Episode 115

115. Az autogén módszer

00:00:00
/
00:27:59

October 15th, 2019

27 mins 59 secs

Your Hosts
Special Guest

About this Episode

Rengeteg a probléma, amit magunkkal cipelünk, de kevés az eszköz, amivel felül tudunk kerekedni rajtuk. A mai adásban Garaj Zsuzsanna pszichológussal beszélgettünk többek között az autogén tréning hatásairól, illetve egyéb gyakorlatokról a harmonikusabb hétköznapok megéléséért.🧘‍♀️