tech/2016/06/01/a_facebook_elhulyiti_az_emberiseget/\">A Facebook elhülyíti az emberiséget</a></li><li><a title=\"A kurkászástól a Facebook Like-ig\" rel=\"nofollow\" href=\"http://mipszi.hu/cikk/101014-kurkaszastol-facebook-ig\">A kurkászástól a Facebook Like-ig</a></li><li><a title=\"Boldogabb lesz, ha kilép a Facebookról\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.origo.hu/tudomany/20151111-facebook-kozossegi-media-okostelefon-internet-pszichologia.html\">Boldogabb lesz, ha kilép a Facebookról</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-08-29T09:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/9499b9de-0daa-4bb6-8d0d-19eaeb739f56.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":67049249,"duration_in_seconds":2089}]},{"id":"04c6581f-4db5-4a68-a0ea-e07e28bd3829","title":"24. Lehull a lepel","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/24","content_text":"Sokan kèrdeztètek, hogyan indultunk, kik is vagyunk mi. Közkívànatra hàt itt is vannak a vàlaszok:) Rendhagyó módon nem egy tèmàt dolgozunk fel hanem kötetlenül beszèlgetünk. Az adásban elhangzik egy nyeremènyjàtèk, melyről még írunk részletesebben, de Ti addig se fogjàtok vissza magatokat! :)","content_html":"<p>Sokan kèrdeztètek, hogyan indultunk, kik is vagyunk mi. Közkívànatra hàt itt is vannak a vàlaszok:) Rendhagyó módon nem egy tèmàt dolgozunk fel hanem kötetlenül beszèlgetünk. Az adásban elhangzik egy nyeremènyjàtèk, melyről még írunk részletesebben, de Ti addig se fogjàtok vissza magatokat! :)</p>","summary":"","date_published":"2017-07-18T08:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/04c6581f-4db5-4a68-a0ea-e07e28bd3829.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":37098714,"duration_in_seconds":1538}]},{"id":"256cf450-1b9f-47b8-8da6-7d7be6527d41","title":"23. Így bánik a pénzeddel a tudatalattid","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/23","content_text":"Bodor Eszterrel beszelgettünk a gazdagsàg ès szegènysèg lelki hàtterèről, arról hogy milyen mintàkat hordozunk magunkban, illetve hogy hogyan teremthetjük meg magunknak a kívànt èletszínvonalat. \nNagyon èrdekes ès hasznos tanàcsokat kaptunk ismét Esztertől. Hallgassàtok szeretettel!Special Guest: Eszter.","content_html":"<p>Bodor Eszterrel beszelgettünk a gazdagsàg ès szegènysèg lelki hàtterèről, arról hogy milyen mintàkat hordozunk magunkban, illetve hogy hogyan teremthetjük meg magunknak a kívànt èletszínvonalat. <br>\nNagyon èrdekes ès hasznos tanàcsokat kaptunk ismét Esztertől. Hallgassàtok szeretettel!</p><p>Special Guest: Eszter.</p>","summary":"","date_published":"2017-07-11T06:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/256cf450-1b9f-47b8-8da6-7d7be6527d41.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":43482876,"duration_in_seconds":1804}]},{"id":"3175711d-41d7-44ab-af1d-77499864fc63","title":"22. Miért nem szexelnek a mai fiatalok?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/22","content_text":"Lassan száz éve nem jelentett olyan keveset a fiatalok életében az intimitás és a testi szerelem, mint ezekben az években – állítja egy új kutatás, mely szerint utoljára az 1920-as években voltak ilyen kevéssé lelkesek a huszonévesek, mint most. A meghökkentő tanulmány okairól és megoldásairól beszélgetünk a mai adásunkban.Links:A japánok már nem is szexelnek?Nem akarnak szexelni a mai fiatalokJóval kevesebbet szexelnek a fiatalok, mint anno a szüleik","content_html":"<p>Lassan száz éve nem jelentett olyan keveset a fiatalok életében az intimitás és a testi szerelem, mint ezekben az években – állítja egy új kutatás, mely szerint utoljára az 1920-as években voltak ilyen kevéssé lelkesek a huszonévesek, mint most. A meghökkentő tanulmány okairól és megoldásairól beszélgetünk a mai adásunkban.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"A japánok már nem is szexelnek?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://bezzeganya.reblog.hu/a-japanok-mar-nem-is-szexelnek/oldal/3\">A japánok már nem is szexelnek?</a></li><li><a title=\"Nem akarnak szexelni a mai fiatalok\" rel=\"nofollow\" href=\"http://faktor.hu/faktor-szex-fiatalok-internet-generacios-kulonbsegek\">Nem akarnak szexelni a mai fiatalok</a></li><li><a title=\"Jóval kevesebbet szexelnek a fiatalok, mint anno a szüleik\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.nlcafe.hu/csalad/20160804/80-90-evek-szulottei-kevesebb-szex/\">Jóval kevesebbet szexelnek a fiatalok, mint anno a szüleik</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-07-02T12:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/3175711d-41d7-44ab-af1d-77499864fc63.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":43161881,"duration_in_seconds":1790}]},{"id":"9b0ab64c-527a-480d-92da-e31ad1f5e0d7","title":"21. Élet a felhők felett","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/21","content_text":"Milyen is az élet a felhők felett, vajon tényleg mindig süt a nap? Mindig is érdekelt bennünket, milyen lehet egy stewardess élete. Mi is lehet a csinos egyenruhák és kedves mosolyok mögött. Sok sztereotípia van ezzel az életformával kapcsolatban. Bizonyára vannak izgalmas és igazán csodás oldalai ennek, ami tökéletesen szembeállítható a folytonos kellemetlenségekkel, mint a jatleg, alvászavar vagy a magány.\nFanni, aki egy kedves hallgatónkból lett a vendégünk, őszintén mesél nekünk a légiutaskísérők életéről. \nMegtudhatod, hogyan jelentkezhetsz, mikkel kell szembenézned a felvételin és a sikeres kiválasztás után. Nagyon érdekes és őszinte történeteket ismerhetünk meg általa :)\n\nJó szórakozást kívánunk hozzá!Special Guest: Fanni.Links:A légiutaskísérők 10 titkaEgy légiutaskísérő életeHogyan lesz valakiből stewardess?Luxusutak, elegáns szállodák – tényleg igazi a csillogás?Nem csak jól nevelt Barbie babák vagyunk!Fanni blogja","content_html":"<p>Milyen is az élet a felhők felett, vajon tényleg mindig süt a nap? Mindig is érdekelt bennünket, milyen lehet egy stewardess élete. Mi is lehet a csinos egyenruhák és kedves mosolyok mögött. Sok sztereotípia van ezzel az életformával kapcsolatban. Bizonyára vannak izgalmas és igazán csodás oldalai ennek, ami tökéletesen szembeállítható a folytonos kellemetlenségekkel, mint a jatleg, alvászavar vagy a magány.<br>\nFanni, aki egy kedves hallgatónkból lett a vendégünk, őszintén mesél nekünk a légiutaskísérők életéről. <br>\nMegtudhatod, hogyan jelentkezhetsz, mikkel kell szembenézned a felvételin és a sikeres kiválasztás után. Nagyon érdekes és őszinte történeteket ismerhetünk meg általa :)</p>\n\n<p>Jó szórakozást kívánunk hozzá!</p><p>Special Guest: Fanni.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"A légiutaskísérők 10 titka\" rel=\"nofollow\" href=\"http://elet-erzes.blog.hu/2016/01/05/a_legiutas-kiserok_10_titka\">A légiutaskísérők 10 titka</a></li><li><a title=\"Egy légiutaskísérő élete\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.stewardess.eoldal.hu/cikkek/egy-legiutas-kisero-elete.html\">Egy légiutaskísérő élete</a></li><li><a title=\"Hogyan lesz valakiből stewardess?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://hvg.hu/karrier/20090902_stewardess_legitarsasag\">Hogyan lesz valakiből stewardess?</a></li><li><a title=\"Luxusutak, elegáns szállodák – tényleg igazi a csillogás?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.vous.hu/hir/20160424-interju-egy-stewardessel\">Luxusutak, elegáns szállodák – tényleg igazi a csillogás?</a></li><li><a title=\"Nem csak jól nevelt Barbie babák vagyunk!\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.she.hu/nofilter/20170223-legiutas-kisero-stewardess-elete-repules-legitarsasag-eleterzes-utasok.html\">Nem csak jól nevelt Barbie babák vagyunk!</a></li><li><a title=\"Fanni blogja\" rel=\"nofollow\" href=\"http://nannuscha.blogspot.hu\">Fanni blogja</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-06-27T06:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/9b0ab64c-527a-480d-92da-e31ad1f5e0d7.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":78685456,"duration_in_seconds":3270}]},{"id":"cf45860b-b600-409d-9a12-2eb8cb26334d","title":"20. Ilyenek a jó nők 2017-ben! Takács Nóra a Szempillantásban!","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/20","content_text":"Huszadik epizódunkban vendégünk a \"Hogyan legyek jó nő\" házigazdája, Takács Nóra. Ki más is tudna számunkra körültekintőbb választ adni erre, mint Ő. Nórát arról kérdeztük, miben rejlik a hölgyek szépsége, mi a női lét esszenciája. Érdemes-e harcolni az öregedéssel valamint, hogyan őrizzük meg maradéktalanul női mivoltunkat, miközben a társadalom torzulása miatt, sok esetben elférfiasodik a szebbik nem. Kitérünk a sport fontosságára és néhány expressz szépítkezési tippet is kapunk a szépségszakértőtől.\nKöszi mindent Nóri :)Special Guest: Norie.Links:Hogyan legyek jó nő?Takács Nóra oldalaVousHogyan legyek jó nő a facebookonNorie beautyVous a facebookonTakács Nóra youtube","content_html":"<p>Huszadik epizódunkban vendégünk a &quot;Hogyan legyek jó nő&quot; házigazdája, Takács Nóra. Ki más is tudna számunkra körültekintőbb választ adni erre, mint Ő. Nórát arról kérdeztük, miben rejlik a hölgyek szépsége, mi a női lét esszenciája. Érdemes-e harcolni az öregedéssel valamint, hogyan őrizzük meg maradéktalanul női mivoltunkat, miközben a társadalom torzulása miatt, sok esetben elférfiasodik a szebbik nem. Kitérünk a sport fontosságára és néhány expressz szépítkezési tippet is kapunk a szépségszakértőtől.<br>\nKöszi mindent Nóri :)</p><p>Special Guest: Norie.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Hogyan legyek jó nő?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.life.hu/hogyanlegyekjono/index.html\">Hogyan legyek jó nő?</a></li><li><a title=\"Takács Nóra oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"http://noratakacs.com/03startflash0.php\">Takács Nóra oldala</a></li><li><a title=\"Vous\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.vous.hu/\">Vous</a></li><li><a title=\"Hogyan legyek jó nő a facebookon\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/hogyanlegyekjono/?fref=ts\">Hogyan legyek jó nő a facebookon</a></li><li><a title=\"Norie beauty\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/noriebeauty/?fref=ts\">Norie beauty</a></li><li><a title=\"Vous a facebookon\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/vous.pont.ti/?fref=ts\">Vous a facebookon</a></li><li><a title=\"Takács Nóra youtube\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/channel/UCG0_5aNUz9exxibo5jziFfw\">Takács Nóra youtube</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-06-20T01:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/cf45860b-b600-409d-9a12-2eb8cb26334d.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":88968793,"duration_in_seconds":2774}]},{"id":"6efb5e52-6b82-4d13-a76f-bbbeeef0a033","title":"19. Áldás vagy átok? Testvérkapcsolatok","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/19","content_text":"Közkívánatra, kedves vendégünkkel, Dórival, beszélgetünk életünk egyik legmeghatározóbb kapcsolatáról, a testvérekhez fűződő viszony alakulásáról, a sokszor ambivalens érzések miértjéről. Szó lesz még arról, hogy valóban okosabbak-e az elsőszülöttek illetve, hogy tényleg van-e olyan hogy jobban szereti a szülő az egyik gyereket a másiknál.\nHallgassátok, osszátok, szeressétek!Special Guest: Dóri.Links:HVG Extra - TestvérkapcsolatokHogyan neveljünk jó testvéreket?A szülők nagy része jobban szereti az egyik gyerekét, mint a másikat","content_html":"<p>Közkívánatra, kedves vendégünkkel, Dórival, beszélgetünk életünk egyik legmeghatározóbb kapcsolatáról, a testvérekhez fűződő viszony alakulásáról, a sokszor ambivalens érzések miértjéről. Szó lesz még arról, hogy valóban okosabbak-e az elsőszülöttek illetve, hogy tényleg van-e olyan hogy jobban szereti a szülő az egyik gyereket a másiknál.<br><br>\nHallgassátok, osszátok, szeressétek!</p><p>Special Guest: Dóri.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"HVG Extra - Testvérkapcsolatok\" rel=\"nofollow\" href=\"http://extra.hvg.hu/magazin/pszichologia-20\">HVG Extra - Testvérkapcsolatok</a></li><li><a title=\"Hogyan neveljünk jó testvéreket?\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.medveczkykata.hu/gyerekneveles/szulo_gyerek_kapcsolat/testverfeltekenyseg_hogyan_neveljunk_jo_testvereket\">Hogyan neveljünk jó testvéreket?</a></li><li><a title=\"A szülők nagy része jobban szereti az egyik gyerekét, mint a másikat\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.szeretlekmagyarorszag.hu/a-szulok-nagy-resze-jobban-szereti-az-egyik-gyereket-mint-a-masikat/\">A szülők nagy része jobban szereti az egyik gyerekét, mint a másikat</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-06-13T00:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/6efb5e52-6b82-4d13-a76f-bbbeeef0a033.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":51686368,"duration_in_seconds":2145}]},{"id":"4c214f9b-9df9-4371-919c-a304079de66b","title":"18. Money, money, money","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/18","content_text":"Életünk egyik legmeghatározóbb tényezője a pénzügyekhez való helyes szemlélet. Ennek kialakítása és közvetítése környezetünk, barátaink és családunk számára szintén komoly felelősség. Sokan ember él bűntudat nélkül egyik napról a másikra, mások a végletekig sanyargatva magukat kuporgatnak. Van e igazság a kettő között és hogyan találjunk egyensúlyt a \"mert megérdemlem\" és az \"ezt én nem engedhetem meg magamnak\" között.\nErről beszélgetünk eheti adásunkban. Értekezésünket több meghívott vendéggel folytatni tervezzük majd, de erről majd később.\nAddig is, hallgassátok szeretettel, jó szórakozást! :)Links:Kiszámoló blogMire költenek a legtöbbet a magyarok?Lehet spórolni hitelkártyával?Készpénz vagy kártya?YNABA tavalyi spórolási tippek idénre is jók lesznek","content_html":"<p>Életünk egyik legmeghatározóbb tényezője a pénzügyekhez való helyes szemlélet. Ennek kialakítása és közvetítése környezetünk, barátaink és családunk számára szintén komoly felelősség. Sokan ember él bűntudat nélkül egyik napról a másikra, mások a végletekig sanyargatva magukat kuporgatnak. Van e igazság a kettő között és hogyan találjunk egyensúlyt a &quot;mert megérdemlem&quot; és az &quot;ezt én nem engedhetem meg magamnak&quot; között.<br>\nErről beszélgetünk eheti adásunkban. Értekezésünket több meghívott vendéggel folytatni tervezzük majd, de erről majd később.<br>\nAddig is, hallgassátok szeretettel, jó szórakozást! :)</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Kiszámoló blog\" rel=\"nofollow\" href=\"http://kiszamolo.hu\">Kiszámoló blog</a></li><li><a title=\"Mire költenek a legtöbbet a magyarok?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://csalad.hu/2016/10/31/mire-koltenek-a-legtobbet-a-magyarok\">Mire költenek a legtöbbet a magyarok?</a></li><li><a title=\"Lehet spórolni hitelkártyával?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.origo.hu/gazdasag/20160809-hitelkartyak-kedvezmenyek-penzvisszaterites.html\">Lehet spórolni hitelkártyával?</a></li><li><a title=\"Készpénz vagy kártya?\" rel=\"nofollow\" href=\"https://wmn.hu/elet/28640-keszpenz-vagy-kartya-igy-utazunk-mi-es-ezt-tanacsolja-a-szakember\">Készpénz vagy kártya?</a></li><li><a title=\"YNAB\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youneedabudget.com\">YNAB</a></li><li><a title=\"A tavalyi spórolási tippek idénre is jók lesznek\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.vous.hu/hir/20160103-sporolos-tippek-2016-ra-penz-megtakaritas\">A tavalyi spórolási tippek idénre is jók lesznek</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-06-06T00:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/4c214f9b-9df9-4371-919c-a304079de66b.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":28431922,"duration_in_seconds":1176}]},{"id":"ac53b33c-d8a5-46a9-a60d-f89fe5cb77b0","title":"17. A nagy Ő","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/17","content_text":"Társkeresés. Nem túlzás azt mondani, hogy napjaink egyik legnehezebb feladata az, hogy ember megtalálja a \"Nagy Ő\"-t. Miért lehet ez, mit tehet az, aki töretlenül keresi társát, de még mindig nincs meg az igazi. Mit tesz a bevállalós és mit a félénk. Internetes ismerkedés előnyei és hátrányai. Ehhez hasonló kérdéseket bondolgtunk legújabb adásunkban. \nHa megtaláltad már és évek óta kiestél ebből a körforgásból, de szívesen belepillantanál, hogyan is zajlik az ismerkedés napjainkban azért, ha pedig még keresed az igazit és szükséged van egy kis bátorításra, azért érdemes meghallgatni. \n\nTartsatok velünk most is! :)Links:Mennyit ér a randi, ha tinder?Rapid randi és még sok másFelismerhető a Nagy Ő?\"Nagy Ő\" vs. \"Kis Te\"A Nagy Ő váratlanul érkezik\"Nem számoltam a konkurenciával\" avagy egy kis matek és már meg is van a Nagy Ő!","content_html":"<p>Társkeresés. Nem túlzás azt mondani, hogy napjaink egyik legnehezebb feladata az, hogy ember megtalálja a &quot;Nagy Ő&quot;-t. Miért lehet ez, mit tehet az, aki töretlenül keresi társát, de még mindig nincs meg az igazi. Mit tesz a bevállalós és mit a félénk. Internetes ismerkedés előnyei és hátrányai. Ehhez hasonló kérdéseket bondolgtunk legújabb adásunkban. <br>\nHa megtaláltad már és évek óta kiestél ebből a körforgásból, de szívesen belepillantanál, hogyan is zajlik az ismerkedés napjainkban azért, ha pedig még keresed az igazit és szükséged van egy kis bátorításra, azért érdemes meghallgatni. </p>\n\n<p>Tartsatok velünk most is! :)</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Mennyit ér a randi, ha tinder?\" rel=\"nofollow\" href=\"https://wmn.hu/elet/30503-mennyit-er-a-randi-ha-tinder-ezert-bucsuztam-el-harom-ferfi-utan-tinderorszagtol\">Mennyit ér a randi, ha tinder?</a></li><li><a title=\"Rapid randi és még sok más\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.rapidrandi.hu\">Rapid randi és még sok más</a></li><li><a title=\"Felismerhető a Nagy Ő?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.noiportal.hu/main/npnews-8262.html\">Felismerhető a Nagy Ő?</a></li><li><a title=\"&quot;Nagy Ő&quot; vs. &quot;Kis Te&quot;\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.life.hu/sztarszerzok/muller-peter/20151215-muller-peter-arrol-mesel-hogy-a-nagy-o-helyett-inkabb-a-sorstarsad-valaszd-aki-kozelebb-van-hozzad.html\">&quot;Nagy Ő&quot; vs. &quot;Kis Te&quot;</a></li><li><a title=\"A Nagy Ő váratlanul érkezik\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.ridikul.hu/2016/07/18/a-nagy-o-varatlanul-erkezik/\">A Nagy Ő váratlanul érkezik</a></li><li><a title=\"&quot;Nem számoltam a konkurenciával&quot; avagy egy kis matek és már meg is van a Nagy Ő!\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/watch?v=dt3LAaq8XKY\">&quot;Nem számoltam a konkurenciával&quot; avagy egy kis matek és már meg is van a Nagy Ő!</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-05-30T00:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/ac53b33c-d8a5-46a9-a60d-f89fe5cb77b0.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":46407489,"duration_in_seconds":1925}]},{"id":"363eb57e-85f3-4d95-8f1d-b54e34c1c3d8","title":"16. Miért égnek ki a mai nők 30 éves korukra?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/16","content_text":"A kiégés férfi oldalát már megvizsgáltuk Károly és Árpi segítségével egy korábbi adásunkban. A nagy sikerre való tekintettel, most jött el az idő, hogy ezt a női oldalról is megvitassuk meghívott vendégünkkel, Adriennel.\nSzó lesz arról, hogy van-e különbség női és férfi kiégés között, melyik nem érintett inkább, nehezebb-e a nők helyzete a munkaerőpiacon, illetve hogy a nők jobban ki vannak téve a munkahelyi megkülönböztetésnek, mint férfi társaik.Special Guest: Adrienn.Links:A kiégés női arcaHarcoljunk együtt a kiégés ellenNe legyél annyira tökéletes, mert kiégés lehet a végeA kiégés első állomása","content_html":"<p>A kiégés férfi oldalát már megvizsgáltuk Károly és Árpi segítségével egy korábbi adásunkban. A nagy sikerre való tekintettel, most jött el az idő, hogy ezt a női oldalról is megvitassuk meghívott vendégünkkel, Adriennel.<br>\nSzó lesz arról, hogy van-e különbség női és férfi kiégés között, melyik nem érintett inkább, nehezebb-e a nők helyzete a munkaerőpiacon, illetve hogy a nők jobban ki vannak téve a munkahelyi megkülönböztetésnek, mint férfi társaik.</p><p>Special Guest: Adrienn.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"A kiégés női arca\" rel=\"nofollow\" href=\"http://gyogyitonokert.hu/wp/gyogyitonok/?page_id=1803\">A kiégés női arca</a></li><li><a title=\"Harcoljunk együtt a kiégés ellen\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.nlcafe.hu/eletmod/20080409/harcoljunk_egyutt_a_kieges_ellen_65703/\">Harcoljunk együtt a kiégés ellen</a></li><li><a title=\"Ne legyél annyira tökéletes, mert kiégés lehet a vége\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.nlcafe.hu/eletmod/20150806/perfekcionizmus-kieges-burnout-tokeletes/\">Ne legyél annyira tökéletes, mert kiégés lehet a vége</a></li><li><a title=\"A kiégés első állomása\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.origo.hu/egeszseg/20150123-pszichiatriai-korkepek-egeszseg-a-tulzott-lelkesedes-a-kieges-elso-allomasa.html\">A kiégés első állomása</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-05-23T05:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/363eb57e-85f3-4d95-8f1d-b54e34c1c3d8.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":51828695,"duration_in_seconds":2151}]},{"id":"bc66723f-8c18-4ae9-af5d-1f4766556ccd","title":"15. Szülés tabuk nélkül","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/15","content_text":"A mai adásban a szülés témakörét járjuk körül meghívott vendégünkkel, Dórival hármasban. Mi alapján válasszunk orvost vagy szülésznőt, mi fontosabb az orvos vagy a kórház, mennyibe kerül a terhes gondozás és a szülés ma Magyarországon és egyéb érdekes kérdéseket feszegetünk. Ha szülés előtt állsz azért, ha már túl vagy rajta azért érdemes meghallgatni, mi nagyon élveztük a fejtegetést :)\nAmennyiben kérdésetek van még a szüléssel kapcsolatban, amit nem mertetek még megkérdezni vagy kíváncsiak vagytok bármire, írjátok meg nekünk akár ide kommentbe akár üzenetben.\nJó szórakozást kívánunk!Special Guest: Dóri.Links:Szülés című filmA szülés menete","content_html":"<p>A mai adásban a szülés témakörét járjuk körül meghívott vendégünkkel, Dórival hármasban. Mi alapján válasszunk orvost vagy szülésznőt, mi fontosabb az orvos vagy a kórház, mennyibe kerül a terhes gondozás és a szülés ma Magyarországon és egyéb érdekes kérdéseket feszegetünk. Ha szülés előtt állsz azért, ha már túl vagy rajta azért érdemes meghallgatni, mi nagyon élveztük a fejtegetést :)<br>\nAmennyiben kérdésetek van még a szüléssel kapcsolatban, amit nem mertetek még megkérdezni vagy kíváncsiak vagytok bármire, írjátok meg nekünk akár ide kommentbe akár üzenetben.<br>\nJó szórakozást kívánunk!</p><p>Special Guest: Dóri.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Szülés című film\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/watch?annotation_id=annotation_3641089251&amp;feature=iv&amp;src_vid=kzGNFq13mk8&amp;v=_lFn1FlRuMM\">Szülés című film</a></li><li><a title=\"A szülés menete\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.nutriklub.hu/terhesseg/szules/vajudas-szules-folyamata-szakaszai-tr3/\">A szülés menete</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-05-16T05:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/bc66723f-8c18-4ae9-af5d-1f4766556ccd.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":67700233,"duration_in_seconds":2813}]},{"id":"8668c707-ff21-444b-af62-df36d1c88c6c","title":"14. Spartathlon, a test és a lélek harca 246 km-en át","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/14","content_text":"A spartathlon egy 246 km-es ultramaraton, amit minden év szeptemberének utolsó péntekén rendeznek. A versenyzők az athéni Akropolisztól indulnak, a cél pedig Spártában, a Leonidasz szobornál van. A fizikai felkészültségen kívül elképesztő akaraterőt, kitartást és lélekjelenlétet igényel a verseny teljesítése. \nSimonyi Balázs (aki maga is már többször teljesítette a távot) filmje öt versenyző történetét mutatja be. Az Ultrát 2017 májusában kezdik a mozik vetíteni. \nAdásunk alkalmával, meglátogattuk a film rendezőjét, Balázst és producerét, Lacit. Mivel külső helyszínen került sor a felvételre, ezért előre is elnézést kérünk a hang minőségéért!\nAz interjú hihetetlen izgalmas volt, igazi élmény! Jó szórakozást kívánunk hozzá :)Special Guests: Árpi, Balázs, and Laci.Links:Az HBO új dokumentumfilmjeA futás szerelmeseinek első benyomásai a filmrőlA futás fair és demokratikusLubics Szilvia a Spartathlonról","content_html":"<p>A spartathlon egy 246 km-es ultramaraton, amit minden év szeptemberének utolsó péntekén rendeznek. A versenyzők az athéni Akropolisztól indulnak, a cél pedig Spártában, a Leonidasz szobornál van. A fizikai felkészültségen kívül elképesztő akaraterőt, kitartást és lélekjelenlétet igényel a verseny teljesítése. <br>\nSimonyi Balázs (aki maga is már többször teljesítette a távot) filmje öt versenyző történetét mutatja be. Az Ultrát 2017 májusában kezdik a mozik vetíteni. <br>\nAdásunk alkalmával, meglátogattuk a film rendezőjét, Balázst és producerét, Lacit. Mivel külső helyszínen került sor a felvételre, ezért előre is elnézést kérünk a hang minőségéért!<br>\nAz interjú hihetetlen izgalmas volt, igazi élmény! Jó szórakozást kívánunk hozzá :)</p><p>Special Guests: Árpi, Balázs, and Laci.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Az HBO új dokumentumfilmje\" rel=\"nofollow\" href=\"http://musorvizio.blog.hu/2017/03/10/brutalisan_oszinte_lesz_az_ultra_az_hbo_uj_dokumentumfilmje\">Az HBO új dokumentumfilmje</a></li><li><a title=\"A futás szerelmeseinek első benyomásai a filmről\" rel=\"nofollow\" href=\"http://fussteis.hu/ultra-.futas-szerelmeseinek-elso-benyomasai-filmrol/\">A futás szerelmeseinek első benyomásai a filmről</a></li><li><a title=\"A futás fair és demokratikus\" rel=\"nofollow\" href=\"http://reset.hu/2017/04/30/a-futas-fair-es-demokratikus-interju-simonyi-andras-ultrafotoval/\">A futás fair és demokratikus</a></li><li><a title=\"Lubics Szilvia a Spartathlonról\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/watch?v=dp7kAnsJt78\">Lubics Szilvia a Spartathlonról</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-05-09T05:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/8668c707-ff21-444b-af62-df36d1c88c6c.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":83976253,"duration_in_seconds":5236}]},{"id":"f9655165-24c8-4c03-84fe-c4a23e89caf3","title":"13. Az IBM-nél jártunk","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/13","content_text":"A munkaerőpiac jelenlegi helyzetéről, arról hogy mire érdemes odafigyelni egy állásinterjún, mikor érdemes munkahelyet váltani és milyen nyelvet hasznos megtanulni beszélgettünk Reginával az IBM recruitment team leaderével, nagyon sok hasznos információt megtudtunk, ami Nektek is segíthet!Special Guest: Regi.Links:IBMInterjú kérdések (67. oldal)","content_html":"<p>A munkaerőpiac jelenlegi helyzetéről, arról hogy mire érdemes odafigyelni egy állásinterjún, mikor érdemes munkahelyet váltani és milyen nyelvet hasznos megtanulni beszélgettünk Reginával az IBM recruitment team leaderével, nagyon sok hasznos információt megtudtunk, ami Nektek is segíthet!</p><p>Special Guest: Regi.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"IBM\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.ibm.com/hu-hu/\">IBM</a></li><li><a title=\"Interjú kérdések (67. oldal)\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.btk.elte.hu/file/karriertukor_honlapra_2011.pdf\">Interjú kérdések (67. oldal)</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-05-02T08:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/f9655165-24c8-4c03-84fe-c4a23e89caf3.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":53861811,"duration_in_seconds":2236}]},{"id":"569d10dc-e47c-4579-a07f-5d175599248d","title":"12. Szín Folt Café - PODCAST - Szempillantás ","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/12","content_text":"A Szempillantás legújabb adásában Magyarország egyik legkedveltebb podcastjának, a Szín Folt Café, alapítójával Lehivel beszélgettünk, a Szín Folt indulásáról, hogy miért ment ki Angliába, miben más ott az élet, mint itthon illetve a podcast műfaj nemzetközi helyzetére is kitértünk.Special Guest: Lehi.","content_html":"<p>A Szempillantás legújabb adásában Magyarország egyik legkedveltebb podcastjának, a Szín Folt Café, alapítójával Lehivel beszélgettünk, a Szín Folt indulásáról, hogy miért ment ki Angliába, miben más ott az élet, mint itthon illetve a podcast műfaj nemzetközi helyzetére is kitértünk.</p><p>Special Guest: Lehi.</p>","summary":"","date_published":"2017-04-25T05:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/569d10dc-e47c-4579-a07f-5d175599248d.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":44945534,"duration_in_seconds":1864}]},{"id":"94325e9c-f0e8-4716-bf1a-9b26d27137f1","title":"11. Tökéletesnek született nők","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/11","content_text":"Miért akarunk mi nők tökéletesnek látszani? Miért épít a szépségipar alapvetően a nőkre? Az ideális nő valóban olyan, mint a címlapokon ránk mosolygó agyonretusált modellek?\nEzekre keressük a válaszokat kedves vendégünkkel, akit korábbi adásokból jól ismertek, Bellussal.Special Guest: Bellus.Links:Szeretni, vagy őrülten szeretni?Tökéletesnek kell lennem!Mennyire üzlet a szépség?Ideális nő a férfiak szerintÍgy változott a tökéletes női test ideálja 100 év alatt","content_html":"<p>Miért akarunk mi nők tökéletesnek látszani? Miért épít a szépségipar alapvetően a nőkre? Az ideális nő valóban olyan, mint a címlapokon ránk mosolygó agyonretusált modellek?<br>\nEzekre keressük a válaszokat kedves vendégünkkel, akit korábbi adásokból jól ismertek, Bellussal.</p><p>Special Guest: Bellus.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Szeretni, vagy őrülten szeretni?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.tenyek-tevhitek.hu/szepseg-evolucio.htm\">Szeretni, vagy őrülten szeretni?</a></li><li><a title=\"Tökéletesnek kell lennem!\" rel=\"nofollow\" href=\"http://csaladhalo.hu/interju/tokeletesnek-kell-lennem/\">Tökéletesnek kell lennem!</a></li><li><a title=\"Mennyire üzlet a szépség?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.testor.hu/cikkek/tegelyben-a-remeny-mennyire-uzlet-a-szepseg\">Mennyire üzlet a szépség?</a></li><li><a title=\"Ideális nő a férfiak szerint\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.femcafe.hu/cikkek/bed-love/meg-fogsz-lepodni-ilyen-az-idealis-no-a-ferfiak-szerint\">Ideális nő a férfiak szerint</a></li><li><a title=\"Így változott a tökéletes női test ideálja 100 év alatt\" rel=\"nofollow\" href=\"http://divany.hu/eletmod/2015/01/30/igy_valtozott_meg_a_tokeletes_testrol_alkotott_kep_100_ev_alatt/\">Így változott a tökéletes női test ideálja 100 év alatt</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-04-18T10:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/94325e9c-f0e8-4716-bf1a-9b26d27137f1.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":53830480,"duration_in_seconds":2235}]},{"id":"a1b0d479-a11d-4660-8bd3-c17d2e7910cf","title":"10. Sosem késő azzá válni, aki lehettél volna","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/10","content_text":"„A legvégén nem az fog számítani hogy mennyi év volt az életedben, hanem hogy mennyi élet volt az éveidben”\n( A.Lincoln)\n\nA Szempillantásban vendégünk Heni, aki minket is felturbózott pozitív energiákkal, életkedvvel. Hogyha ti is szeretnétek megtudni, hogy mi akadályoz meg minket a változásban, hogy válhatnánk azzá akik lenni szeretnénk és mik segíthetnek ebben, akkor a legújabb adásunk Nektek szól! \n\nHallgassátok szeretettel!Special Guest: Heni.Links:Sosem későHogyan sarkalljam magam a változásra?A sikerélmények fontosságaAz élet játékaLegyél boldog mostFlow","content_html":"<p>„A legvégén nem az fog számítani hogy mennyi év volt az életedben, hanem hogy mennyi élet volt az éveidben”<br>\n( A.Lincoln)</p>\n\n<p>A Szempillantásban vendégünk Heni, aki minket is felturbózott pozitív energiákkal, életkedvvel. Hogyha ti is szeretnétek megtudni, hogy mi akadályoz meg minket a változásban, hogy válhatnánk azzá akik lenni szeretnénk és mik segíthetnek ebben, akkor a legújabb adásunk Nektek szól! </p>\n\n<p>Hallgassátok szeretettel!</p><p>Special Guest: Heni.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Sosem késő\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.mipszi.hu/cikk/161208-sosem-keso-azza-valni-aki-lehettel-volna\">Sosem késő</a></li><li><a title=\"Hogyan sarkalljam magam a változásra?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://laskainelli.blog.hu/2015/05/11/hogyan_sarkalljam_magam_a_valtozasra\">Hogyan sarkalljam magam a változásra?</a></li><li><a title=\"A sikerélmények fontossága\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.motivacioblog.hu/a-sikerelmenyek-fontossaga\">A sikerélmények fontossága</a></li><li><a title=\"Az élet játéka\" rel=\"nofollow\" href=\"https://bookline.hu/product/home.action;jsessionid=3B5kdN1FxzBi6S5Y6bEG29LX.node5?_v=Eleanor_H_Porter_Az_elet_jateka&amp;id=68305&amp;type=22&amp;gclid=CjwKEAjw2qzHBRChloWxgoXDpyASJAB01Io0gRiLsthZd4FrUxtk9YFVZ-O-wL8hkfEtKPbERlGzbhoCxQPw_wcB\">Az élet játéka</a></li><li><a title=\"Legyél boldog most\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.libri.hu/konyv/andrew_matthews.legyel-boldog-most.html\">Legyél boldog most</a></li><li><a title=\"Flow\" rel=\"nofollow\" href=\"https://bookline.hu/product/home.action?_v=Csikszentmihalyi_Mihaly_Flow_Az_araml&amp;id=86624&amp;type=22\">Flow</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-04-11T22:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/a1b0d479-a11d-4660-8bd3-c17d2e7910cf.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":57892447,"duration_in_seconds":2404}]},{"id":"b69f0d1e-50ed-413d-bf00-e6c5fa340d99","title":"9. A hosszú élet titka","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/9","content_text":"Átbeszélgetett éjszakák, felejthetetlen bulik, reménytelen csalódások és feltétel nélküli bizalom. Egy szóval barátság. Kilencedik adásunk témája. Ebből az epizódból kiderül, van-e összefüggés a baráti kör és az élet hosszúsága között. Szó lesz a férfi és női barátság közti különbségről illetve arról, hogy létezik-e a két nem között igazi barátság. Sztárvendégünk az anyaság ambivalenciája című adásból már jól ismert Bellus :)Special Guest: Bellus.Links:Barátság férfi és nő között?Miről szól a barátság?A barátság női arcaFérfi-nő barátságokF.R.I.E.N.D.S.","content_html":"<p>Átbeszélgetett éjszakák, felejthetetlen bulik, reménytelen csalódások és feltétel nélküli bizalom. Egy szóval barátság. Kilencedik adásunk témája. Ebből az epizódból kiderül, van-e összefüggés a baráti kör és az élet hosszúsága között. Szó lesz a férfi és női barátság közti különbségről illetve arról, hogy létezik-e a két nem között igazi barátság. Sztárvendégünk az anyaság ambivalenciája című adásból már jól ismert Bellus :)</p><p>Special Guest: Bellus.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Barátság férfi és nő között?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.pszichoterapia.tenyek-tevhitek.hu/a-ferfi-noi-baratsag.htm\">Barátság férfi és nő között?</a></li><li><a title=\"Miről szól a barátság?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://pszichiater.com/baratsag-mirol-szol-es-miert-er-neha-veget/\">Miről szól a barátság?</a></li><li><a title=\"A barátság női arca\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.nlcafe.hu/eletmod/20100919/a_baratsag_noi_arca/\">A barátság női arca</a></li><li><a title=\"Férfi-nő barátságok\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.mipszi.hu/hir/161206-ferfi-noi-baratsag\">Férfi-nő barátságok</a></li><li><a title=\"F.R.I.E.N.D.S.\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/watch?v=icKAoWZr_TA\">F.R.I.E.N.D.S.</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-04-04T20:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/b69f0d1e-50ed-413d-bf00-e6c5fa340d99.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":56218475,"duration_in_seconds":2334}]},{"id":"f50c4e12-6de8-4d55-9fca-0a783a313bf7","title":"8. Kispesttől Los Angelesig","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/8","content_text":"Magyar siker a hangmérnökök Oscar-díjátadóján! Beszélgetés Juhász Zoltán hangmesterrel.\nZoltán mellett még egy különleges vendégünk is volt, Dóri. Így hárman tehettük fel kérdéseinket az interjú során, amiben kiderül, hogy jutott el Zoltán Los Angelesig, milyen érzés volt kezébe venni a szobrot, valamint a jövőbeli terveit is megosztja velünk.Special Guests: Dóri and Zoltán.Links:Idén újra megkapta egy magyar a hangmérnökök Oscar-díjátHangos magyar sikerMagyar alkotóé a hangmérnökök Oscar-díjaJuhász Zoltan Sound","content_html":"<p>Magyar siker a hangmérnökök Oscar-díjátadóján! Beszélgetés Juhász Zoltán hangmesterrel.<br>\nZoltán mellett még egy különleges vendégünk is volt, Dóri. Így hárman tehettük fel kérdéseinket az interjú során, amiben kiderül, hogy jutott el Zoltán Los Angelesig, milyen érzés volt kezébe venni a szobrot, valamint a jövőbeli terveit is megosztja velünk.</p><p>Special Guests: Dóri and Zoltán.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Idén újra megkapta egy magyar a hangmérnökök Oscar-díját\" rel=\"nofollow\" href=\"http://index.hu/kultur/cinematrix/2017/02/21/iden_ujra_megkapta_egy_magyar_a_hangmernokok_oscar-dijat/\">Idén újra megkapta egy magyar a hangmérnökök Oscar-díját</a></li><li><a title=\"Hangos magyar siker\" rel=\"nofollow\" href=\"http://tv2.hu/tv2klasszikusok/230187_hangos-magyar-siker.html\">Hangos magyar siker</a></li><li><a title=\"Magyar alkotóé a hangmérnökök Oscar-díja\" rel=\"nofollow\" href=\"http://kulter.hu/2017/02/magyar-alkotoe-a-hangmernokok-oscar-dija/\">Magyar alkotóé a hangmérnökök Oscar-díja</a></li><li><a title=\"Juhász Zoltan Sound\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.zoltan-juhasz-sound.com\">Juhász Zoltan Sound</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-03-30T23:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/f50c4e12-6de8-4d55-9fca-0a783a313bf7.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":52266886,"duration_in_seconds":2170}]},{"id":"092996dc-9535-464b-87df-77f80bcffef0","title":"7. Mikor megszülettél, már eldőlt a sorsod!","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/7","content_text":"Bodor Eszter kineziológussal beszélgetünk többek között a kineziológia és a pszichológia elterjedésének okairól, a ThetaHealingről és az önismeret fontosságáról.Special Guest: Eszter.Links:Bodor Eszter kineziológus oldalaThetahealingTíz éve ciki volt pszichológushoz menni, manapság már szinte sikk","content_html":"<p>Bodor Eszter kineziológussal beszélgetünk többek között a kineziológia és a pszichológia elterjedésének okairól, a ThetaHealingről és az önismeret fontosságáról.</p><p>Special Guest: Eszter.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Bodor Eszter kineziológus oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.eszterkineziologia.hu\">Bodor Eszter kineziológus oldala</a></li><li><a title=\"Thetahealing\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.thetaworld.hu\">Thetahealing</a></li><li><a title=\"Tíz éve ciki volt pszichológushoz menni, manapság már szinte sikk\" rel=\"nofollow\" href=\"http://civilhetes.net/tiz-eve-ciki-volt-pszichologushoz-menni-manapsag-mar-szinte-sikk\">Tíz éve ciki volt pszichológushoz menni, manapság már szinte sikk</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-03-28T08:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/092996dc-9535-464b-87df-77f80bcffef0.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":54040528,"duration_in_seconds":2243}]},{"id":"3d5ccec8-338f-47d0-a7fc-1d492ca5a9f3","title":"6. 5000-ért? Avagy hogyan állj ki magadért?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/6","content_text":"Önérvényesítés a mindennapokban, munkahelyen és az élet minden területén. Technikák, amik segíthetnek nekünk megőrizni a nyugalmunkat, tisztelettel kiállni magunkért és kezelni a konfliktusokat. Adásunkban vendégünkkel, Mikivel beszélgetünk saját tapasztalatainkról, észrevételeinkről a megfelelő kommunikációról, hangnemről stb, melyek hasznosak, érdekesek  lehetnek Nektek is. \nHallgassátok szeretettel!Special Guest: Miki.Links:Hogyan légy önérvényesítő?Asszertív, önérvényesítő viselkedés és kommunikációFeldmár: „Ha nem most, akkor mikor?”Asszertív kommunikációÖnérvényesítés a hétköznapokbanAllan Pease, Barbara Pease: A testbeszéd enciklopédiája ","content_html":"<p>Önérvényesítés a mindennapokban, munkahelyen és az élet minden területén. Technikák, amik segíthetnek nekünk megőrizni a nyugalmunkat, tisztelettel kiállni magunkért és kezelni a konfliktusokat. Adásunkban vendégünkkel, Mikivel beszélgetünk saját tapasztalatainkról, észrevételeinkről a megfelelő kommunikációról, hangnemről stb, melyek hasznosak, érdekesek  lehetnek Nektek is. <br>\nHallgassátok szeretettel!</p><p>Special Guest: Miki.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Hogyan légy önérvényesítő?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://pszichoter.blog.hu/2015/03/12/hogyan_legy_onervenyesito\">Hogyan légy önérvényesítő?</a></li><li><a title=\"Asszertív, önérvényesítő viselkedés és kommunikáció\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.lelkititkaink.hu/asszertiv_viselkedes_kommunikacio.html\">Asszertív, önérvényesítő viselkedés és kommunikáció</a></li><li><a title=\"Feldmár: „Ha nem most, akkor mikor?”\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.nlcafe.hu/ezoteria/20130605/feldmar-andras-ido/\">Feldmár: „Ha nem most, akkor mikor?”</a></li><li><a title=\"Asszertív kommunikáció\" rel=\"nofollow\" href=\"http://lajtorjastudio.hu/tudastar/asszertiv-kommunikacio/\">Asszertív kommunikáció</a></li><li><a title=\"Önérvényesítés a hétköznapokban\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.venuszok.hu/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=51:oenervenyesites-a-hetkoeznapokban&amp;catid=43:eletvezetes&amp;Itemid=29\">Önérvényesítés a hétköznapokban</a></li><li><a title=\"Allan Pease, Barbara Pease: A testbeszéd enciklopédiája \" rel=\"nofollow\" href=\"https://bookline.hu/product/home.action?_v=_&amp;id=124666&amp;type=22\">Allan Pease, Barbara Pease: A testbeszéd enciklopédiája </a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-03-21T00:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/3d5ccec8-338f-47d0-a7fc-1d492ca5a9f3.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":62065344,"duration_in_seconds":2578}]},{"id":"8c561242-f93a-401a-8aa5-36ad44ace0b9","title":"5. Hányszor, hogyan, hol?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/5","content_text":"Adásunk témája a sport! \nBeszélgetünk a mozgás fontosságáról, mértékéről és fajtáiról. Ki hogyan találhatja meg a számára megfelelő edzéstípust. Hogyan motiválhatjuk magunkat és hogyan határolódhatunk el a felszínes szélsőségektől. Ajánljuk kezdőnek, újrakezdőnek, sportimádónak és olyanoknak, akik szeretnék szeretni, de nem tudják hogyan kezdjék el.\nEbben az epizódban Claudia volt vendégünk. Clau életében kisgyermek kora óta meghatározó a sport. Számos mozgásfomát kipróbált és lelkesedése töretlen a mai napig. Mostanra edző, spormenedzser és versenytáncos, a sport szerelmese. Aerobicot oktat közel 100 főnek 6 éves kortól egészen 60 évesig. Clau oldala itt érhetitek el: https://www.facebook.com/ClaudiaOldala/.Special Guest: Clau.Links:Amikor kóros a sportolás - exorexia  Endorfinok a szervezetben - sportfüggőségMotivációs tippek sportoláshozMozogj Clauval - Claudia oldala","content_html":"<p>Adásunk témája a sport! <br>\nBeszélgetünk a mozgás fontosságáról, mértékéről és fajtáiról. Ki hogyan találhatja meg a számára megfelelő edzéstípust. Hogyan motiválhatjuk magunkat és hogyan határolódhatunk el a felszínes szélsőségektől. Ajánljuk kezdőnek, újrakezdőnek, sportimádónak és olyanoknak, akik szeretnék szeretni, de nem tudják hogyan kezdjék el.<br>\nEbben az epizódban Claudia volt vendégünk. Clau életében kisgyermek kora óta meghatározó a sport. Számos mozgásfomát kipróbált és lelkesedése töretlen a mai napig. Mostanra edző, spormenedzser és versenytáncos, a sport szerelmese. Aerobicot oktat közel 100 főnek 6 éves kortól egészen 60 évesig. Clau oldala itt érhetitek el: <a href=\"https://www.facebook.com/ClaudiaOldala/\" rel=\"nofollow\">https://www.facebook.com/ClaudiaOldala/</a>.</p><p>Special Guest: Clau.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Amikor kóros a sportolás - exorexia  \" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.webbeteg.hu/cikkek/sport_egeszseg/1422/amikor-koros-a-sportolas-exorexia\">Amikor kóros a sportolás - exorexia  </a></li><li><a title=\"Endorfinok a szervezetben - sportfüggőség\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.harmonet.hu/szepseg-wellness/3499-endorfinok-a-szervezetben-sportfuggoseg.html\">Endorfinok a szervezetben - sportfüggőség</a></li><li><a title=\"Motivációs tippek sportoláshoz\" rel=\"nofollow\" href=\"https://peakshop.hu/girl/motivacios-tippek-sportolashoz/\">Motivációs tippek sportoláshoz</a></li><li><a title=\"Mozogj Clauval - Claudia oldala\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.facebook.com/ClaudiaOldala/\">Mozogj Clauval - Claudia oldala</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-03-14T05:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/8c561242-f93a-401a-8aa5-36ad44ace0b9.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":64347365,"duration_in_seconds":2673}]},{"id":"9201d14e-c3ca-42af-887f-00585f7182ad","title":"4. Életem legszebb napja…vagy mégsem?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/4","content_text":"Negyedik adásunk egy kis útmutató a nagy nap megszervezéséhez. :) Tippek, ötletek, amik segíthetnek az esküvőt csodálatossá tenni.\nBeszélgetünk még arról, hogy miért álmodik a legtöbb lány a habos-babos ruhákról és hogy vajon miért kezd egyre több ember a nagy esküvőről lemondani és helyette külföldön, kettesben, vagy csak itthon szűk körben ünnepelni.Links:Esküvő megszervezésének a lépései12 dolog, amit jó lett volna tudni az esküvőm előttKis esküvő vs. nagy esküvőLeánykérés a hagyományok szerint","content_html":"<p>Negyedik adásunk egy kis útmutató a nagy nap megszervezéséhez. :) Tippek, ötletek, amik segíthetnek az esküvőt csodálatossá tenni.<br>\nBeszélgetünk még arról, hogy miért álmodik a legtöbb lány a habos-babos ruhákról és hogy vajon miért kezd egyre több ember a nagy esküvőről lemondani és helyette külföldön, kettesben, vagy csak itthon szűk körben ünnepelni.</p><p>Links:</p><ul><li><a title=\"Esküvő megszervezésének a lépései\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.menyegzolap.hu/cikkek/eskuvoszervezes-fontos-lepesei/az-eskuvo-megszervezesenek-lepesei-eskuvoi-hataridonaplo-1712.html\">Esküvő megszervezésének a lépései</a></li><li><a title=\"12 dolog, amit jó lett volna tudni az esküvőm előtt\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.libri.hu/konyv/gary_chapman.12-dolog-amit-jo-lett-volna-tudni-az-eskuvom-elott.html\">12 dolog, amit jó lett volna tudni az esküvőm előtt</a></li><li><a title=\"Kis esküvő vs. nagy esküvő\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.nlcafe.hu/trend/20090522/eskuvo_de_milyen_szolid_vagy_hetedhet_orszagra_szolo/\">Kis esküvő vs. nagy esküvő</a></li><li><a title=\"Leánykérés a hagyományok szerint\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.eskuvoszervezes.net/eljegyzes-a-hagyomanyok-szerint/\">Leánykérés a hagyományok szerint</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-03-07T05:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/9201d14e-c3ca-42af-887f-00585f7182ad.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":41129338,"duration_in_seconds":1705}]},{"id":"1014fea0-1e52-44b8-b152-7fd8ede93382","title":"3. Miért égnek ki a mai férfiak 30 éves korukra?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/3","content_text":"Links:Kiégett lelkek a munkahelyekenA kiégés tipikus tüneteiMi nyomasztja a férfiakat?A férfi agy és a női agy","content_html":"<p>Links:</p><ul><li><a title=\"Kiégett lelkek a munkahelyeken\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.vg.hu/vallalatok/kiegett-lelkek-a-munkahelyeken-195922\">Kiégett lelkek a munkahelyeken</a></li><li><a title=\"A kiégés tipikus tünetei\" rel=\"nofollow\" href=\"http://www.egeszsegtukor.hu/ferfitukor/burnout-a-kieges-tipikus-tunetei.html\">A kiégés tipikus tünetei</a></li><li><a title=\"Mi nyomasztja a férfiakat?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://ridikulmagazin.hu/cikk-mi-nyomasztja-a-ferfiakat.htm\">Mi nyomasztja a férfiakat?</a></li><li><a title=\"A férfi agy és a női agy\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/watch?v=K9yXyy5FNRM\">A férfi agy és a női agy</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-02-28T07:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/1014fea0-1e52-44b8-b152-7fd8ede93382.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":51329654,"duration_in_seconds":2130}]},{"id":"12888f50-e334-4c03-82c0-2c49d9905fe5","title":"2. Segítség! Anya lettem! Az anyaság ambivalenciája!","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/2","content_text":"Links:Imádom a gyerekeimet de utálom a mostani életemetA lelki veszélyeztetettség az anyaság","content_html":"<p>Links:</p><ul><li><a title=\"Imádom a gyerekeimet de utálom a mostani életemet\" rel=\"nofollow\" href=\"http://noblog.hu/imadom-gyerekeimet-de-utalom-mostani-eletemet/\">Imádom a gyerekeimet de utálom a mostani életemet</a></li><li><a title=\"A lelki veszélyeztetettség az anyaság\" rel=\"nofollow\" href=\"http://pszichologus-dula-debrecen.blogspot.hu/2013/12/a-lelki-veszelyeztetettseg-az-anyasag.html\">A lelki veszélyeztetettség az anyaság</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-02-21T15:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/12888f50-e334-4c03-82c0-2c49d9905fe5.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":57206373,"duration_in_seconds":2356}]},{"id":"7091aa59-268c-4add-9ca2-6d54ad176c49","title":"1. Fenntartható-e a monogámia a 21. században?","url":"https://www.szempillantaspodcast.hu/1","content_text":"Links:Szexuális aberráció vagy lázadás a monogámia ellen?Feldmár András az emberi kapcsolatokról Beszélgessetek szexről, szabadságról, szerelemrőlMeddig tart a szerelem a 21. században?","content_html":"<p>Links:</p><ul><li><a title=\"Szexuális aberráció vagy lázadás a monogámia ellen?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://hvg.hu/kultura/20140220_Tobbszivu_szerelem_leszel_a_baratnonk\">Szexuális aberráció vagy lázadás a monogámia ellen?</a></li><li><a title=\"Feldmár András az emberi kapcsolatokról\" rel=\"nofollow\" href=\"https://www.youtube.com/watch?v=XN5h7GOhIHI\">Feldmár András az emberi kapcsolatokról</a></li><li><a title=\" Beszélgessetek szexről, szabadságról, szerelemről\" rel=\"nofollow\" href=\"https://wmn.hu/wmn-life/46145-megcsaltad-elmondod--beszelgetesek-szexrol-szabadsagrol-szerelemrol\"> Beszélgessetek szexről, szabadságról, szerelemről</a></li><li><a title=\"Meddig tart a szerelem a 21. században?\" rel=\"nofollow\" href=\"http://napiaszonline.hu/noi_lelektar/meddig_tart_a_szerelem_a_21_szazadban_21925\">Meddig tart a szerelem a 21. században?</a></li></ul>","summary":"","date_published":"2017-02-12T13:00:00.000+01:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6a4b015b-f228-4824-9b98-5cd5b05775a8/7091aa59-268c-4add-9ca2-6d54ad176c49.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":31725102,"duration_in_seconds":1928}]}]}